魔域私服和宝宝外挂断夜奶及正确做法

2020年10月29日发(作者：茅培)
断夜奶及正确做法
很多小宝宝刚出生的几个月，分不清昼夜，睡眠时饿了就要吃奶。虽然夜间 喂奶，妈妈
很辛苦，但妈妈也不能犯错。以下这些是妈妈喂夜奶时常犯的错误：
错误1：不清醒时让宝宝吸奶
宝宝突然想喝奶，妈妈睡得迷迷糊糊，会条件反射地把乳头塞给 宝宝，这种做法是不妥
当的。因为宝宝吃几口就睡着了，妈妈没有停止喂奶，乳房会阻碍宝宝呼吸，甚至 引起宝宝
窒息。
正确做法：喂奶时保持清醒，像白天一样坐起来喂。待宝宝吃饱、拍完嗝后， 再把宝宝
放到床上。最好宝宝入睡后，妈妈再睡。
错误2：让宝宝吸一侧的奶
有时 宝宝一晚上要吃两三次奶，有的妈妈在喂奶时会直接侧着身子喂，让宝宝吸一侧的
乳房。殊不知，这种做 法也是不对的。因为这样可能会导致妈妈两侧的乳房不对称，出现乳
房胀痛等症状。此外，还可能导致宝 宝偏头、脸大等。
正确的做法：让宝宝轮流吸吮两侧乳房，尽量不要让乳房挤压到宝宝的脸部，最好抱 着
宝宝喂，待宝宝吃饱后再放下。
错误3：让宝宝含着奶头睡
大多宝宝会边吃边睡 ，有的新妈妈担心在宝宝睡着时把乳头抽出来，惊扰到宝宝，于是
让宝宝一直含着乳头。其实，这种做法 不利于对宝宝健康，不但会导致宝宝睡觉时呼吸不畅，
还会增加窒息的风险。
正确的做法：为 保险起见，妈妈一定要把乳头抽出来。如果不想吓到宝宝，可以轻轻地
用手指慢慢将堵住宝宝鼻孔的乳房 按开。 ...
断夜奶有哪些误区
在日常生活中，刚出生的宝宝频繁吃夜奶是正常的，但2 -3个月后，吃夜奶次数会减少。
有时宝宝一晚上只吃一次就足够。不过到了4-6个月，宝宝乳牙萌出 ，经常会烦躁不安，吃
夜奶的次数会明显增加。妈妈千万不要以为这不正常。此外，关于宝宝吃夜奶，妈 妈可能还
存在以下误解：
误解一：吃奶哄睡要绝对避免
吃奶能填饱宝宝的肚子，满 足宝宝吸吮的天性，所以，很多宝宝都会养成吃奶入睡的习
惯。于是，有的新妈妈会用这招哄宝宝睡觉， 但随着时间的推移，会带来不利影响，如宝宝
不愿意自己入睡、习惯夜间醒来等。
但是，妈妈 也没必要不使用这种方法，因为对于小月龄宝宝来说，奶睡是很自然的。只
要妈妈控制好奶睡的次数，就 能避免危害。
误解二：不喂夜奶让宝宝没有安全感
夜奶是安慰宝宝的一种方法，因为小宝宝 头脑简单，喜欢重复做一件事，以确认妈妈在
身边。但频繁喂夜奶，妈妈累，宝宝也累。妈妈千万不要以 为不喂夜奶，宝宝就没有安全感，
要引导宝宝戒夜奶。
宝宝安全感其实来源很多方面，就算不 用这种方法，妈妈也可以尝试其他方法，如用手
轻轻触摸宝宝身体。
误解三：宝宝吃夜奶睡着后不能叫醒
很多宝宝吃夜奶时会睡着，如果不是长期习惯所致，妈妈 也不用过分紧张，不需要叫醒
宝宝继续吃奶。 ...
多久断夜奶最好
如果宝宝夜 奶太愁人，妈妈不能安心睡个好觉，就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈
妈来说，都是重大的考验。很 多妈妈下定决心戒，但又怕宝宝饿着，夜里有“风吹草动”，就
飞奔到宝宝身边喂奶。而且，宝宝一次次 的哭声，也会让妈妈妥协，结果戒夜奶一拖再拖。
其实，等宝宝4-6个月，就不需要吃夜奶了。因为 此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获
得营养，也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会 感到饿，睡眠质量会提
高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好 的睡眠习
惯。
断夜奶的正确做法
@奋斗说：没断夜奶前，宝宝每天晚上起来吃三次 奶，不吃就哭闹。断奶后，宝宝睡得
安稳，我也没那么累。断奶其实我只花了一周！
@she lly00167：我家宝宝现在7个月，断夜奶已一个多月，每天踏踏实实地睡觉，偶尔
起来吃一次奶 。
@angela521：每天要起来喂奶好辛苦，困得不行了，在宝宝7个月后，决定不给宝宝吃< br>夜奶，给宝宝喂水，并增加白天的辅食量，这样就顺利断奶了，真是懒人有懒福。
羡慕这些妈妈 成功戒奶吗？掌握下面的诀窍，就可以顺利帮宝宝戒掉夜奶，好好睡个整
觉，这样妈妈开心，宝宝也健康 。
1、减少喂奶次数
从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不 吃夜奶的习惯。
但要是宝宝身高体重发育不达标，要酌情处理。
2、调整喂奶时间
将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，
宝宝醒后先喂水， 半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。
3、别心软，挤掉都不喂 很多妈妈在戒夜奶时都会心软，其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不
喂的态度，不 然很难断奶成功。如果怕宝宝饿，就增加白天的辅食量。
4、睡前加辅食防饿
睡前一个小时 让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如
米粉等。此外，还要根据宝宝的 情况调整白天的饮食量。