如何去除小肚子-小儿唐氏综合征
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经常喝纯净水好吗？喝白开水好还是喝纯净水好
导 语：
纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体
必需的微量元素和 宏量元素。显然纯净水不符合健康水的条件，没有
营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品 呢？
应该是经常喝白开水比较符合我们的生活。虽然纯净水的溶解度高，
与人体细胞 亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经
过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害 物质，另一方面也滤
掉了对人体有益的矿物质和微量元素。
经常喝纯净水好吗？喝白 开水好还是喝纯净水好
喝白开水好还是喝纯净水好？
一、常饮纯净水不安全
中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品
的质量特性。第 一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正
常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家 都知道，一个成
年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一
个成年 人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体
的危害呢？
“纯净 水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致
身体内有益的生命相关元素向体外流失，有 些敏感的人越喝越不解渴，
越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病
专家、中科院院士指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样
硬化的原因之一。”海军医学研 究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮
用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其 水质与
纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害
的例子，这能说纯净 水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与
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