电解质饮料2岁半宝宝发育指标

2020年10月30日发(作者：舒氏)
2岁半宝宝发育指标
要点提示：这时的宝宝已经能够独立上楼梯，他还能够试着自己穿鞋，他 的运动能力在这个
时期有了显著的提高。宝宝还会用语言简单评价和支配他人，例如看见不洗手吃饭的人 会说
“不讲卫生”或玩游戏时，说“你当小白兔，我当大灰狼”等。
2岁半宝宝发育指标

男孩：身高82.4-105.0cm；体重9.86-19.13kg；头围45.3-53.1cm。

女孩：身高81.4-103.8cm；体重9.48-18.47kg；头围44.3-52.1cm。

牙齿：大多数宝宝长出12颗乳牙。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
2岁半宝宝能力发展

1.平衡能力良好

宝宝会自如地蹲在地上玩，如果宝宝蹲得时 间不长，可以不用借助手的力量，直接站起
身来。宝宝行走自如了，开始玩起花样来，或横着走，或倒退 着走……宝宝的平
衡感觉已经相当良好，站在离地100厘米的高凳上， 能保持平衡向前走上几步。

喜欢玩更刺激的游戏，对脚踏的三轮车很感兴趣，很快学会 而且骑得很快。要告诫宝宝
不要在马路上骑车，以防发生车祸。

2.精细动作更熟练

玩动手的游戏使宝宝专注时间延长，触觉比视觉更易于锻炼专注性 。在反复搭积木、系
扣子和拧瓶盖时，手不熟练就更能集中注意力练习，使注意时间延长。

宝宝腿部肌肉已经有些力量，臂力也不算小了。宝宝的精细动作更加熟练，在妈妈的鼓
励下 ，可以画“十”字和正方形，可以解开衣服上的按扣。

3.喜欢上父母的东西

宝宝开始对父母使用的东西感兴趣了。喜欢穿父母的大鞋在屋里走来走去，还会站到镜< br>子前面欣赏。女孩会拿着梳子在镜子面前给自己梳头，会拿着妈妈的口红往自己的口唇和脸
上涂。

4.古灵精怪，问题多多

宝宝这个月龄的最大特征是：古灵精 怪，问题多多。初通人事的宝宝脑子里蕴藏着无数
个鬼点子，让你应接不暇。你可能会发现你必须跟宝宝 斗智斗勇，只要不违反原则，可以尽
情让宝宝去探索。

5.记忆力&联想力

宝宝的记忆力和联想能力都有明显进步，他不但认识身体 上的器官，还能说出一部分器
官的功能，而且还能够举一反三。他还有了联想能力，会把不同形状的石子 、树枝和一些物
品联系起来。此时他已能再认相隔几十天或几个月的事物，还能表现出较好的回忆，也就 是
重现，自己能回想到相隔一个月甚至更多时间的事物或物体。
2岁半宝宝发育特征

1.语言发育：如果宝宝说一块饼干”两个苹果”，它所反映的不仅仅是宝宝对数的理解 ，
还有对单位的理解。宝宝还不会使用量词，会说送妈妈一张”花”，但宝宝在努力学习着。开
始用语言表达心情，描述感受，不高兴时会说我生气了。会通过间接的陈述表达自己的要求，
比如说”我 渴了”，这样妈妈就会给宝宝拿水来。

2.身体技能：已经可以穿脱简单的开领衣服， 解开按扣，开合末端封闭的拉锁。总是把
鞋和袜子都脱下来，光着脚在屋里走来走去。宝宝偏爱父母使用 的东西，喜欢穿父母的大鞋，
还会站到镜子前面欣赏。女孩会拿着梳子在镜子前梳头，拿妈妈的口红往自 己的口唇和脸上
涂。

3.运动能力：宝宝会自如地蹲在地上玩，如果蹲的时间 不长，可以不用借助手的力量，
直接站起身来。行走自如，开始玩起花样来，横着走，倒退着走，或一脚 踩在一根方木上，
一脚踩在地上，一高一低地往前走。站着能把球扔出100cm以外，因为宝宝腿部肌 肉已经
有些力量，臂力也不算小了。平衡感已相当好，站在离地100厘米的高凳上，能保持平衡向前走上几步。不满足于正常速度的跑步，他要快速奔跑了。跑得太快，自己突然想停下来，
但还没有 控制惯性的技巧，脚收住了，身体却收不住，常常会摔个大前趴。

4.认知能力：宝宝 喜欢反复听一个故事，读一本书。宝宝有了联想能力，会把不同形状
的石子、树枝和一些物品联系起来。 宝宝不但认识身体上的器官，还能说出一部分器官的功
能，而且还能够举一反三。

5.情感发育：对父母有强烈的依赖感，也逐渐发展出对父母的情感。宝宝希望得到父母
的喜欢，开始在 意自己在父母心目中的样子和位置。宝宝很喜欢妈妈讲关于自己的故事连载，
通过讲他自己的故事，宝宝 感受到父母对他的爱，同时也体会到他自我存在的价值。

6.社交能力：活动范围不断 扩大，认知能力也相应地提高，他特别需要朋友，从其他小
朋友那里宝宝可以得到许多生活经验，那是从 父母哪里学不来的，所以宝宝特别喜欢与小朋
友一起做游戏。最喜欢过家家游戏，愿意和小朋友一起玩扮 演各种角色。这么大的宝宝还不
能体会分享带来的快乐，需要父母的引导和培养。
2岁半宝宝营养饮食

由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善，乳牙也基本长齐。此时 ，粗粮也应正式进入
宝宝的餐谱，因粗粮中含有丰富的营养物质，如B族维生素、膳食纤维、不同种类的 氨基酸、
铁、钙、镁、磷等，能满足宝宝的营养需求。

偶尔吃粗粮，杂粮对现 阶段的宝宝来说十分有好处哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小
米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚 果都是不错的选择。

对于尚处在幼儿期的宝宝，水果的进食不应过多，每天以100- 200克水果为宜，相当于
一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的主要成分是果糖，果糖摄入太 多可造成宝宝
的身体缺乏铜元素，从而影响骨骼发育。
2岁半宝宝护理要点

1、宝宝饮食

帮助宝宝纠正偏食。宝宝偏食不利于成长发育，父母要及时纠正，以保证宝宝健康生长。

2、宝宝口臭

这么大的宝宝是不应该有口腔异味的，宝宝睡眠之前要刷牙漱口，注意口 腔卫生，如果
还不能好转，可能是宝宝消化不良，建议带宝宝看医生。

3、宝宝囟门和乳牙

正常情况下，这个月龄的宝宝的囟门已经闭合，大多数宝宝已经出 齐18颗乳牙了，如
果您的宝宝还没达到这个标准，需要去医院请医生看一下，检查没有异常的话，您也 不必再
担心了。

4、宝宝穿鞋

不穿露脚趾的凉鞋。 炎热的夏天，穿上凉鞋一定会让宝宝感到非常凉爽。但是，妈咪在
为宝宝选购凉鞋时，不要选择那些前面 露脚趾的凉鞋。因为2岁后的宝宝非常好动，动作也
不够灵活、协调，如果宝宝在奔跑时不注意地面，很 容易被地面的障碍物绊倒，如果穿着露
脚趾的凉鞋，极可能踢破脚趾。所以，妈咪在为宝宝选择凉鞋时， 不要只为了凉爽而忘了安
全。
2岁半宝宝体检项目

大部分的医 生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你有任何疑问，没有办法等到
下次检查的话，可以联系医生 。宝宝的下一次体检是在3岁，以下为你介绍宝宝3岁体检的
内容，方便你提前了解，做好准备，请按时 带宝宝进行身体检查。

第十次体检

检查时间：宝宝3岁。

体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、口腔检查。

温 馨提示：此时宝宝的乳牙依序萌出，需要特别注意口腔护理，避免诱发龋齿和牙龈发
炎。从2岁以后开始 每年体检一次。
2岁半宝宝疫苗接种

本月宝宝不需要接种疫苗，宝宝下 次接种疫苗的时间是3周岁大的时候，需要接种的疫
苗有：流脑疫苗（第三剂）。

流脑疫苗：按照最新扩大免疫程序规定，流脑疫苗接种4剂，第3、4剂次为加强免疫，
用A+C群流脑 疫苗，3岁时接种第3剂。A+C群流脑疫苗接种后，可使机体产生体液免疫应
答，用于预防A群及C群 脑膜炎球菌引起的流行性脑脊髓膜炎。A+C群流脑疫苗一般用于2
周岁以后的儿童或成人，2岁以下儿 童接种流脑疫苗不得使用A+C群流脑疫苗。规格为每安
瓿小瓶100μg（1人用剂量），含A 群及C群多糖各50μg。
2岁半宝宝早教课堂

亲子游戏：

1、大家来传悄悄话：这个游戏使宝宝了解说话发音不清楚会使人误解。

游戏方法：妈妈在宝宝耳边讲一句话，宝宝听懂了以后，让他把这句话悄悄地告诉爸爸。
宝 宝会高兴地爬到爸爸耳边把话传给爸爸。然后爸爸再悄悄地告诉爷爷，爷爷再悄悄地告诉
奶奶，奶奶最后 大声地讲出悄悄话的内容，让大家听听是否走样了。

游戏互动：宝宝认为在人耳边说悄 悄话不让别人听到是十分神秘而新奇的事。他会认真
地听大人说话，然后传给第二个人。宝宝参加到传话 行列。由于他发音不清楚，话又未全懂，
就更容易走样。这样，宝宝不仅能锻炼语言能力，而且还会明白 说话时发音清楚的重要性。

2、宝宝听力大测验：这个游戏帮助宝宝练习听力，分辨敲 击不同质地的东西发出的声
音有什么区别。这有助于开发宝宝的语言能力。

游 戏方法：取筷子一根，碗一只，积木一块，塑料盒子、铜铃铛各一个。先让宝宝用筷
子敲响桌上的四种东 西，多敲几次，让宝宝记住每种东西发出的声音。然后让宝宝背对着桌
子，由大人敲任意一种东西，请宝 宝来猜敲的是什么东西才发出这样的声音。让宝宝离开桌
子两米远，背对桌子，看看能否分辨出听到的声 音是大人敲击什么东西发出的。

游戏互动：游戏时，宝宝背过身靠听力来分辨大人敲击 的是什么东西。如果答对了，他
会很有成就感；如果答错了，他也会很不好意思地笑笑，并且会主动要求 重新再来。

3、鱼儿鱼儿快快逃：这个游戏帮助宝宝锻炼反应能力与运动能力。也有助 宝宝发泄多
余的精力，易于晚上睡眠。

游戏方法：游戏前，在小竹竿一端挂上 一个塑料网兜，兜底朝上，开口处朝下，模拟钓
鱼人捕鱼用的网兜。游戏时，爸爸扮演钓鱼人，妈妈扮演 大鱼，宝宝扮演小鱼。爸爸说：“我
要钓鱼啦。”同时，站在场地中间，挥动着网兜去触碰大鱼和小鱼的 头部。妈妈和宝宝四处
奔跑躲避。若是谁的头部被渔网套住或者碰触到，谁就被钓到了。被钓到的就站到 一边去。
如果两个人都未被碰到，游戏再重新开始。

4、秘密山洞：培养宝宝的想象力、社交能力

游戏方法：用床单或毯子盖住桌子的四边 ，做成一个山洞。邀请宝宝的朋友或玩具进来
一起玩了，当然你也可以自己陪宝宝钻进秘密山洞，在山洞 里讲故事、开野餐会一定会让宝
宝更有兴趣。游戏提示：选择的桌子一定要够稳固。

儿歌推荐：

1、母亲节系列：《妈妈好》、《小司机》、《妈妈和我》、《好孩子》

2、锻炼身体系列：《乒乓球》、《学跳水》、《溜冰》、《跳绳》

绘本推荐：

1、《小蛇散步》：

小蛇在散步时遇到一个大水坑，它用自己 的身体搭成一座桥，帮助蚂蚁、蜗牛等小动物
走到了对岸。没想到狗、狮子和大象也来了，竟然都想从小 蛇的背上走过去，小蛇会怎么做
呢？ 《小蛇散步》是日本绘本大奖得主伊东宽代表作！

2、《虎头虎脑小虎哥》系列：

把两三岁孩子的脾气性格展现得惟妙惟肖 ，作家更贴心地告诉了父母面对这样让人纠结
的小宝贝该如何伏虎有策。

3、《爱的小哲学》系列绘本：


让哲学的“形”跃然纸上——原来深奥的哲 学在大师的画笔之下，可以这样简练地表达，
而从小故事中又能体会到深刻的小哲学：全心全意做好每一 件事儿，这才是生活中最重要的。

爸爸学堂：

培养宝宝的“ 社交”能力。这个时期的孩子已经有了认识朋友的欲望，你的宝宝多半开始
把他的玩伴当作朋友，他正在 明白小小的善意，诸如分享和给予，都是友谊的内容。爸爸应
该为宝宝创造与其他小伙伴接触的机会，如 邀请小朋友到家里做客、玩游戏。你也可以考虑
将宝宝送到幼儿园，将家庭生活扩大为集体生活，生活范 围的扩大，生活内容的丰富，尤其
在老师的教育和小朋友的影响下，宝宝会更快地学会“社交”的能力。