睡吧睡吧我亲爱的宝贝孕妇打嗝怎么办.doc

2020年10月25日发(作者：路皋)

孕妇打嗝怎么办



经常性打嗝是孕期常见的事情，孕妈妈不需要过于担心。那么?接下来
我为您介绍有关知识。


缓解孕妇打嗝的方法

1、之日常注意

孕 妇打嗝是正常现象,但因为会引起不适,所以很多人想知道,专家介绍,
对于孕妇而言,保持好心情尤其 重要,在打嗝时孕妇不应过于急躁,在怀孕
期间应尽可能的少吃多餐,这样消化系统就不会有太大的压力 ,打嗝的现
象也会随之减少。

容易出现打嗝症状的孕妇朋友还应注意日常饮食, 应尽量多吃含有膳食
纤维比较多的东西,对于易产气的东西应少吃,它们会使肠胃不舒服而引
起 打嗝。比如豆类、淀粉类食物就应该少吃。如果需要补充蛋白质的话,
奶类、蛋类是很不错的选择。
2、之止嗝妙招

孕妇在打嗝时可以采取屏气的方法来帮助解决问题, 也就是屏住气一段
时间,时间尽可能的延长,有时这种方法对止住打嗝很有效。另外在打嗝时
孕 妇还可以含上一口温水,在打嗝时咽下,这也能帮助止住打嗝。

3、之医院检查

建议去医院检查以下几项:

3.1、消化内科:腹胀伴暖气、反酸,进食后加重或有腹泻的病人,应挂消
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化内科。

3.2、普通外科:急起的腹胀、腹痛,伴呕 吐或不排气、不排便的病人,应
挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者,亦应挂普通
外科。

3.3、妇科:经常腹胀伴腰酸、白带多的病人,应挂妇科。

3.4、肝炎科:腹胀伴厌油、黄疽的病人,应到肝炎科就诊。

3.5、结核科:经常腹胀伴低热的病人,应挂结核科。

3.6、心脏内科:有心脏病史,经常腹胀者,应到心脏内科就诊。

3.7、神经内科:有下肢瘫痪的病人,经常腹胀,应到神经内科就诊。

胃胀气与胀痛, 是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路
即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是 腹部的疼痛,症状上经常大
同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的< br>症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。

怀孕初期打嗝的原因

在怀孕的初期,会产生许许多多的孕期症状,有些人会是预增加,有些人
会呕吐,有些人会 经常打嗝,那么怀孕初期为什么总是打嗝呢?

这一部分是由于女性在怀孕之后,体内的荷 尔蒙分泌增加,因此容易引
起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来< br>稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩。

但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成 消化不良,出现上述症状,
属于正常现象也有人把怀孕总是打嗝的现象叫做嗳气因为孕期高孕激
素状态使平滑肌松弛,消化道蠕动也会减慢,会有反酸、嗳气、消化不良、
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便秘等。所以怀孕初期孕妈妈会总是打嗝。

孕妇日常保健的常识

1、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。

2、饮食:妇 女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物
应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三 种食物,这样才能得到较多的
维生素和矿物质。

3、大便:怀孕时容易便秘,尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。

4、小便:孕期中 肾脏的工作增加了很多,所以对它要特别注意保护。应
该喝足够的水分,比没有怀孕时要多喝一些。不要 吃或尽量少吃刺激性的
食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了,这是不好的现象(当然,出汗
多时小便量一定减少,这又当别论),要到医院法检查,把这个情况告诉医
生或助产士。

5、衣服:以宽舒适体为原则,不可因为要美观而束缚身体。孕妇冬天一
定要穿得暖和些, 尤其是腿部。裤子最好不要把它束紧在肚子上,以免影响
胎儿的发育。衣服要勤于换洗,并且应避免穿高 跟鞋。


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