天津孕妇装经络与疾病对应表

2020年10月30日发(作者：龚全安)
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病症、经络穴位对照表—手太阴肺经
肺主咳嗽、心烦、掌中热。肺经由胸走手，起始 于中府穴，结束于少商穴。防治呼吸系统疾病的急慢性气管
炎、支气管炎；五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
病症
气不足、腹胀、咳喘
过敏性鼻炎
高血压，哮喘
穴 位
中府
天府
尺泽
穴 位 位 置
胸骨旁开6寸
腋横纹下3寸
肘横纹靠外侧
掌横纹上7寸
鼻出血、痔疮、急性咳嗽、急性咽喉痛 孔最
（8指加拇指）

两合谷相对
小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的头痛，落枕 列缺
食指尖凹陷处
肘横纹外桡骨头靠肩向旁
咳嗽 经渠
，揉此穴宜外推或上顶
肘横纹下，宜用拇指
静脉曲张、心血管 太渊
横过来咯此穴或来回挫
热性咳嗽，喘促，心中烦热，小儿疳积症
咽喉痛
鱼际
少商
掌外侧拇指下边缘
拇指外侧指甲根处
火穴


治疗咽喉痛的要穴，宜刺血
（外感风寒或肾虚引起的通治）
原穴 大补穴，补气，脉之汇穴
经穴
虚寒性、肺热性咳嗽通治
治疗咳嗽的要穴
古有话：头项寻列缺



金中水穴）上实下虚，逆气上升
备注
脾肺之气汇集之处

补肾的穴位（肺经属金，此穴为

烯穴
（急症穴）
主管所有的毛孔,治痔疮要穴
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病症、经络穴位对照表—手阳明大肠经
打通大肠经可有效防治皮肤疾病，可以帮助人体增强阳气或把多余火气祛掉，有很好的通便效果。大肠
经由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头
面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
病症
便秘

面部的疼痛、牙痛

穴 位
商阳

合谷

穴位位置
食指指甲跟外侧

拇指、食指掌纹端

拇指侧，腕横纹
急起的痘痘 温溜
上四寸，骨外旁

高血压、皮肤病、便秘，脏腑病


鼻炎，闻不到气味，鼻出血

曲池

肩髃
迎香

肘横纹外端点

手伸平肩窝处
鼻头旁

合穴



烯穴
体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）

可治腹部疾病，通大肠，是个排毒的穴位

最易受风寒的穴，此穴拔罐会很黑，风寒、淤血多。
（左侧大肠经终点到鼻头右侧，反之），通鼻窍





备注


强壮穴，可以止痛

此为聚阳气穴，可补阳气（虚寒
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小贴士：1、促通便：推按拇指侧，腕横纹上二三间到商阳穴 一段。2、牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧痛
反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐左侧耳垂。
病症、经络穴位对照表—足阳明胃经
胃主消化，胃为后天之本。胃经由头走脚，起始于四白穴，结束于厉兑穴。主治胃肠 疾病的小儿腹泻、胃下
垂、胃痛、胃胀；头面疾病的头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹；其他疾病的白细 胞减少症、中风偏瘫后遗症。
病症
眼袋，黑眼圈
便秘、腹泻
急性胃痛、急性乳腺炎

慢性胃痛、肠胃涨气
胃脘附近大肠方面疾病
肚脐附近小肠方面疾病、
小腹痛
穴 位
四白
天枢
梁丘
犊鼻
足三里
上巨墟
下巨墟
穴位位置
眼眶下正中
肚脐旁两寸（两拇指）
膝盖上两寸腿骨外侧
膝眼下三寸
膝眼下三寸旁开一横指
足三里下三横指
上巨墟下三横指


烯穴




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高血脂、痰湿重


丰隆 外脚踝尖上8寸旁开1指
小贴士：1、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；2、肝胆经从右边开始揉；3、一美容捷径：敲打面部 （十指肚，由
双眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。
病症、经络穴位对照表—足太阴脾经
脾主运化，帮助胃肠吸收、消化、排除到大肠。脾主统血 ，脾经始于足大趾内侧的足阴穴，结束于瞳子髎。治疗消化
系统疾病的消化不良、便秘、痢疾；妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。
病症 穴 位 穴位位置
肺气不足，鼻出血，月经不调，痛经 隐白 足大趾内侧
太白 足大趾内侧骨下
心脏不舒服，憋闷，消化不良，肚胀 公孙 太白下二横指（拇指横揉）
内踝尖上四指，小腿
内侧胫骨边缘
约内踝上7寸小腿
内侧胫骨边缘
小腿内侧胫骨边缘端
掌心按在膝盖上，拇指尖处

痛风
痛风
痛风
出血症，贫血症，血瘀症

三阴交
地机
阴陵泉
血海




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病症、经络穴位对照表—手少阴心经
解 决情志方面的问题。心理，思虑，神志睡眠，感情纠葛等。是调节心理，安定神志的经络。心经始于极泉穴， < br>结束于少冲穴。治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过缓；神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰弱；其他 疾
病的经脉所过的肌肉瘤
病症
心律不齐，治疗两肋痛，
预防心血管早期疾病
治内腑，，减缓心律，降低
血压、睡不踏实（心肾不交）
防治心脏早搏，慢性心脏病
防治五心烦热，小便频数
防治老年痴呆，治疗晕车，
便秘、改善睡眠
先天性心脏的疾病；女性阴道瘙痒，
男性阴囊湿疹；暴喑，中风说不出
话，舌起泡，小便黄赤
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穴 位
极泉穴
少海
穴位位置
腋窝下正中
肘横纹内侧边缘处
腕横纹小指侧上1.5寸

合穴
灵道
骨边，拇指为1寸
阴郗
神门
腕横纹小指侧上骨边0.5寸
腕横纹小指侧骨边


原穴
少府 攥拳后小指尖处（感情线上） 火穴
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防治急症，发烧，癫狂症，昏厥症


病症、经络穴位对照表—手太阳小肠经
少冲 小指内侧指甲旁 井穴
起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁后的听宫穴。治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛， 脸部、耳朵等五
官病。治疗五官病的中耳炎、眼痛、头痛扁桃体；其他疾病的失
眠、落枕、肩痛、腰扭伤。
病症
热症，如咽喉痛、发烧、牙肿
落枕、肩膀痛、腰椎间盘突出、
后溪
腰痛、神志不清、记忆力差
手心向下平伸摸茎骨
眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压 养老
向外翻转后凹陷处
心脏与小
瘊子、扁平疣、脂肪瘤 支正 腕横纹上5寸骨内侧
肠的络穴

掌横纹末端骨下凹陷处骨缝中
的大穴
穴 位
少泽
穴位位置
小指指甲跟外侧 井穴
八脉交汇
牙痛、脸肿、耳鸣 小海 肘关节横纹内侧骨下凹陷处 合穴
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女性乳腺问题、肩痛、心血管、肺部疾病
耳聋、耳鸣、听力下降






天宗
听宫
后背肩胛骨凹陷处
耳平前1厘米，张口凹陷处


病症、经络穴位对照表—足太阳膀胱经
是人体最大的排毒通道。由头走脚，起始于睛明穴，结 束于至阴穴。预防和主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘
、肺炎；消化系统疾病的消化不良、痢疾、 胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。
病症
预防近视眼和眼部疲劳
穴 位
睛明
穴位位置
鼻根两侧
按摩,不要过力，然后反之
治疗胸闷，可以预防心梗、 肺俞
心绞痛、冠心病

治疗胸闷，可以预防心梗、
厥阴俞
心绞痛、冠心病
治疗胸闷，可以预防心梗、 心俞 沿后背肩胛骨内侧
沿后背肩胛骨内侧
（shu)

沿后背肩胛骨内侧
（肺俞、厥阴俞、心俞三穴依次点按，哪个穴位敏感，就多刺激

哪个穴位，刺激的方法可以按摩、针灸、拔罐、刮痧）心里堵闷
时可刮痧肺俞，可感觉肺里氧气充足，呼吸顺畅；
备注
按揉方法宜右手扶头后右上方，左手中指向右手方向
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心绞痛、冠心病
腰痛 肾俞
肘尖平行，脊椎旁开1.5-3
治疗腰痛的要穴
寸
此穴很深，点按方法宜一只手握住脚踝，另一只手拇指点按委中
腰酸背痛，腰肌劳损 委中 膝后横纹正中
穴，握脚踝手随点按同时将脚抬起）腰背委中求，还是排毒的出
腰腿痛、痔疾
慢性腰痛
承山
飞扬
腿肚跟中心
承山穴旁开三指，下两指
口，可用刺血疗法排除毒素


可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘，对治疗
高血压、便秘、腰痛 昆仑 外踝后侧凹陷处
腰痛有很好的效果（拨动内筋效果较好）
胯骨两边腰痛
急性腰扭伤，急性头痛
胎位不正




申脉
金门
外踝骨下侧
外踝骨斜下方往
小趾方向约两拇指处
效果显著
烯
治疗急性腰扭伤，急性头痛的要穴（穴位很深，宜用指节点）
穴
用艾灸的方法 至阴 小脚趾外侧指甲旁
病症、经络穴位对照表—足少阴肾经
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肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙，易骨折，这是肾经虚弱）；肾其华在发；肾主骨之 余的牙齿（容易松动,为肾气不足）；肾开窍
于耳（如听不见声音，蝉鸣，表示肾气不足）；肾之府为腰 （腰经常酸,也是肾虚）。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、遗精，痛经；头面疾病的
头痛、牙痛；其他方面 的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休克。
病症 穴 位 穴位位置
高血压 涌泉 前脚掌下凹陷处 肾经始
肾虚引起的牙痛，腰酸痛
治疗慢性疾病。发烧后
太溪 脚内踝紧贴骨后侧 原穴
大钟
因肾虚引起的失音
淤血症，干咳、哮喘
尿潴留症，不孕症，阳痿早泄，利尿
阴谷
祛湿，女士阴道瘙痒，男士阴囊湿疹
饥不欲食，气不够用，呃（e)逆，
俞府
中年妇女的梅核气
复溜
太溪穴下一点 络穴
太溪穴上一点
膝后横纹内端骨侧内窝 合穴
咽喉中线旁开2寸
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小贴士：1、每晚搓脚心，也就是按摩涌泉穴100下，可保健、长寿（医理为引 火下行，引气血归于肾）。
2、怎样调节涌泉穴：（1）、按摩感觉如无弹力，海绵，肾为很虚，还有 体质虚寒者，都应用艾灸方较好；
（2）、如脚心发热，愿放在被外，为肾火旺，肾阴不足，要揉涌泉 穴；（3）、金鸡独立法对任何体质都有很好的引血下行的效果。
3、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节 更好一点；2、肝胆经从右边开始揉；3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴），
脖子两侧、有动脉要轻，胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经 （用空拳）。


病症、经络穴位对照表—手厥阴心包经
主治心血管近病的心慌、心动过 缓、心动过速；其他的恶心、中暑、休克、小儿中风、呕吐。(心包经刺激左侧经络效果
最佳）心包经由胸走手（臂中线），起始于天池穴，结束于中冲穴
病症
胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快
胸闷、憋气，高血压、
头旋晕，胸口发憋
突然性的心绞痛、急性心梗、弹弓手
失眠
穴 位
天泉
曲泽
郄门
内关
穴位位置
腋内横纹、臂中心下2寸
肘内横纹中间


腕内横纹上约10公分的臂正中 急救穴
腕内横纹上三指，臂正中
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压力引起的头痛，预防口臭
心慌气短、手心出汗、心跳过速、失眠
口疮
小孩内热，发烧不出汗，
很晚不睡。成年人心里烦躁
大陵
劳宫
中冲
天河水
腕内横纹正中
中指弯曲过来手心处
中指指甲跟内侧
劳宫穴至曲泽穴之间
（臂中间）

大补穴


小贴士：心包经是成年人的救命经。为了更好去利用它，对于有心血管疾病的 人来说，天泉穴下四指处（臂正中），虽无穴位，但常会很痛，
这个
痛点是个救命点，用拇指 按揉两、三天后，通常会揉出个青包来，等青包吸收后，心里发憋，难受的感觉就会减轻了。






病症、经络穴位对照表—手少阳三焦经
主内分泌失调，主情志，主气郁。由手走头，起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。可散发肝火。（多按摩右侧较好 ）对妇女的更年期 症状缓解作
用很大。简单的可以用按摩锤经常敲打。五官病的耳鸣耳聋耳痛、偏头痛、 面神经炎。其他 病的便秘、中风后遗症、感冒、肘关节屈伸不利，
肩周炎，颈部淋巴结炎、甲状腺肿、网球肘、腱鞘炎。
病症 穴 位 穴位位置 备注
晕车
口干舌燥，咽痛、夜里口渴症状
关冲
液门
无名指指甲跟外侧
无名指与小拇指根中间
靠无名指处，推骨方向
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用食指指节咯它
增强津液，治疗阴液不足。
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身体虚寒怕冷
肋间神经痛、岔气、气郁不舒、便秘
急性耳聋、耳鸣
防止黄褐斑、鱼尾纹的产生
小腿抽筋
紧张、气郁引起的胸闷
阳池
支沟
翳风
（yi)
丝竹空
中渚穴
消泺穴
手外横纹中间处
腕外横纹上3寸处
耳后根平行于耳垂边缘
眉尾处
手背无名指与小指中间往腕方向1寸
臂外侧正中，腋横纹下约1寸



美容穴
位




激发人体阳气，此穴重要，可按摩，也
可艾灸
如两肋胀痛等症状
治疗耳聋、耳鸣（肝火旺的轰鸣声作用
较好）







小贴士：整条筋络一带而过的简单方法就是用按摩锤经常敲打。








病症、经络穴位对照表—足少阳胆经
胆主决断，帮人决断谋虑，使心情舒畅。由头走脚，起始于瞳子髎穴，结束于足窍阴穴。治疗肝胆病的急慢性胆囊
炎、各种慢性肝炎；头面五官病的头昏、偏头痛、面神经炎、近视；其他病的感冒、发热、肋下痛。
病症
眼疾，对青光眼、眼压过高、眼睛胀痛
穴 位
瞳子髎
穴位位置
外眼角旁
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（liao)
偏头疼
眼睛酸涩、疲劳，头部眩晕
头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛
肾虚、腰痛
率谷
风池
肩井
京门
耳上缘往上3-5厘米略微凹陷处
耳后骨下凹陷处
拇指靠脖，余指平抠，中指位
腰间肋骨边缘靠后一点
肋骨与肉交界处一痛点
肘尖下垂直方向与
减肥、乳腺增生、调节月经、白带
斑疹、疔疮、皮肤瘙痒、风症，拘挛
中风，脑血管后遗症、强直性
脊椎炎，腰椎尖盘突出，小儿多动症
眼疾
腿脚抽筋、经常崴脚、
肢体、脏腑的各种炎症
阳陵泉
光明
丘墟
膝盖下外侧骨尖下骨边缘
脚外踝上5寸
脚外踝前侧踝骨边
筋之汇


带脉
风市
肚脐平行线交点处
站立、手垂、中指尖处





募穴
小贴士：1、胆经的许多穴位自己不好操作，简单方法是经常敲打整条经络。2、揉肠胃先揉左腿，会对 脾胃调节更好一点；3、肝胆经从右边
开始揉；4、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴 ），脖子两侧、有动脉要轻，胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。

病症、经络穴位对照表—足厥阴肝经
肝主疏泄，抒发宣泄情志；肝主藏血，储藏不用的血液；肝主宗筋，男性生殖问题。 防治生殖系统方面的疾病：痛
经、闭经、月经不调；肝胆病的各种急慢性肝炎、肝 脾肿大、抑郁症；其他疾病的头颈痛、头晕眼花、胃痛。肝经
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起始于足大趾外侧大敦穴，终点在乳头下面1.5寸期门穴。
病症

泻心火
给心脏供血，对情绪压抑
太冲穴
有疏泄作用，消肝胆气
女性阴道瘙痒，月经不调，
白带不正常，月经湿疹
乳腺增生，妇科疾病，有利减肥








动作篇：
金鸡独立法
推腹法
蠡沟
（li)
章门 手贴脸，肘尖对应处 募穴
足大、二趾间下1、5寸 原穴
穴 位
大敦
行间
穴位位置
大脚趾外侧指甲根处
足大、二趾间


内踝骨上5寸

可引血下行至足底。自动调节足底有六条经络的功效，防治老年高血压，小脑萎缩、老年痴呆、精神不济中等。
起到静心的作用。（时间长较好，不能低于1分钟）
可以调节人体的十二条经络，治疗各种慢性病。可用指肚、鱼际、拳头推，推后再将两肋下肝胆经推推。
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铜头撞树法
可调动及激发人体的阳气。假设自己为铜头，旁边放着音乐，闭上眼睛，心里默想撞树，先向两边用力撞，脚和
腰也要用力，但要用头来引。然后两腿前后站立，前后撞，后撞也是一种防身术。先是闭上眼睛撞，等真 正认为
练成铜头了，可睁着眼睛撞，睁大眼睛，立起眉毛，吧气血灌注在两眼，撞后眼睛会更明亮。注 意晚上睡觉前、
脾气暴躁者、高血压的人不建议练此功法。（练1-3分钟）
减肥，尤其肚子两旁的赘肉，疏肝利胆，通便，减低食欲，能预防妇女的乳腺炎、乳腺增生，调理一些妇科方面
的疾病。不是一个点，而是一个范围，主要是腰的两侧，连带章门穴、京门穴。（每天300-500次 ）
做萎靡不振、肌无力、全身放松状，做时浑身肌肉都在颤抖，脚如同穿这个大铁鞋。作用是将气血很快引入
脚底，治疗足寒症，使人体全身毛孔放松，心情放松。（每天3-5分钟）
此法关键点用力在腰椎（命门穴上下）。双臂交叉往上走时吸气，打开双臂往下走时呼气，往上不用双膝，往下
不用双臂用力，均用腰椎用力，脊椎要直，意念在腰，蹲下双臂交叉时停顿一下。（每天10-20次） 起到补肾作
用
开始跪时，如痛可只跪着，之后原地挪动，自如后前后挪动，用腰带动走。（ 每天10-15分钟）作用是引血下
行，
治疗各种关节炎，腰膝痛，高血压。
作用能增强人体的肠胃功能，肝胆功能，肾功能。开始撞击时，要循序渐进，由轻到重，肚子放松，不要绷劲，
自然往墙上靠，逐渐加大力量，始终放松不绷劲（将皮带摘下），敲打也可，但强身功效略差。
动作要点是四肢不要用力，原地模仿壁虎动作。从头、颈、四肢到五脏六腑，从皮肤、肌肉到筋骨关节，都同时
得到锻炼。
要点是撞揉。可将气血瞬间引入头面，开窍醒神，适用于脊椎病、低血压。（高血压人群不建议练此功法）
锻炼整个脊椎，人体虚寒症，关节痛，例如类风湿关节炎，对脊椎的膨出、凹陷、钙化、侧弯有疗效，治疗腰腿
痛并可强壮脏腑，改善脊椎功能。
激活人体先天元气，治疗男科病，前列腺炎，妇科病及肛肠疾病有特效。
治感冒
敲带脉
坠足法
补肾法
跪膝法
撞丹田法
壁虎爬行法
叩首法
踏步摇头法
震动尾闾法
取嚏法

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