按宝宝月龄,早教时间表

2020年10月27日发(作者：全福谦)

宝宝
发育特点
月龄
0月 先天的条件发射，如握持、
爬行等，生后几天内对视、
触、听、嗅、味觉和运动都
具有一定的能力。
1月 宝宝能够注视鲜艳的玩具，
对点头微笑作出手脚反应，
最佳视距15-30cm
早教指导
抚摸
音乐
饮食及喂养 注意事项
生后5天内三妊娠3月至出
早，初乳喂生后1岁是脑
养，”三早” 细胞增殖期。
母亲注意饮母乳减少、哺
食、休息、保乳方式不当致
持心情愉快 宝宝窒息、母
亲用药
练习抬头能力、视
觉训练（追视）、
听觉训练（不同声
源）、触觉训练（自
摸五官、绒球）、
语言刺激

2月
3月
脑细胞增长第二高峰期，头
能竖直张望，俯卧时能抬起
前半身，喜欢玩 弄小手，咿
呀学语。宝宝有生理和认识
需求
能认知行为的后果。在父母
帮助 下可翻身、坐立，可手
持玩具，摇铃转头，视力达
4米

神经系统趋向完善 ，条件反
射逐渐消失，视听觉和动作
逐渐协调。宝宝可肘支抬
头，翻身。对红色感兴趣 、
可自己抓物，视听觉、视觉
手动更加协调
生长发育迅速营养需求增
加，精神发育加速。
可辅助站立，事物概念加
强、可端坐抬头、翘屁股
可坐稳、转身、伸直头部，
用动作表达意愿、发辅音
见后

4月
母亲饮食富含
黄绿色蔬菜牛
奶。人工喂养
婴儿可补充稀
释的果蔬汁。
拓展视觉横向广每日可喂5次
度、色彩认知、左右，每次20
视力远近发展、分钟。不 可按
练习腿上蹬跳 需喂养，可适
当加果汁等

听力-方位觉训
练、语言表情的
情感信号传递、
镜子对话、积极
主动告知周围事
物名称
训练靠坐，训练
伸手够物，训练
抓握，晃摇敲推
等训练
练习手扶站立、
拇指捏取、投掷
游戏
4月至一岁为
换乳期，宝宝
饮食开始过
渡。
宝宝时常将手
和物体放入口
中
避免过量喂
养，培养夜间
睡眠，规律作
息和规律饮食

和宝宝说话可
有意坐到正对
面，教会口型
语速表情等
5月 半断奶期：可母体抗体逐渐
添加蛋黄米糊减少，抵抗力
果泥菜泥， 下降
6月 可添加鱼泥豆让宝宝逐渐适
腐动物血、淡应成人的饮食
盐辅食，补充方式
膳食纤维
出生后头6个月内，是大脑和智力发育的关键时期。
6月以后辅食添加原则：逐渐增加、
由少到多，由细到粗，由稀到稠，随着适应的过程次数和数量逐渐增加，切忌高糖高盐重味


7月 匍行向爬行过渡、用动作表托起腹部训练爬米粥的过渡，均衡4大类食
示语言、认识身体 部位、明行，同伴交往，先纯后混合肉物，宝宝独立
白表情含义
8月
9月

可进行生活习惯
的训练，如坐便
盆
可记住一些玩具名称、姿势玩 具简单到复
语言、穿衣坐便等配合性自杂、适合性别性
理能力显现 格的玩具选购
有意识的叫爸妈，模仿，同练习捧杯喝水
龄交往 温暖的学习环境
和多样化的学习
环境

泥等，香蕉泥 玩耍的照料
可喂饼干磨牙 宝宝流口水为
正常发育现象
和宝宝一起共滋补品：营养
进午餐 的不均衡及激
素类物质危害

注意宝宝粪便
及皮肤状况
10月 理解力突飞猛进，能听音辨学走路，识图识尝试小 块固体
物，语言能力提升，能盖盖字训练，引导观食物，3-5天换
子开包装袋 察食物，创造积新食物，混合
极的语言环境，饮食
起立练习、自理
能力练习
11月 独自走几步路，握笔乱涂， 行走练习，训练培养一日三
手的控制能力投餐，混合饮食 ，
掷，示范动作，培养良好饮食
鼓励 习惯
此期宝宝的社
交需求显现，
家长应多抽出
时间陪宝宝，
带宝宝外出
12月 尝试的积极性高涨 更高级的认知训首选自然断开始考虑断奶
练 奶，该吃牛奶
及辅食
注：及早让宝宝接触不同口味的辅食，从断奶及添加辅食开始防止偏食。
三早：早接触，早吸吮，早开奶