玻璃体浑浊能治好吗胃痛是临床上常见的一个症状

2020年10月29日发(作者：宫正楠)
胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症。也见
于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸
闷等症状 。由于每种疾病表现的症状不同，胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状。那么胃痛到底有哪
些表现症状呢？
1、疼痛的位置
胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果 将肚子划分为四个区域来
看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食 道、十二指肠、
胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。
2、疼痛时间
胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食 等状况下发生的。由于胃
不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作 为辨别的准则，
也较有准确性。
3、观察症状
胃不适伴随症状繁多， 如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症
状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水 、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿
痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是 胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能
无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随 的各项症状。
4、到医院检查
如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的 时间与疼痛的性质，应马上到医院请医
生帮助诊断与检查，这才是最直接且准确的方法。
家庭治疗措施
胃病治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外，我们还可以采用中医养身保健 的方法足疗进行
治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法，现在运用到胃病的治疗当中其效果 也非常
的好，能治病防病、强身健体。人体的足部是五脏六腑的投影区域，在脚部上有六十多个穴位都< br>和人体的内脏器官有着相应的联系，所以进行足疗其实不仅能治疗胃病，还可以保健防病。目前
常 用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝
关节、脚底 及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，结合穴位使用
可有效治疗胃病，使 用时可以针对按摩下面的几个穴位。
[4]

1、太阳神经丛
这个穴位在脚底底部，二三脚趾掌关节下面，用手取寻找这个穴位的时候，可以摸到有一个
凹陷的地方。 找到位置之后进行按摩，按照从下往上的方向进行按摩。
2、胃
按摩两脚大脚 趾下的第一骨节部位处的凹陷位置，左右脚的按摩方向稍微有些差别，左脚应
从外往内按摩，右脚则从内 往外按摩。
3、肾上腺
太阳神经丛下面的最深处，用手指去寻找可以感觉有一 小洞凹陷，肾上腺在脚底的位置是最
深的凹陷部位，这个反射区比较难找到。在按摩的时候以一按一放的 方式进行。
4、胰脏
胰脏的反射区在两脚脚底内侧，胃的下面，用手触摸的时 候可以感觉到有一些微凸的颗粒。
左右脚按摩有差，左脚从外往内按，右脚从内往外按。
5、十二指肠
十二指肠的反射区在两脚脚底内侧，胰脏反射区的下面膀胱反射区的上面，在用手 摸的时候
可以感到有凹陷，同样的按摩的方法是左脚从外往内按，右脚从内往外按。
6、肝胆
肝胆的位置在脚底一半的上方，和三四脚趾掌关节下方位置，在用手摸的时候可以感觉 有长
条的凹陷沟，这里便是胆的反射区，在按摩肝胆反射区是应从下往上按。
7、胸部淋巴腺
胸部淋巴腺是淋巴的总开关，它的位置在脚部脚背上，在大脚趾和第二脚趾之间 凹陷的地方。
按摩的时候从脚的外侧往脚跟方向推按。
8、上身淋巴腺
上身淋巴腺的位置在两脚脚背内侧，位于脚踝关节的上方，用手的摸的时候也有凹陷感，进
行按摩的时候 用从外往内按摩的方式进行。
苦辣土敷脐疗法
苦辣土渗透性强，性热，外用贴脐治疗 肠胃冷痛，胀气绞痛，呕吐吞酸及食道反流，胃轻瘫，
消化不良，胃动力不足，饭后饱胀及消化不良性腹 泻等。
敷脐方法：苦辣土5克，加米醋揉成饼状加热，贴神厥穴（肚脐），外用胶布固定。24小时
更换一次，7-10天一疗程。
[5]

缓解措施
胃痛发作时，可以吃酵母粉、苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。
缓解胃痛的小方法：
1、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质 食物的话，吃一点，比如面
包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏 打饼干放在办公桌
里，以备不时之需。
2、放松腹部。胃痛的时候，尽量把皮带松开， 这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部 受压。
3、给点温暖。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水， 或是
用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、调整睡姿。对于持久在晚上发生胃 酸逆流的人来说，最好采取右侧在上、左侧在下的睡
姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流。
治疗原则
治疗胃痛，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证 求因，给予恰当的
三伏贴治疗。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按者多属实证；久病痛缓，病势绵绵而 痛处喜按
者，多属虚证；寒证疼痛，喜温熨热饮，遇寒则疼增；热症疼痛，喜凉畏冷饮，遇热则痛剧；以
胀痛为主，或痛引胸胁，疼痛每因情志变化而增减,此多为气滞；痛处固定不移，多为刺痛者，常
属久病血瘀;若烦热似饥，舌红无苔或少津者，多属胃阴不足之证。
胃痛的治法，古虽有“通 则不痛”的原则,但决不限于“通”之一法，临证之时，应运用四诊
八纲，详加审察，根据病者的不同情 况，确立恰当的治疗方法。
肝气犯胃
本证按其不同情况，可分为气滞、火郁、血瘀三种类型。
（1）气滞
主证胃脘胀满，痛引两胁，嗳气频繁，噫气或失气后疼痛稍减，舌苔薄白，脉沉弦。
分析情志不 畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃，胃失和降而疼痛；气病多游走，胁为肝之分野，
故痛引两胁；胃气上逆故 嗳气频繁，噫气失气后，气逆暂缓，故疼痛亦稍减，苔白，脉沉弦为肝
郁之象。
治则疏肝理气，和胃止痛。
选穴肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁门、章门、手三里、足三里。可重 用按揉背腰镇痛法，晃
拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法与推揉腹部和中法。
若痛甚而噫 气呕恶者，可同取双内关、双内庭、以利气止痛；如泛呕酸水，时时嘈杂；且肝
胆互为表里，肝热则胆火 上乘，故见口干而苦；苔黄脉弦数乃肝胃郁热所致。
治则疏肝、泄热和胃。
选 穴肝俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、章门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，提拿
捏背助运法，按 揉腹部消积法，揉压阳阴清热法，加用推揉胸胁疏肝法（见发热）。
痛甚者，可用拇、食指分别 捏拿两侧血海、梁丘、如痛已缓和，肝脾未调，可用双手拇指对
揉、对压两侧三焦俞，单拇指按揉中脘， 以调理三焦。
（3）血瘀
主证痛有定处而拒按，多为刺痛，食后更甚，或见吐血便黑，甚则舌紫，脉涩。
分析久痛入络， 络脉损伤，故吐血便黑；瘀血为有形之物，故痛有定处而拒按；食与瘀并，
故食后痛剧；瘀血阻滞血行不 畅故舌紫、脉涩。
治则活血化瘀，通络止痛。
选穴肝俞、脾俞、胃俞、章门、 内关、劳宫、梁丘、内庭。重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴
行气法，捏拿背肌理气法，擦摩上腹散寒法； 配用揉压阳明清热法，加用远端诱导止痛法（双拇
指同取两侧内关、劳宫、梁丘、内庭）。
如呕血便血不止，以药物治疗为主，待病情稳定后，方可施术手法。
病邪阻滞
（1）饮食阻滞
主证胃脘胀痛，嗳腐，厌食或呕吐，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。
分析食停胃中，传化失常，故胃脘痛胀；饮食停滞，胃气不降而反上逆，故嗳腐或呕吐；吐
后积滞去而痛减；食浊熏蒸故苔厚腻；胃气与宿食相搏，故脉滑实有力。
治则消食导滞。
选穴脾俞、三焦俞、梁门、天枢、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健运法，按揉腹部消积
法，拿揉抖颤导滞法，配用按压背腰镇痛法与揉压阳明清热法。
胀痛甚者，可双拇指同按双侧天枢，以行气导滞；食滞化热，可晃拨两侧大肠俞。
（2）寒伤胃阳
主证因受凉饮冷而胃痛暴作，痛势较剧，喜温熨热饮，泛吐清水，或有恶寒发热，苔白脉紧。
分 析突受寒邪，胃中阳气不得宣通，正邪交争，故胃痛暴作；恶寒发热，苔白为寒邪外袭所
致；脉紧主寒主 痛。
治则温胃散寒止痛。
选穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、内庭。可重用按揉背 腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞
温中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法 。
脾胃虚弱
（1）脾胃虚寒
主证胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉细缓无力。
分析脾胃 虚弱，寒气凝滞，故胃痛隐隐；中阳不运，水饮停聚，故痛不甚而珐吐清水，喜暖
喜按；脾阳虚故四肢欠 温，神疲乏力，舌淡、脉细缓无力。
治则温脾健胃。
选穴肝俞、脾俞、三焦俞 、梁门、中脘、章门、手三里、足三里。除拿揉抖颤导滞法和揉压
阳明清热法不易使用，以上基本手法均 可使用。
痛发之时，可拿搓胃俞，双拇指同按梁门，以温中止痛，痛止后，可按基本手法施术。 如脾
胃虚寒，而肝有郁热，除胃痛外，尚见泛铉呕吐，时觉饥嘈，食则不舒，四肢欠温，舌边红绛，苔白中黄，脉弦细者，可用双拇指同取双章门、立拳滚上腹部寒热并投，肝胃同治。
（2）胃阴不足
主证胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥，苔少或剥脱，舌光红少津，脉细微数。
分析胃 阴不足，胃络失养故胃痛隐隐；阴虚生内热，故心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥；舌
红少津，苔花剥，脉 细微数皆为胃阴不足之征象。
基本手法
1．按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线 的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈
俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。
2．晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、
脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。
3．提拿捏脊健运法双手拇、食指沿 督脉路线自上而下反复提拿（大椎穴至命门穴一段），施
术捏脊法自下而上10次。
4 ．捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻
放），亦可加 用中指作捻转动作。
5．搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。
6．推揉 腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；
掌推腹部任脉路线； 掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。
7．擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。
8．按揉 腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位；
双掌扣脐轮状揉腹 部。
9．拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。
10．按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里
穴为主。
胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温
症状减轻。
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活
节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪
肚汤，生 姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当
然，出现胃痛需警 惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
治胃寒3法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜 姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，
每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃 一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白 酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡
蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可 愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当， 常泛胃酸，很难受。如果
此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。
缓解胃痛的姿势
跪姿前倾
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下 垂。缓慢坐下，直
到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放 松后再将上
半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等） ，还
可强化大腿肌肉。
伏地挺身
俯卧（趴在床或地板上），全身放松 ，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘
靠近身体，掌心向下。
双手支撑 ，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。
重复做3～5次。 这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝
双 脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部
肌肉，让腹部肌 肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要
憋气，然后顺势将肺部 气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有
帮助。
瑜伽饮食疗法
可选用如下食疗药膳：
1．莲子粥：莲子30克，大米1 00克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃
虚弱者食用。
2．银耳红 枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的
胃痛患者。
3．莼菜羹：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、< br>香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼
菜 ，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用
于胃及十二 指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗
胃痛食疗方
蜂蜜土豆粥
材料：新鲜土豆250克（不去皮）
调料：蜂蜜
做法：
1、将土豆洗净，切碎。
2、土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。
3、服时加蜂蜜。
《本草纲目》中提到，蜂蜜“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”现代医学 认为，蜂蜜能
改善胃肠道及神经系统疾病，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、失眠、头痛等，还能改善感 染性
创伤、烧伤、冻伤。此外，蜂蜜还具有很好的美容功效。土豆具有补气、健脾胃、消炎止痛的作用，食用于胃痛、便秘及十二指肠溃疡等。这道蜂蜜土豆粥具有健脾滋肾、补肺益精的功效，对
胃脘 隐痛、食少倦怠、虚劳咳嗽等有一定食疗作用。建议每日清晨空腹食用此粥，连续15天为1
个疗程。
花生紫米粥
材料：紫糯米粥1杯，花生半杯
调料：盐适量
做法：
1、紫糯米、花生洗净。
2、锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成粥。
3、粥将煮熟，放少许盐调味即可
紫糯米有“药谷”之称，含有丰富的铁、维生素E、蛋白质等 营养成分，是体弱多病者良好的
营养保健品。紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对 脾胃虚寒、食欲不佳、
腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生 合用具有健脾、
和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。
生姜大枣粳米粥
材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。
做法：
1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。
2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。
葱的食用价值与药用功效均很显著 ，葱具有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，具有
健胃增食的功效。生姜含有矿物质、维生素、姜 辣素等物质，具有健胃、祛湿的功效。大枣营养
丰富，具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜 大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。
粥分2次温服，每天1次。
附录
1．四汁蜂蜜饮
组成：芜青叶200克胡萝卜400克芹菜200克苹果 300克蜂蜜适量
用法：将四种果菜择洗干净，捣碎绞取汁或入果汁机内榨取 汁，加蜂蜜调匀服之。
作用：和胃止痛；适用于胃及十二指肠溃疡，胃部疼痛。
2．生姜鲫鱼汤
组成：生姜30克陈皮10克胡椒3克鲫鱼1条
用法：将鱼去鳞，剖肚去内脏，生姜、陈皮、胡椒用纱布包 好，放入鱼肚中，加清水适量煨
熟，入盐、味精等调味品，食鱼喝汤。
作用：温中散寒，理气止痛；适用于虚寒性胃痛。
3．包菜汁
组成：鲜包心菜500克白砂糖15克
用法：包菜洗净，再用冷开水冲洗，捣烂，用纱布绞取汁1 茶杯约100克，加温，调入砂糖
溶化，一次饮完。
作用：清热止痛；适用于热性胃痛，对早期胃及十二指肠溃 疡效果较好，能促进溃疡面的愈
合。
4．豆胆粉
组成：新鲜猪苦胆1只黄豆适量
用法：将猪苦胆洗干净，黄豆装入填满，阴干，炒黄熟，研成粉，每次6克，用温开水吞下。
作用：清热止痛；适用于热性胃痛。
5．猪肚粥
组成：猪肚1只粳米150克
用法：猪肚洗净，切剁碎烂，加山芋淀粉做成肉丸子，放在砂锅内 煮熟；粳米淘洗干净，加
水适量煮成粥，据食量大小取猪 肚及汤与粥拌匀，温食。
作用：补虚止痛；适用于脾胃气虚，胃部疼痛。
6．橄榄萝卜饮
组成：橄榄10个萝卜500克
用法：萝卜洗净，切片，与橄榄同煮约半小时，去渣，加白 糖或食盐，热服。
作用：理气止痛；适用于气机不舒，胃痛绵绵，时时嗳气。
拔罐疗法治胃痛
拔罐疗法治胃痛能有效地使疼痛缓解或消除，同时对某些疾病，如急慢性 胃炎、溃疡病、胃
神经官能症、胃痉挛、胃下垂等还具有一定的治疗作用。
疗法（一）
取穴：膈腧、肝俞、胆俞、胃俞、中脘、髂后上棘下数厘米的压痛点。
治法一：采 用单纯罐法或毫针罐法、挑痧罐法、涂风油精罐法、贴伤湿止痛膏罐法等。属虚
汗或寒实类型者，采用各 种灸罐法；属感染性炎症引起的，可采用蒜灸罐法或敷蒜罐法。
治法二：每次取其中2-3个穴 位，采用刺罐法或皮肤针罐法、挑罐法等，然后在其它穴
位上施行单纯罐法或涂风油精等药罐法，留罐1 0-15分钟，每日1次，症状明显缓解后，改2日
施术1次。
[
1.胃溃疡：胃溃 疡病人的痛与吃东西有关，通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉，饭后上中腹
痛，或有恶心、呕吐、积 食感，病的时间可能已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激
性食物后发作。中老年人要想到慢 性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎。如果是女性，还有站立时和
劳累后加重的特点，那要考虑胃下垂。
2.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的病人经常在饥饿的时候出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东
西可以缓解，常有反酸现象。疼痛在上腹偏右，有节律。
3.慢性胃炎：慢性胃炎的痛多数是 最没有规律的，它的发作不定时，既可能由精神紧张引起，
也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终 日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，
面色轻度苍白或发灰。

[11]