蓝龙鱼按揉穴位轻松通便

2020年10月25日发(作者：林子聪)
按揉穴位轻松通便
程凯


【期刊名称】《保健与生活》

【年(卷),期】2012(000)002

【摘要】现代医学认为,便秘是指3天 或3天以上有一次排便;大便质地很硬,常
伴随肛裂或痔疮出血;或质地不硬却排出困难,便后不爽.在 繁忙的都市生活中,不
能及时排便或排便不爽已经成了办公室一族的通病,可绝大多数人不认为这是病,
所以就诊治疗的人不多,有的甚至认为这是难言之隐而羞于就医.殊不知,便秘对
人体的危害不 可低估,肛裂和痔疮的痛苦自不必说,便秘还会导致面色晦暗及褐斑
痤疮、肥胖等疾病.对中老年人来说 ,保持大便的通畅尤为重要,因为很多心脑血
管意外都是由用力排便导致的,老年人更要维持每天按时排 便的习惯.如果您有便
秘的毛病,不妨试试下面的方法来清肠通便.

【总页数】1页(34)

【关键词】

【作者】程凯

【作者单位】北京中医药大学

【正文语种】中文

【中图分类】

【相关文献】

1.穴位按揉结合芪蓉通便口服液预防腰椎经皮微创术后患者便秘的临床观察 [J],
胡小叶; 夏炜; 王科平

2.顺时针揉通便逆时针揉健脾 [J], 郝东