自制降落伞跳楼宝宝感冒咳嗽流鼻涕的食疗.doc

2020年10月30日发(作者：周氏)

宝宝感冒咳嗽流鼻涕的食疗


导读：我根据大家的需要整理了一 份关于《宝宝感冒咳嗽流鼻涕的食疗》
的内容，具体内容：宝宝要是生病了，很多妈妈都希望能不打针吃 药就不
打针吃药，因为打针也会让宝宝受苦、凡药三分毒。那有没有哪些食疗方
是能缓解宝宝感 冒咳嗽流鼻涕的呢?快来看看吧!1、玉竹粥。...

宝宝要是生病了，很多妈妈都希望 能不打针吃药就不打针吃药，因为打
针也会让宝宝受苦、凡药三分毒。那有没有哪些食疗方是能缓解宝宝 感冒
咳嗽流鼻涕的呢?快来看看吧!


1、玉竹粥。

玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取
汁去渣，用玉竹 汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周
为1疗程，停1周再进行第2疗程。

2、百合梨糖。

百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，
梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1
日2次。

3、银耳羹。

银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分
钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文
火再煎2小时，待银耳 煮烂为止。将冰糖 另加水煮化，打入鸡蛋，并兑
入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起
第页码页 总页数总页数 页

锅时，加入少许猪油。

4、蔗浆粥。

新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜 甘
蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚
服。

5、花生煲冰糖。

花生米100—150g，冰糖适量。将花生米洗净，加 入冰糖及清水同煮熟，
吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

6、金银花粥。

金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花< br>性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，
常与金银花一起使用治疗 风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为
主要症状的风热感冒者和流感患者。

7、红糖姜汤。

生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风
散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之
疗效。但仅适用于轻度 风寒感冒患者。

8、白萝卜汤。

白萝卜250克切片，加水煎后 趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道
疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用 ，但能减
轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

9、糖水白果。

第页码页 总页数总页数 页

取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮， 去外壳及外衣，清水洗净
切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮
片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。


第页码页 总页数总页数 页