女尊一对一准妈妈们看过来 糖筛前注意事项 糖筛怎么做

2020年10月23日发(作者：温兰子)
准妈妈们看过来 糖筛前注意事项 糖筛怎么做


既然做糖筛对准妈妈 们来说这么重要，那么你们知道糖
筛前的注意事项吗?很多孕期检查孕妇不知道怎么做，结果
去 了医院，由于违反检查的规定，不得不下次才能再去，如
果你不知道糖筛怎么做，可能没有按孕周去做， 或者没有提
前喝了葡萄糖水，这些都可能引起糖筛不准确.

一、 检查前两周减少 淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少
的食用主食，每餐主食量应小于2两;另外不吃高
油脂食品 ，尽量不吃含糖食品;水果要限量，鸡蛋
不要放在晚餐吃;多吃蔬菜，每日不少于500克，
以 补充维生素和纤维素;。多饮水并适度运动，饭
后多散步以消耗掉过多的糖份。

二、 糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米
饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

三、 前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。


四、喝糖粉的时候不要 太快，慢慢喝，一点一点的喝，
不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，
这 样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

五、抽血时间掌握好，喝完后的一小 时算，如果你从7
点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

糖筛前 的准备工作一定要做好，最重要的一点是：孕妇
糖筛必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的!记住了吗?

糖筛前能喝水吗

糖筛之前是不可以喝水的哦。除了不能喝水还有一些其
他事项需要注意哦：

1) 喝糖粉时，千外别一口气喝下，慢慢喝，控制在10
分钟内喝完就可以了。

2) 糖筛前一天晚上，最好吃的清淡些，米饭也最好少
吃，饿的话，吃些南瓜吧。晚上8点后 ，除了白开水，其他
都别进食了。

3) 糖筛前喝好糖粉后，最好多走动。

4) 当然，整个孕期，最好还是甜食少吃。

在试验的前一天禁止饮用咖啡、茶、酒，禁止吸烟，否
则将影响糖筛试验结果。

糖筛和糖耐的区别

糖筛怎么做

孕妇糖筛查一般建议在妊娠24~28周之间做：

1、 孕妇糖筛抽血前晚8点后禁食。

2、孕妇糖筛应空腹抽血，一般医院都是安排早上，过
时不侯。

3、孕妇糖筛抽血前一个小时喝葡萄糖水(50克葡萄糖溶
解在半杯水中，5分钟内喝完)。

4、如果路程超过一小时者，请将糖水带在路上口服。
孕妇糖筛必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的!

糖筛什么时候做

存在糖尿病高危因素的孕妇：

如有糖尿病家族史、体重指数大于 24、有高血压史、前
次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等孕妇应在怀孕20周
左右进行糖筛 检查，在孕30-32周可重复筛查一次。

身体健康的孕妇：

应在怀 孕24-28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值
胎儿快速生长期，孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛，机 体内各
种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一
方面，如果此时发现孕妇有糖 代谢问题，可以及早治疗，将
可能的母婴危害减少至最低。

如果孕妇在怀孕24- 28周通过了糖筛，且身体并无异常
症状出现，就基本可以排除妊娠糖尿病的风险了。这是因为
怀孕28周后，孕妇身体内环境比较稳定，患妊娠糖尿病的
可能性很小。

如果孕妇 之后一段时间总是感觉饿，体重增加较快或出
现羊水过多、胎儿偏大等异常时，也应怀疑是否有糖代谢的
问题，应及时到医院就诊，并和医生一起结合血压、有无水
肿、血糖等多方面原因综合判断。

糖筛正常值

50克糖筛检查正常值：

清晨空腹，将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，
隔1小时后测血糖。血糖值小于7. 8mmolL是正常值，如果
大约7.8mmol则表示糖尿病筛查异常，需进一步进糖耐试验。
糖耐试验即将100克葡萄糖溶于300ml水中，5分钟内喝完，
实验结果以测静脉血为准。依据美 国国家糖尿病资料组推荐
的诊断标准，若进行50g糖筛检查，血糖超过7.8mmolL以
上 ，且糖耐空腹血糖5.6mmolL、1小时血糖10.3mmolL、2
小时血糖8.6mmolL、 3小时血糖6.7mmolL，糖耐诊断标准
的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量
异常。

70克糖筛检查正常值：

空腹血糖 ≤5.1mmolL，1 小时血糖 ≤10.0 mmolL，
2 小时血糖 ≤8.5 mmolL，三项中任何一项的值达到或超
过临界值就可以诊断为妊娠糖尿病。

提醒您：对于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病
家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊 娠有GDM史、
巨大儿分娩等孕妇在初诊时应进行糖筛查，在孕30~32周可
重复筛查一次。