很多人认为老年人在进行性生活是非常可耻的，这是一种非常不符合价值观的想法。老年人也存在性欲，只要不影响自己的身体健康，只要不影响公序良俗，老年人同样可以拥有性生活。接下来就让我们一起来了解一下，老年人进行性生活需要注意哪些问题。
老年人进行性生活需要注意哪些问题呢？
1、量力而行
虽然说老年人同样可以拥有性生活，但是必须要在身体健康状况允许的范围内，以健康为前提。要适当而为，要量力而行。老年人因为年纪大了，可能会存在一些慢性疾病，这不是阻碍人们进行性生活的因素，但是如果正处在急性发作期，就要暂时停止，先顾好自己身体。如果在进行性生活以后，第二天感觉非常的疲惫，甚至会产生身体不舒服的情况，就得调整性生活频率了。
2、卫生要做好
老年人要进行性生活，一定要注意卫生，养成一些良好的卫生习惯。老年女性本身抵抗力就比较低，如果不注意卫生，很容易导致老年性阴道炎。所以在进行性生活前后，不管是男性还是女性，都要好好的清洗私处。如果自己有通过性生活传播的疾病，要把病治好以后再进行性生活，并且在治疗的过程中要男女同治。
3、性生活要安全
这里所说的安全性生活指的是不要太过于滥交，不要去挑战道德底线，不要违背法律原则。老年人存在需求，要通过一些合理的方式来把它宣泄出去，这才是正确选择。不要同时拥有多个性伴侣，要对性伴侣保持忠诚，要拥有单一性伴侣。
4、不舒服要及时中断
如果在进行性生活的过程中，老年人感觉身体不舒服，这个时候就不要强行的继续下去了，要赶紧停止。如果停止了症状还没有消失，就要及时的前往医院。在这件事上千万不要觉得不好意思，毕竟身体健康才是应该放在首位的。
5、注意润滑
随着年纪的增长，老年女性有可能会出现干涩的情况，这个时候不要强行的进行。除了延长前戏的时间以外，也要学会借助外物的帮助。如果实在没办法顺利的进行性生活，不要过于勉强，应该去医生那里询问一下，到底该怎么解决。