marry me什么意思多大的宝宝可以喝酸奶 三岁内不要给宝宝喝

2020年10月24日发(作者：卫广发)
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多大的宝宝可以喝酸奶 三岁内不要给宝宝喝
导语 ：
酸奶是一种含有丰富钙物质的食物。对于宝宝的消化系统还不

完善，所以喝酸奶需要谨慎。那么多大的宝宝可以喝酸奶呢？宝宝喝
酸奶注意事项有哪

酸奶是一种含有丰富钙物质的食物。对于宝宝的消化系统还不完善，
所以喝酸奶需要谨慎。那么 多大的宝宝可以喝酸奶呢？宝宝喝酸奶注
意事项有哪些呢？宝宝喝酸奶的好处你知道吗？
多大的 宝宝可以喝酸奶


很多家长认为，酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘，但是 ，
建议宝宝超过三周岁再喝酸奶，一起看看具体的分析。

酸奶含钙量较少，婴儿正在 生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸
菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏 了
对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎
的婴儿和早产儿更不利。

酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是
一杯酸奶(150 毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的
蛋白质。简单地说，如果你的孩子(1-3 岁)每天喝150毫升酸奶，就等
于满足了他全天生长发育需要的13的能量和钙质。酸奶和人奶很相< br>似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

因此，对于3岁以内婴幼儿来说 ，母乳或配方奶应作为首选乳品。
可在1岁后给予适量酸奶，摄入量以每天50~100毫升为宜。不要 空腹
给宝宝饮用酸奶，最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠
道的刺激，又利于酸奶 中营养物质的吸收。
如何为宝宝选择合格的酸奶


酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作
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