褐色是什么颜色怀孕到妇保顺产完整攻略

2020年10月25日发(作者：文充)
怀孕到妇保顺产完整攻略（新增加各种证件办理、奶粉）
二、怀孕
怀孕了，检查很 简单，买个早早孕试纸，两道杠，意味着你怀孕了。大家手机上可以下载怀孕保姆，里面
汇集了很多怀孕 期间的知识，比如说宝宝几个月时双顶径多少等等之类的，很实用。
1、孕期注意：
怀孕前 三个月：要小心保胎，这时工作还是没什么影响的，但是几点注意(不太累、不要受辐射、不要提重
物） 。
PS:关于辐射服其实作用不是很大，日常电脑、电视、手机等等都没事情，这些都是正常辐射，穿 不穿辐射
服都一样。辐射服要有含银离子的，都得4百以上，切记告诉你家老人辐射服不可以洗，一洗纤 维断了就
没用的。
怀孕四到七个月：还是比较舒服的时间，想吃什么就吃什么，没什么禁忌的 ，海鲜及螃蟹少吃，其他东西
也是适可而止，不要大补，我爱吃辣椒，怀孕期间，一直吃辣的也没什么事 情。多运动，每天至少两小时
的运动量，适合慢步走，工作可以继续。
怀孕八个月-生：这时 候肚子大了，便秘啊（吃猕猴桃加+蜂蜜、多吃蔬菜粗粮）、浮肿啊（脚背抬高）、
妊娠纹（我从香港买 的娇韵诗的防妊娠纹，330，一大瓶，都没用完，不知有没作用，我没有妊娠纹）、
关节肿痛啊、呼吸 困难（多垫一个枕头，大家可以买 ）都可能有，但也可以没有，我就没有
2、怀孕期间饮食：基本没 什么禁忌，但是要适量，不要生冷，有孕妇牛奶可以喝（我是参加明治的课程
送个一罐奶粉，明治挺好的 ，小课人不多，听课每次就60-80人，美赞臣太坑爹，一下四五百人，空气太
差，都缺氧，都是孕妇 ，多人那么聚集在一起不好。明治听三次课，会送一个好奇L纸尿裤和维迪熊充气
骑玩具，还送了好奇卷 和NB试用装之类的）、可以吃西红柿（防止孕吐的）等等，一个原则，少食多餐。
5.怀孕期间要买的东西：
①必备:婴儿床（最好不是四个轮子的，不稳，产前 2个月买回来散味，我买的小龙哈比LM632，大
概520左右，四件套质量差，不建议买）、隔尿垫 （西松屋的，两块，120*70的铺婴儿床，60*70的在大
床上铺在褥子下，防止尿湿透）、妈妈 包（里面要放的东西如下：湿巾80片的一包、马桶垫4包、L卫生
巾一包、M卫生巾一包，产垫60* 90的一包、可以折的吸管、被子、毛巾三块、宝宝包被、饭盒、上面说
的后期内裤两条、孕妇红糖、红 牛两瓶、巧克力一块等,最重要的别忘带准生证、母子健康档案、身份证、
挂号卡、病历本、银行卡、现 金等）、婴儿衣服各四套（所谓的和尚服,就是衣服裤子都是拴带子的，不要
松紧带的，特别是裤子，松 紧带的会在孩子吃奶后勒住他吃饱的肚子，连体衣四套，外面包的，小孩子穿
两层）、NB纸尿裤（我买 的金装好奇的，70片，大概到满月会用两到三袋，京东买的79元，妇保旁边用
品店大概95-105 元）、婴儿睡袋一只（防踢的，42元，网上买的）、小孩包手套子（出来小手会扣到自
己的脸，必备） 、婴儿包被（住院期间要盖，特别是刚出生特别怕冷，出院时还要用）、羊脂膏（美德乐
的，88元，小 孩子允吸奶头时奶头会破掉，涂一下就好很多，推荐必买，没添加剂小孩子可以吃掉的）、
婴儿指甲刀（ 带指环的，不是很锋利，宝宝老不自主的扣脸）、湿巾(一包，PiPi湿巾，好奇的增厚的，80
片， 进口的，虽然容易烂，但是也侧面说明是纯纸浆的，孕妇和孩子住院期间一包差不多够用、吸鼻器一
个（ 用来装稀释优可适消毒侧切伤口，这样就不要淋洗那么麻烦了））。




②选择性买的：吸奶器（顺产出院回家后奶水多的可以买，我买 的好女人的，奶水不多，吸力不强）、
婴儿浴盆（小孩满月后购买，我买的日康的，网上买寄到家，搭配 买小鸭子和其他漂浮玩具三种即可，一
周换一次）、婴儿软头体温计（两支，孕妇和婴儿分开用，或者一 支水银的一支软头电子的，最好产前买）、
床铃（我们买的澳贝的，141元那款，这个满月以后再买就 可以）、脱脂棉球一包(提前买，家里用来给宝
宝洗脸）、细轴棉签、婴儿洗衣液、尿布皂、婴儿浴液及 洗发水（这些回家后再买、先买小瓶的，试试看）、
婴儿车（满月再买）。










③买了没用的东西：护脐贴、护耳贴（肚脐要晾着，消毒就好，洗完澡聚碘酮消毒一下就好）、口水
巾（ 6个月以后添加辅食了再买也可以）、腹带（顺产不要买,没有用，妇保护士让买买回来没啥用）、软
头 汤匙（三个月以后再买，喝水用）、奶瓶（母乳喂养，6个月添加奶粉再买）、儿童碗、儿童牙刷、启
蒙 大卡等等。

三、妇保生产及费用等（押金7000元，可刷卡）
1.(1)第一 产程：频率(5～6分钟一次入强度和持续时间的收缩，导致宫颈管逐渐消失、扩张直至宫口完全
扩张即 开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张较慢，需11～12小时；经产妇的宫颈较松，宫I=I扩张较
快，需6～8小时。
(2)第二产程(second stage of labor)从宫口 完全扩张(开全)到胎儿娩出结束是娩出胎儿的全过程。初产妇
需1～2小时，不应超过2小时；经产妇 通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者，不应超过1小时。
这个期间可以打无痛。
(3)第三产程(third stage of labor)：又称胎盘娩出期。从胎儿娩出开始到胎盘胎膜 娩出，即胎盘剥离和
娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
2.如果破水，立 即把屁股垫高，打120（120是收费的，还以为免费的呢，收160元），见红不要紧（去了
医院还 要让你等到开2指才收你住院），一般是产一科，有6人间，3人间和2人间，刚进去是6人间，
太难受 了，人多，一点隐私没有，后来有个2人间，赶紧搬走（2人间，收费220元一天）。
3.如果宫口 开到3指，可以去产房了，孕妇要带的东西（电话、产垫、脸盆、毛巾等）、第二产程可以要
求分娩镇痛 ，即硬膜外镇痛（就是无痛分娩，1880元，丙类，医保不能报销）。还可以要导乐（1000元
人民 币，可以陪着孕妇说话，喂饭，插身、传递消息，我要了，建议要，花点钱而已，孕妇少受罪，没要
的孕 妇在旁边喊叫都没人管，很可怜）。等到无痛打完，开到5-6指就可以上产床了，这时候就听医生们
的 话，用力）。
4.生完宝宝回病房，婴儿在母亲身边。讨厌的什么小阿华保姆也来了，喋喋不休的要你 雇佣他们（100一
天，起订4天，顺产只要3天出院，关键不是价格，而是她们就是抱抱孩子，让孩子 吃产妇的奶，最多就
是开奶，产妇不管的，还不如雇个保姆）。
5、小孩子油浴要洗的（50 元，洗完很干净）、抚触没什么意思（60元次，不建议，就是护士拿点精油给
小孩子按摩一下）、游泳 （160元次，不建议，小孩子游泳时不让你在旁边），还有什么孕妇烤电之类的，
没用。产复康颗粒可 以要求医生别开，出去买一盒就够吃了，开了三盒，半盒都没吃完。
6、吐槽一下妇保：1、病床没有 帘子，不保护患者隐私。2.医院不管你要不要都给你订餐，饭很难吃，都
扔掉了。3.医生开很多自费 的药都不需要患者确认，关键开很多不需要的药。4、周末去生根本没医生管你，
都是几个护士瞎搞。
7、算了一下、大概花了将近1W元，自费项目大概4K左右，其他还没报销。
8、出院：一 般顺产3天，出院那天上午要去二楼做听力测试，10点钟开始，等孩子睡熟了就抱下去。出
生证在一个 月内办好就可以，需要起好名字，带父母身份证及复印件。出院时把出院证带好，2号楼大厅
出门时保安 要看的，不然不让把孩子抱走，这点赞一个。

四、坐月子
1.吃:不要吃桂圆、 荔枝、鳖、燕窝等补品。红糖不要多喝，一天2次一次一勺，喝三天就可以了。吃饭要
软、汤多。
2.不需要捂月子，温度适宜，要开窗透风，一天室内走两三次就好。
3.洗澡时温度要适宜，时间要短。