阴道歉深处很痒怎么回事幼儿园夏季育儿小常识

2020年10月29日发(作者：白茜)
幼儿园夏季育儿小常识

幼儿园育儿小知识：夏季育儿知识

1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比
其他季节要多，需要即时补充水分。冬瓜 含水量居众菜之冠，高达96%，
其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，
吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜
类蔬菜都具有高钾低钠 的特点，有降低血压、保护血管的作用。

2、多吃清热去湿的凉性蔬菜：夏季对人体影 响最重要的因素是
暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，
还会引起 脾胃功能失调，食物消化不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津
止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季 上市的凉性蔬菜有苦瓜、
丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、
芦笋等。

3、多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，苦味食物中含有氨
基酸 、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去
暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保 健功能。现代营养学家认为，
苦味食品可促动胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的
苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

4、多吃抗炎杀菌的蔬菜：夏季气温高， 病原菌滋生蔓延快，是
人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可
预防 疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、
蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的 植物广谱杀菌素，对各种球
菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大
蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。因为大蒜中的蒜
酶遇热会失去活性，为了充分发挥大 蒜的杀菌防病功能，生食。

幼儿园育儿小知识：秋冬季育儿小知识

1、首先让孩子多喝水，在幼儿园这点家长朋友不用担心，我们
的宝贝养成的习惯很好，做操后，下课后 ，起床及户外活动后，我们
的宝贝都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长能够督促孩子
在家多吃蔬菜、水果等等。

2、对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早 晚应
比白天多加一件衣服。我们会提醒并协助孩子根据气温的变化即时的
穿脱衣服和增减衣服， 家长也能够在家对孩子实行训练。幼儿园每天
都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引 起幼儿感
冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或
玩后即时给他更 换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少
穿皮鞋。

3、如果您的孩 子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以便
老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子。如果 您的孩子需
要在幼儿园喂药，请入园时将药拿给老师，并在服药记录上注明幼儿
姓名、药的名称 和剂量，以便老师能根据服药记录给孩子喂药，并时
刻注重孩子的身体状况。

4、孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子太厚或
者太薄，这都不利于孩子午睡。孩子的被 子需要经常晒太阳，家长需
根据生活老师通知即时把孩子的被子拿回家洗、晒一下。

5、希望家长和我们一起对孩子实行生活自理水平的训练，例如：
教孩子即时的穿脱衣服，学习将衣服扎 进裤子里，这样就能够避免小
肚子受凉，而使身体出现不舒服的情况。

6、家 长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够
促动提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。< br>
幼儿园育儿小知识：疱疹性咽颊炎小知识

问：疱疹性咽颊炎是什么原因引起的?

疱疹性咽颊炎是一种肠道病毒引起的，肠道病毒 分很多种，什么
埃柯病毒、柯萨奇病毒等等。大家都知道手足口病，其实手足口病和
疱疹性咽颊 炎是一类病毒造成的，绝对不是一种，是一类病毒。

问：严重了就是手足口病吗?

对，手足口，手脚也有疱了，光嗓子就是疱疹性咽颊炎，他们是
一类病毒造成的。

为什么会突然发高烧?病毒来得快，反应强烈

问：为什么会一下子就发高烧?

因为这种病毒来得快，反应强烈，一定时间后会自然消失，所以
我们管这种病叫自愈性疾 病，一来就会高烧，39、40度，恨不得上午
还好着呢，下午孩子就开始蔫，蹭就发高烧了。

问：病程是如何发展的?从病毒增生到自然消退?

整个的病程就是病毒 复制期，病毒复制期一般3—5天。什么叫
3—5天复制期，就是它在增生增生。

但是后期就不再增生，不再增生之后停滞，到最后自然在体内衰
败，好了。所以我们说病毒感染没有什么 药可用，你不可能快速的杀
死他。

你有人说我用了药病几天就好了，其实不用 药，那么多天，也该
好了，所以我们一直说，疱疹性咽颊炎或者手足口病，主要不是杀病
毒，而 是在病毒感染时期控制体温，包括局部的症状。

比如嗓子刚开始是水疱，是水疱的时候 还不觉得疼，所以高烧的
时候，孩子可能不觉得特别疼，一退烧了还能吃点喝点。但是等到所
谓 的不烧了，孩子反而不吃不喝了，有的还流着口水，哭哭咧咧的，
为什么?疱破了，破了之后就是溃疡期 了。