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去年怀孕时37岁，仗着平时身体好，没有太重视。停经50天做超声发现没有胎心，打了几天黄体酮后没坚持，停经60天超声仍无胎心，就做了人流。人流后4个月没来月经，后来经过多家中医治
疗才恢复月经。2013年10月再次发现怀孕了，这次非常重视，所有细节都尽量注意，经历了中西医
保胎，现在一切正常。这期间，我经历了多少焦虑和痛苦的时刻，如同考博一般学习了大量这方面的
知识 ，希望与大家分享，望能够帮到大家。顺便说一下，我自己就是医生，也和大家一样经历了看病
的艰难历 程，深深体会到，国内各位专家的观点不同，确实是国内医疗最大的问题。希望我的帖子能
对大家有帮助 。
1.备孕基础
孕育是个自然现象，为什么现在这么年轻人难以怀孕，即使怀上了还容易出 事呢？其实与现在人压力
大，用电器多，污染厉害，食品不安全有很大关系。临床上很多胎停患者都是经 常用手机或电脑的白
领女性，在医院做试管的，很多都是20多的小姑娘。去年胎停后我才明白，所有的 成功都是有代价
的，过去从20多岁起熬夜工作，到30多岁就会显现出来对身体的影响。
也 得讲讲天时地利人和的问题。古书上就说过，居善地，择佳偶，修德，择时是生育的前提条件。古
代人们 要孩子都讲究不能在月圆之日做爱，还有什么忌日、天气不好或日虚不做爱之说。怀孕后还要
多做善事， 不杀生，放生以求上天眷顾。这些虽然无法用现代科学去解释，但如果想要个好孩子的话，
注意下没什么 坏处。
上天有好生之德，却对杀生会有惩戒。现在人流、药流那么普遍，这也是杀生啊，所以希望准备 要孩
子的妈妈们尽量不要堕胎。从医学角度讲，如果不是自然分娩的终止妊娠，其实对人的身体伤害会很
大，绝对不是做完了就休2周可以补过来的，越是年龄大越是明显。10几年前我才20多岁，当时因< br>为要上硕士，就做过次药流，现在想想确实不应该，那是自己的孩子啊，硕士晚一年上又有什么呢！
当然也遭到了惩罚，就是10几年后想要孩子了，却不容易保住他。
记得那次药流我是在周末吃药， 周一就接着上班了，吃饭就去食堂打饭，也没觉得什么。但实际上，
那样对自己身体会有潜在的影响。那 次药流之前，我从没有生过需要输液的病，可后来4年中，加上
工作上很拼，先后住过3次院，每次都要 住院1月多才能好，身体最虚弱的时候体重下降了30斤，
26岁时就被迫做了胆囊切除，因为实在太疼 了。啰啰嗦嗦说这些，就是告诉大家，作为妈妈，我们
要对自己的身体负责，从平时做起，从年轻开始注 意养生，才能孕育可爱聪明的宝宝。
养生方面，建议大家看看曲黎敏的碟，其实不外乎注意作息时间， 调整好性情，注意饮食，不要纵欲、
中医调理这些。如果能做到的话，及时原来身体底子不好，也能通过 坚持改善体质。反过来，即使身
体底子很好，如果不重视保养，总是去消耗，渐渐身体也会垮的。做了这 么多年医生，我感觉，现在
生活条件这么好，可患者却越来越多了，也许就是现代人不顺从自然规律，太 过自我的结果吧。
还有一方面也要提，就是关于夫妻感情。家庭和睦，生养的孩子性格好，命运也好， 这就是性格决定
命运的体现。动物世界中，雌性动物都会挑选最好的雄性受孕，作为孩子妈妈，我们最好 在结婚前就
要做好功课，尽量给孩子选择个好的生育环境，这样才是负责的妈妈做法。当然，婚恋择偶方 面的话
题，不应该在妈妈帮说，我也是真心希望大家都能家庭幸福，孩子幸福才顺便提的。
2.备孕细节
首先是男女双方生育能力要正常，尤其是女性更重要。要准备怀孕前半年内，最 好男性不要抽烟喝酒，
手机不要放在裤兜，不要熬夜，这些都会影响精子质量。很多胎停原因都是由于精 子质量不行，最后
形成空囊的。女性方面就更要重视了，首先是月经规律，并且有排卵，另外还要身体健 康，如果准备
怀孕就不要减肥了。我去年春天就在秀域做过减肥，到秋天怀孕后发现胎停，可能有一定关 系。
特别需要强调的女性的卵巢功能。对于高龄来说，更要注意。我是35岁后月经从28 天缩短为25天
的，量也比从前少。并没有太过重视，其实，这就是卵巢功能退化引起黄体功能不足的表 现。另外7
年前我曾经得过一次盆腔炎，左侧卵巢当时有炎症，虽然治好了，但月经来临前，包括这两次 怀孕，
我的左侧卵巢体表投射区都会隐痛的。这些我过去从未重视过，后来考虑确实去年胎停与自己卵巢 功
能不好有关系。建议大家平时就测基础体温，了解自己是否存在黄体功能不足，具体测法和判断方法< br>网上很详细。
做了人流后，我4个月不来月经，当时医生刮宫有点重也有关系，家人 说我流的血比较多。气血不足
情况下，怎么可能来月经呢？身体有自己的保护机制啊！后来我不断的看中 医吃汤药，休息，直到找
了个比较不错的中医妇科专家调理月经，吃了她3个月汤药，居然在不经意的情 况下再次怀孕。在看
病的过程中，我深深体会，一定要找有医德和医术的中医妇科专业医生，记住，不是 中医都能调理的，
也并非名专家都会认真看病，我就遇到过省著名专家说我有妇科炎症开了千元以上消炎 药的情况。因
为自己懂，当时我就说自己没有任何症状，是不是她的白带支原体检查有问题。她吓唬我说 ，检查有
解脲支原体感染绝对没问题，去年胎停可能就和这个有关，不治疗可能无法再次怀孕。我查阅文 献，
支原体属于阴道常驻微生物，对是否治疗存在学术争议。但因为熟人，还是买了药。打针之前到另一
所三甲做白带支原体检测，居然是阴性。
其实民间也有很多看的不错的中医妇科医 生。怎么判断是不是适合自己呢？就是看用了汤药后自己有
没有什么不舒服？月经是否慢慢在好转？中研 院妇科高主任给我看过，但她的药似乎不适合我。后来
我找的是二附院中医科的刘艳巧，她的药很适合我 ，后面保胎也是吃她的药。听说小寨席庸，钟楼附
近有个曹医生，都看的不错，大家自己找找吧，总是适 合自己的就是好医生！
调理月经之外，还需要了解自己的体质。大多数胎停都和气血不足， 脾肾两虚有关系。气血不足和脾
肾两虚怎么造成的呢？我认为，自己长期关注工作，对身体不重视，熬夜 吃冷饮节食都是问题。人流
后我再也不喝矿泉水，也不吃冷饮，少看电脑不熬夜，每天早早休息，有时间 吃点补品。加上中医调
理，确实身体慢慢好起来了。大家可能不相信，有段时间因为月经总不来，我都快 崩溃了，西医都说
让我准备用激素做人工周期，然后尽快做试管婴儿，听他们说，38岁时女性生育的一 道关口，过了
38岁就更难怀孕了。
但我当时还是坚持中医调理，没想到吃了刘艳 巧3个月汤药就怀上了，这次宝宝也很健康。所以，我
觉得，只要自己身体调理好，并非38岁后就难以 怀孕。而且，我对试管婴儿也了解了很多，比起自
然怀上的受罪不说，还要冒着胚胎不着床的风险。所有 做试管婴儿的孕妇都要打很多针，有的剂量非
常大，不免让人担心副作用的问题。每个人的体质不同，希 望各位能够根据自己的体质，尽快调整作
息和饮食，加上中药，一定会有好的结果的！
备孕的另外方面，还有心情问题，我的两次怀孕都是在完全没想到的情况下怀上的，可以说是自己不
抱希望的情况下。所以如果想要孩子，就不要天天想，不想的时候反而就来了。
胎停还有一方面原因， 就是存在D2聚体或者抗精子抗体。前者会影响凝血，如不处理，胚胎血运受
影响；后者有的是先天的， 有的是由于过去月经期做爱造成的，丈夫的精子进入妻子血内产生抗体，
这样怀孕后母体就会用这个抗体 排斥胚胎。我的建议是，发生胎停后，就要做相关检查，一般去生殖
中心，千万别去妇产科，他们只会说 大概是胚胎自身质量不好。要知道质量不好的着床都很困难，或
者会自己流产，而胎停不一样，很多姐妹 都是3个月高高兴兴去做超声发现没胎心才发现的。此外还
有很多胎停发生在3月以后，所以请大家为了 宝宝的安全，一定要学习这些知识。生殖中心对于D2
高会给阿司匹林或者抗凝针剂，抗精子抗体阳性会 用封闭抗体的方法。我虽然没有这些，但打听封闭
抗体做了没害处，还是为了宝宝做了这项治疗。
另外，还有胚胎的染色体问题，有的胚胎染色体确实异常才导致无法正常发育，建议人流后的 胚胎不
要扔掉，花点钱查下染色体，自己就清楚了，是不是夫妻双方染色体有问题。有个同学8年没有孩 子，
后来就发现她爱人的精子染色体异常率很高，后来只能选择做试管婴儿并基因筛查，这样安全些。
试管婴儿最适合的人群就是基因有问题的人，以及输卵管堵塞的人。很多人总以为所有人它都能怀上宝宝，其实不是的，比如黄体功能不好，用试管婴儿受孕也可能发生胎停。
备孕还要注 意一方面，就是心情很重要！！！去年我刚怀上的时候自己不知道，呕了单位的气，可能有
很大影响，气 机不舒会影响胚胎供血的，当然它会停止发育。还有就是，如果准备要孩子，一定要把
每天都当做怀上孩 子来对待，毕竟我们用试纸测出来的时候，最起码宝宝已经受孕2周了，如果不注
意很多细节，宝宝很脆 弱的！说到我自己，去年在不知情的时候，我曾经泡过温泉，还用过大量樟脑
熏衣服，后来查阅才知道这 些都是怀孕的禁忌！包括足底按摩，吃寒凉性质的食物，都可能会造成胚
胎流产或者发育不良的，所以大 家一定要每天都按照怀孕后的要求来做，这样才能对自己和宝宝负责！
前面我已经给大家说了胎停妈妈的备孕基础和细节问题。
那么，如果有过胎停，妈妈又再次怀孕了，应该怎么样保住宝宝呢？
1.
胎停原因最好搞清再怀孕。
胎停原因如果能查清楚最好，中西医结合治 疗后再怀孕。胎停原因有很多，比如胚胎染色体异常，黄
体功能不足等，前者最好在流产时别怕麻烦，做 个胚胎染色体检查，后者可以在网上查下黄体功能不
足的症状，如果有月经失调、基础体温曲线紊乱的情 况，就可能有黄体功能不足。染色体异常的胎停
就不用太
***
心，可以说属于自然流 产，孩子保下来也不健康。可黄体功能不足，属于妈妈自身问题，
如果能够调理好，再次怀孕肯定不会发 生胎停的。很多妈妈就是由于没搞清楚胎停原因，以为就是胚
胎问题，才造成一次又一次的胎停。发生过 胎停后，西医方面建议大家一定要去比好好的生殖中心检
查下，具体项目很多，网上也有相关帖子，然后 针对性治疗。中医方面，胎停大多与脾虚肾虚有关，
建议大家找个中医妇科医生好好看看，如果没条件， 可以试试广州白云山中一药厂的滋肾育胎丸，专
门针对胎停，很有效，可以直接和厂家联系购买，他们还 有中医可以咨询妈妈们的体质是否适合吃。
2
。胎停再孕后一定要保胎。
胎停后半年到一年才能怀孕，我是胎停后半年开始准备，但月经流产后一直不调，整整吃汤药一年后怀上的，年轻点的妹妹可能半年就好了。不要着急，母亲身体好，宝宝才能强壮的。一旦怀孕以后，
最好中西医保胎，对于高龄妈妈尤其要注意保胎。本来年龄大了，怀孕就不容易，按照过去妇产科教
科书 说应该是珍贵儿，一定要尽最大努力保。胎停再孕，我一直吃寿胎丸加减汤药到孕
3
月，另外由
于我是黄体功能不足，自发现怀孕起就每周抽血查雌二醇、孕酮、
HCG
，基本上打黄 体酮和
HCG
一
直到孕
3
月，最初雌二醇水平也不高，还曾经吃过半 月的补佳乐。对于这些药物，我曾经查了大量文
献，也问了很多经验丰富的医生和有相关历史的患者，因 为现在做试管婴儿基本上这些都要用，并且
用的剂量很大。得出的印象是：
HCG
非常 安全，因为这个胚胎本身产生的激素，所以打针没问题，
并且随着孕周增大，所打的那一点剂量只是对于 体内胚胎的补充，不会影响大局，很多胎停妈妈打
HCG
后胚胎再次发育了。黄体酮只要纯度高 ，用量在
40
毫克以内也是比较安全的，每个人需要的剂
量不同，这要根据孕酮水平来 定。最需要打黄体酮的就是：有出血、腹痛等先兆流产征象，以及孕
7-9
周最容易发生胎停的 时段。怎么判断妈妈自身卵巢分泌的孕酮够不够呢？我的体会就是，怀孕后
发冷，检测基础体温突然下降 了，就说明自身分泌孕酮不够，查的指标也比别人略低。注射了黄体酮
后，体温很快升高，就不发冷了。 建议大家感觉到体温低的时候就赶紧去医院查下孕酮，如果不高就
赶紧打针，尤其是孕
7-9< br>周最容易发生胎停了，千万不能让体温下降持续超过
48
小时，这样脆弱的
小胚 胎就有危险了。对于补充雌激素，其实雌激素也是非常重要的指标，如果化验雌激素不足时需要
补的。补 佳乐就是常用的雌激素替代物，但吃多了可能造成胎儿畸形，我的医生也很慎重，只给我用
每天
1
片，后来我自行改成每天半片，很快也就停了药。对于雌激素不足的妈妈，建议一定要注意观
察自己的雌二醇指标，必要时每天吃黑豆等补充雌激素的食物，食物还是更安全些。
3.
胎停后再孕需要观察哪些症状？
发生过一次胎停后，我也比较紧张，加 上自己懂医，所以观察的比较细。因为我的早孕反应不重，我
的经验是观察体温和乳房胀感，只要基础体 温一直较高，乳房也觉得在变大，就不要太担心。但是这
中间，我发现自己体温并非每天都是
3 7.1
，偶尔也会下降，下降就得赶紧验血，改变黄体酮剂量。另
外乳房方面，我发现白天大， 晚上小，开始我发现这个现象非常紧张，以为晚上又发生胎停了，后来
看了很多资料才知道，卵巢基本上 是昼夜交替分泌孕酮和雌二醇的，大概对于我而言，雌二醇晚上分
泌的少，所以乳房晚上就有些缩小。后 来的孕期反应也证实了这一点，我从孕
8
周开始恶心呕吐，基
本都在夜间和晨起，这也 说明夜晚孕酮分泌更多些。需要强调的是，在孕
3
月以前，胚胎是非常脆弱
的，重体力 劳动、情绪不好都可能造成胚胎停止发育。负责的说，我的每次抽血激素不稳，前面都有
劳累或者焦虑， 甚至一天中早上和下午情绪不同，所测出来的孕酮值可以相差
10
。所以建议大家，
哪 怕再焦虑，也要尽量往好处想，调节自己情绪，不要让情绪影响宝宝发育。
4.
胎停 再孕后还需注意补气血。胎停过的妈妈一般都有人流史，这很伤气血的，我是高龄，就更加严
重。这次怀 孕后，我特别注意营养，孕
3
月中吃过好多海参、燕窝，红枣、阿胶等补品，用的汤药中
也有丹参
6
克
-10
克。并非孕妇不能用活血的，这个真的要根据个人体质 ，我的体质寒凉，用了有丹
参的汤药明显感觉手脚也热了，血液循环好，当然宝宝的供血好。甚至我还吃 过孕妇禁忌的桂圆，一
次我感觉发冷的时候，想着宝宝胎停了也还不如搏一把，就一口气吃了十几个，没 想到吃完后很舒服，
也不上火。这个不建议大家效仿，还是得根据自己体质来，我
30
多年来手脚一直都是冰的，这次怀
孕认真调养后才一直温热起来。
5.
保胎 最重要的是卧床、心情好和禁房事。前面已经说了那么多措施，但最重要的是卧床休息，心情
保持愉快， 和孕
3
月内禁房事。尤其对于高龄妈妈，千万不要觉得做爱没什么，
3
月内的 小胚胎是非
常脆弱的，做爱后气血都流到子宫其他部位，胚胎如果得不到及时血供，很快就不行的。即使 是年轻
点的妈妈，注意点也对孩子更好些，现在社会竞争这么厉害，谁都不应该让孩子输在娘胎里啊！胚 胎
就是活细胞，我们学医做细胞培养的时候，只要稍微改变培养条件，细胞就会死亡的。希望大家一定< br>注意。
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