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器质性消化不良怎么办?

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-26 13:17

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2020年10月26日发(作者:傅彬然)
器质性消化不良怎么办?


消化不良是比较常见的一种症状,这是由 于胃动力的障碍所
引起的一种疾病,同时也包括为主动不好而产生的疾病,器质性
的消化不良, 大多数都是由于胃部的疾病引起的,出现了这样的
疾病之后我们应该要怎么进行缓解呢?其实在饮食当中 就可以很
好的治疗,下面跟看一下,治疗消化不良的一些食物。


1.番茄


番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维
生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低
前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对 患有高血压等心血管疾病
的患者的健康更为有益。


2.苹果


苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕

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动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果不错。




3.猕猴桃


猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,
可快速清除体内堆积的有害代谢产物;


4.酸奶


酸奶除含有牛奶的全部营养素 外,突出的特点是含有丰富的
乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝
鲜 牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,
可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失 调。乳酸还可以防止腐
败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用。



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5.胡萝卜汁


先用胡萝卜5 00克,洗净捣碎,加入少许水煮10~15分钟,
用纱布过滤,加水至1000毫升,再加3~5%的 蔗糖煮沸倒入瓶中,
煮5~10分钟消毒后饮用。


一旦出现了消化 不良的情况之后一定要多吃沙冰上面所说
的一些水果和蔬菜,多喝一些酸奶对于促进消化也有非常好的帮
助,平时的时候我们也应该养成每天喝一杯胡萝卜汁的习惯,其
次就是不要吃一些消化不良的食 物,多吃一些养胃的食物比如说
小米粥。





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