计划生育先进个人孕妇跳肚皮舞对母婴都有好处

2020年10月25日发(作者：施桢)


如今，学习肚皮舞的人越来越多。近日，意大利米兰大学研究人员用时3年的调查 发现，肚
皮舞可以帮助性交疼痛、痉挛等妇科病，还能预防泌尿系统感染。
在美国，近年来流 行起孕妇跳肚皮舞。据了解，轻微的腰胯部动作，对母婴都有好处。同时，
肚皮舞比其他舞蹈更具有针对 性。除了有很好的瘦身塑形作用外，通过腹壁肌肉的运动，还
可以按摩腹腔、促进盆腔血液循环、调节内 分泌系统。男性练习肚皮舞，不仅锻炼了肌肉灵
活性与柔韧性，而且能大幅增强心肺功能。此外，无论男 女，常跳肚皮舞都具有预防泌尿系
统感染的作用。
肚皮舞在心理上给人的满足感也非常强烈， 尤其是对老年女性。年纪大一些的人，对舞蹈动
作和音乐的理解不同，跳起来也更有韵味。
























































































































































































































































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