粗大动作发展——婴幼儿部分

2020年10月27日发(作者：那宪章)
粗大动作发展——婴幼儿部分
一、粗大动作定义
指有关全身大肌肉群活动的大幅度 动作，包括抬头、翻身、坐、爬、站立、
行走、上下楼梯、跑、跳、攀登、平衡、投掷等。

二、动作发展顺序规律
儿童动作发展规律遵循儿童生长发育规律，即从头到尾、由近到远、由粗到
细。

·来自特殊儿童诊断与评估的生长发育口诀








儿童的生长发育史
·一听二看三抬头；四撑五抓六翻身；七坐八爬九扶立；十二月左右能独走。
·一哭二笑三认 母；四月大笑五认生；七月无意说爸妈；八月有意仿大人；
十月招手会再见；一岁以后能说话。
·二抬四翻六回坐，七滚八爬周会走



三、粗大动作的大致发展
（一）0-1岁以移动运动为主，包括抬头、躺、翻身、坐、爬、站等。
（二）1-2岁由移动向基本运动机能过度，包括走、滚、踢、扔、接等。
（三）2-3岁以 发展基本运动机能为主，各种动作均衡发展，包括走（不同方向、
曲线、倒走）、跑（追逐跑）、跳（原 地跳、向前跳）、投掷等。

四、粗大动作的具体发展
（一）抬头
抬头 即宝宝在被竖抱的时候不需要他人的支撑头也不会左右摇晃，或在俯卧
的时候，头可以抬起30～40° ，并能随着事物左右转动头部，婴幼儿通常在3-4
个月的时候学会抬头。

（二）翻身
当婴儿经常有把双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，这表明
婴儿已经开始在学习翻身了。这个动作通产生于在4～8个月间，发育较早的婴
儿可能会在4个月就学 会了翻身。

（三）坐
坐，即儿童能平衡上身和头部的重量，无需手臂和手的额外 支撑儿童的上身
与手臂是垂直的（无前倾），并能够维持至少10秒的时间，此动作通常产生于
5-8个月间。
婴儿能坐起来就表示其肌肉和神经已经发展到了脊柱的末端，是儿童运动机
能 发育正常的重要指标。


（四）爬
通常意义上的爬是爬行的最终形式， 即手和膝盖交替向前向后移动，肚子未
接触爬行面，并能够朝着同一方向至少移动三次。
这是一个更加协调的使用手和膝盖爬行的阶段，此动作通常产生于6-10个月间。

1. 第一阶段
着地爬行：用手臂和腿推着身体前进。
2. 第二阶段
匍匐爬行：用手臂带动身体，两腿在后面拖着，腹部蠕动。
3. 第三阶段
四肢爬行：即通常意义上的爬。

·爬对儿童成长的重要意义
（1）促进身体的成长发育
①锻炼颈部肌肉
②锻炼胳膊及腕的力量
③锻炼协调能力
④有益于骨骼及神经器官的发展
（2）促进心理发展及智力潜能的开发
（3）是预防儿童成长期感觉统合失调的重要手段

（五）站
儿童双脚站立地面，双手可把住或不把住支撑物，但身体不仅接触支撑物 。
这是迈向直立行走的第一步，通常产生于10月后，与行走动作的产生时间十分
接近。

（六）行走
婴儿在身体直立的状态下行走，行走通常由依靠支撑物到无需支撑物， 慢慢产生
独立行走的能力，此动作通常产生于9-18个月。