小儿白发家长不可忽视的孩子身高问题有哪些？

2020年10月29日发(作者：叶永明)
家长不可忽视的孩子身高问题有哪些？


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说起孩子的身高，
恐怕没有父母不关注。
尤其是长高的”黄金季”，都恨不得孩子在这段时间，个儿能
蹿高个10公分才好呢!
再要是碰见同龄人，最爱比的就是娃的身高。
关于孩子的身高问题，家长们一定有很多的疑问

今天，阿宝要给大家分享，爸爸妈妈们最关心也最应该了解
的问题。
为了孩子的长高大业，家长们请耐心看完哦!
1.孩子吃得少用不用补充营养品?

我女儿2 岁了，身高和体重都在中等。她平常饭量比较小，
微量营养素却什么也不缺。
请问这种情况会影响到她的身高吗?用不用给她补充些营养
品?
阿宝解答
你女儿的身高、体重都在中等，说明孩子的生长在一个理想
状态中。同时，也说明孩子的各方面营养状况 良好
生长是一个长期的过程，没有挑食、偏食，按正常速度适宜
生长是最理想的，长得太慢是 问题，长得太快也不是好事
滥用补充剂，可能孩子暂时会长得快点，但结果只能是拔苗
助长， 对孩子的长期生长并没有好处。孩子生长发育正常，
除了维生素D需要继续补充以外，一般不需要再补充 其他营
养素。

2.妈妈的身高对孩子的影响大吗?
我儿子3 岁半，和邻居家的女儿只差10 天，但个子仿佛没
有什么优势。都说3岁定终生，不知她会不会长得非常矮小?
还听说孩子的身高主要是受妈妈的影响，是这样的吗?
是不是妈妈高爸爸矮，孩子也会高。而妈妈矮爸爸高的话，
孩子却不会高?

阿宝解答
遗传身高对孩子影响只占70%，后天的30%受营养，运动，
睡眠，情绪 等影响，决定着孩子是否能冲破遗传限制
儿童期的男孩和女孩在身高方面只有很小的差异，男孩略微
高一些
3岁前孩子差得很 多，之后孩子长期生长发育迟缓，是会影
响终身身高的。每个孩子的生长轨迹不同，请家长注意测量孩子的生长速率，只要孩子生长正常，在一定的正常范围内，
就不用过于担心。

3.经常生病会影响身高吗?
我孩子老是生病感冒，腹泻，吃不下东西，请问会不会影响
她的生长发育?

阿宝解答
孩子生病时，会因为胃口不佳等各种原因，而影响营养摄入。
经常、反复的生病、呼吸道感染或其他疾病，是会明显阻碍
孩子的生长发育。
因为反 复生病，使身体还没有完全恢复赶上生长时，又遭受
新的打击，使机体的营养状况和抵抗力进一步下降。
时间长了，就会影响身高的增长。

4.激素类药物是不是对长个儿有影响?
我的儿子有哮喘，要用激素类的药，会不会影响他长个儿?

阿宝解答
控制哮喘严重发作，需要长期使用激素类药物。
而长期大量口服激素，会影响钙、磷代谢，导 致骨质疏松，
抑制骨骼生长，确实会影响到孩子的生长发育。
但如果是小剂量、局部使用激素，则与大剂量使用激素不同，
对孩子生长发育的影响并不明显。

而且，由于哮喘对孩子健康有严重危害，只能两者取其轻。
只要能规范使用激素药 ，在有效控制哮喘的前提下，密切关
注孩子的生长发育，就可以尽可能地减少药物副作用，减少
对孩子生长发育的影响。

5.情绪不好、压力大长不高吗?
孩子的情绪、压力对身高增长影响大吗?后天通过什么方式能
改善孩子的身高?
阿宝解答
正如你所认识到的：孩子长期处于不愉快、抑郁、压力中，
会影响他的食欲 、睡眠，也会影响孩子生长。就算父母很高，
孩子也可能长不高

因此，应该给孩子 一个宽松、愉快的生长环境。当然，人都
有情绪起伏的时候，孩子也不例外，偶尔的情绪不高很正常，< br>并不会影响到生长发育。
保证孩子均衡的营养、充足的睡眠、适宜的运动、良好愉悦
的 心情，可以为孩子的生长助一臂之力。
6.如何判断孩子是不是生长发育迟缓
我的女儿现在3 岁1 个月，她2 岁半时体检身高96.5 厘米，
3 岁时体检身高98 厘米，半年只长了1.5厘米，这种情况
是不是生长缓慢?
阿宝解答
你的女儿现在的身高属于超高范围，在平均水平以上。但这
半年孩子只长了1.5 厘米，要仔细找找原因

孩子在不同时期，他的生长速度不同：
★足月儿出生时身长50厘米左右，小于47厘米则提示有宫
内生长迟缓;
★1岁时，身高增长25厘米，达到75厘米左右;
★2岁时，身高增长10厘米，达到85厘米左右;
★3岁至12岁，儿童每年平均增高5-7厘米;
★青春期，每年增高8-12厘米。

内分泌科医生提醒：
生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一，每一个家长< br>都应关注孩子的生长速度，重视给孩子测量身高，最好画个
「生长曲线图」

7.带孩子看身高要注意准备哪些资料?
我孩子经常都做教室第一排，比同龄孩子爱很多，想 带孩子
看下医生，需要看哪个科室?要准备哪些资料?

阿宝解答
如果孩子出现了长得慢、比同龄孩子矮的情况，应该带孩子
到内分泌科、生长发育科就诊。
前去就诊时，应尽可能地向医生提供以下资料：
①母亲怀孕时情况，孩子出生时健康状况，出生时的身高和
体重;
②孩子每年身高增长速度;

③父母身高和青春发育情况，家族中是否有矮身材;
④智力发育情况，也就是对新知识、新技能的接受和学习能
力，以及有没有影响发育的慢性病史 ，比如慢性肝炎、肾脏
疾病和反复的喘息、腹泻病史;
⑤有没有用过一些特殊的药物，比如泼尼松、地塞米松等糖
皮质激素等。

8.孩子早长晚长如何判断?
我孩子长得比较慢，比同龄矮很多。但听人说，有的孩子会
晚长，是这么回事吗?
阿宝解答
每个孩子的生长速度都不相同，也有不同的发育特点，这都
会影响我们对孩子高或矮的判断。
“晚长”又称体质性青春期发育延迟。
指的是女孩在12-13岁未出现乳房的增大，或女孩 18周岁无
月经初潮;男孩在14-15岁未出现睾丸增大。

要判断孩子是早长、晚长，要结合医学检查，家长不要任意
揣测，耽误孩子仅有的长高时间。
如果孩子的身高，确实明显落后于同年龄孩子，而且生长速
度也比较慢的话，家长应该注意：
定期测量身高，必要时检测骨龄、生长激素等，以准确判断
孩子身高落后的原因。

9.孩子的骨骺线什么时候闭合?
我儿子12岁，只有136.8cm，矮了同龄人整整15 cm。还有
机会长高吗?听说孩子骨骺线闭合了就长不高。
阿宝解答

孩 子的身高偏矮很多，已经12岁了，长高空间很有限，越
早了解骨骺线闭合情况，越早干预，孩子追赶身 高的可能性
就越大。
一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，
这 时其骨骺线大多已闭合，基本没有长高的机会了。

△「骨骺线」在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带。
下面我们再讲一讲，骨骺线什么时候开始闭合
答案是，当孩子进入青春期，随着「性激素」的分泌，也会
加快骨骺线的闭合。
特别注意的是：
如果在孩子生长发育过程中遇到“早发育”“性早熟”的情况，
就会 提前进入青春期，同时骨龄变大，骨骺线闭合加速。
由于早发育的孩子在青春期前的身高还没有长够长 足，所以
早发育提前一年，至少损失7厘米左右的身高。

提醒：
如果孩子需要注射生长激素，要尽早治疗。
开始治疗年龄偏大，生长期就短，达到遗传身高的 可能性较
小，而及早治疗，可以最大限度提高孩子的成年身高。
同时，儿童矮小症用药剂量是和体重成正比的，且年龄越早
效果越好且花钱越少。