早期孕妇食谱大全孕中期性生活

2020年10月25日发(作者：靳夕)
孕中期性生活

一般来说，怀孕13-28周被称为孕中期，与怀孕初期相比，这一 时期妊娠处
于比较稳定的状态，胎盘也已经形成。所以就有很多准爸爸准妈妈想要知道这一
时期 能不能有两性生活呢?可以肯定的告诉大家，这一时期孕妇是可以有适度的
性生活的。
首先， 因为早孕的不适反应已经过去，孕妇心情比较舒畅，在激素的作用下，
孕妇此时的性欲也有所提高，所以 这时候的性生活是适宜的。其次，孕中期性生
活时，孕妇体内的胎盘和羊水能起到屏障的作用，使外界刺 激得到缓冲，所以此
时进行性生活也不会对胎儿造成危害。反而，这一时期的性生活具有诸多的好处。
1.有益于夫妻感情和谐
孕中期妊娠反应相对温和，孕吐也没那么明显，准妈妈心情比较舒畅 ，性欲
有所提高，而丈夫也有这方面的需要，所以，此时的性生活是很合宜的，能够很
好地维持 、促进夫妻之间的感情。
2.有利于宝宝出生后各方面能力的早期发展
国外有相关研究表明 ，怀孕期间性生活和谐的夫妻，他们的孩子在语言发展
方面比较早，而且宝宝的反应能力也比较敏捷。
3.能够有效保护孕妇阴道健康
研究表明，丈夫的精液之中有一种被叫做精液泡浆素的物质， 该物质的抗菌
效果可与青霉素相媲美，对葡萄球菌等致病菌具有极大的杀伤力，从而能够很大
程 度上保护孕妇的阴道。
虽然孕中期性生活有诸多好处，但是也要注意控制性生活的频率，应以每周1-2次为宜，性生活过频对于宝宝的发育也有不利影响。另外，性生活一定要建
立在孕妇情绪舒畅 的情况下进行，不能强迫孕妇。
虽然孕中期适度的性生活有益健康，但是关于孕中期如何安全过性生活 还是
有很多讲究需要准爸爸准妈妈们注意。
1.打理好个人卫生
性生活前，夫妻双 方都要将个人卫生打理好，特别是下体卫生，特别注意不
要遗漏双手的卫生清理，以免造成细菌感染;
2.性生活要因人而异
一般来说，怀孕中期是可以进行两性生活的，但是可能有些孕妇的胎盘 位置
比较低，或者有些准妈妈在孕中期仍有流产的倾向，这种情况下医生建议是不适
宜过性生活 及其他剧烈运动的。
3.把握性生活的频率
孕中期夫妻的性生活一定要掌握好度的问题，动 作幅度方面不宜太过剧烈，
频率也不宜太频繁，只要双方都可以接受即可。因为在男性的精液中含有前列 腺
素，它具有引起宫缩的功能。所以，过于频繁、剧烈的两性生活很可能会引发孕
妇宫缩，这是 不利于胎儿健康的。
4.选择适宜体位
需要注意的是，很多性爱体位是不适宜孕中期进行的 ，所以夫妻可以共同去
探索和尝试一些新的、适合孕妇的性爱姿势。下面就给各位介绍几种比较适宜的< br>性爱体位。
(1)坐入式：孕妇可以处于上面，跨坐在丈夫的身上。这一体位一方面不会
使孕妇的腹部受到压迫，另一方面也可以方便孕妇自己掌握性交时的角度和深浅
程度。
(2 )传统式：即是女下男上的性交姿势，但是采用这一体位时男方一定要撑
开自己的双臂，用手掌支撑起身 体，以免压迫到孕妇的腹部。
(3)侧卧式：即丈夫躺在孕妇的身体一侧，从后面进行性交。
(4)后入式：男方跪在孕妇的后面，孕妇同样是跪着的姿势，同时孕妇双臂
撑地进行性交。这一体位 姿势不容易使孕妇感到腹部受到压迫。
孕中期夫妻生活是需要掌握一些技巧的，掌握这些技巧不仅有利 于孕妇及胎
儿健康，而且能使夫妻性生活更加和谐。
技巧一：多点爱抚动作
性生活前丈夫多做一些爱抚的动作，包括要温柔地抚摸孕妇的肚子。
技巧二：准备一些软垫子
性生活之前准备一些柔软的靠垫，在采用很多性生活体位时这些靠垫都会有
所帮助的。
技巧三：睡眠充足后进行性生活
充足的睡眠过后，才有充沛的精力和体力来进行性生活，这时 候的性生活质
量也相对较高，所以建议选择在早晨时段进行性生活。
技巧四：巧用影片、图片来助性
可以通过共同观看一些性爱的图片或者是视频来增强双方的性欲，从而拥有
完美的性生活。 < br>1.保证私处清洁。女性在孕期阴道的分泌物会比较多，同时抵抗能力也会比
较弱，所以在性生活 前，夫妻双方都需要做好私处的清洁工作，以免引发细菌感
染，给孕妇和胎儿造成伤害。
2.慎用体位。夫妻双方要慎重选用性生活的体位，要严禁对孕妇的腹部造成
压迫。
3.注意频率幅度。性生活的频率和幅度都要适当，以保证孕妇和胎儿的安全。
4.多多关心孕妇。丈夫要关心、尊重、体谅孕妇，严禁强迫性生活。
医生建议，下列情况是不适宜进行性生活的：
1.子宫颈闭合不全。子宫闭合不全的情况下进 行性生活，很容易会影响到胎
儿，甚至会引发流产。
2.有习惯性流产症状。如果孕妇有习惯 性流产的症状，那么性生活是很容易
引起流产的，所以，这种情况下不建议进行性生活。
3. 有阴道炎或较严重内科疾病。有阴道炎的孕妇频繁过性生活容易造成早产，
而有严重内科疾病的孕妇需要 先咨询医生是否可以在孕期有性生活，以免发生意
外。
4.有早产、早期破水等症状或历史。这一情况下进行性生活容易引起孕妇绒
毛羊膜炎。 5.男方有性器官疾病。这种情况下的性生活很可能会把细菌带入到孕妇的阴
道内，引起绒