裸胸照片挤出的奶常温能放多久-

2020年10月23日发(作者：计元勋)
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挤出的奶常温能放多久?

母乳是宝宝成长最好的口粮，很多妈妈由于工作的原因，不
能给宝宝喂新鲜的奶，只能将奶挤出来给宝宝 储存起来，有些妈
妈因为自己的奶多，宝宝一次吃不够，但是需要将多余的奶挤出
来，但是如果 直接将多余的奶倒掉是非常可惜的，其实也是可以
储存起来的，等到妈妈上班以后就可以给宝宝吃了，但 是挤出的
奶常温能放多久?
母乳常温保存时间：
初乳(产后6天之内挤出的奶)：27—32℃室温内可保存12个
小时。
成熟母乳(产 后6天以后挤出的奶)：15℃室温内可保存24小
时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室 温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看
上去有点 发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食
前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
母乳冷藏保存时间
另外一种情况是公司有冷藏设备，或者妈妈在家里提前把母
乳挤出放在 冰箱里面，这样的母乳保存时间可以久一点。若不是
特殊情况(例如妈妈要到外地出差)，爸妈也最好不 要让母乳存放
过久，尽量给宝宝喝新鲜的母乳，这样对宝宝的健康更有保障。
母乳冷藏保存时间：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
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如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，
保存期为3—4个月。
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则
保存期长达6个月以上。
需要注意的是，爸妈将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前，
需要先解冻。可以将容器放在 流动的冷水里，逐渐增加水温，加
热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水
里。最好不要用微波炉等设备，这样容易破坏母乳的营养成分。
同时，微波炉加热不均匀，奶水过冷过 热都容易伤害到宝宝。
科学的母乳保存法
1、提前准备——调整哺乳时间、积蓄母乳
调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理 预防针，
根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给
宝宝一个适应过程。如 果工作地点离家比较近，可以在上班前喂
饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，
基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来
储存好，请家人代喂1—2次 ，晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤
出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
2、实际操作——用具、储奶、解冻
准备用具：准备好吸奶器及储奶用具——最好使 用适宜冷冻
的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最
好不要用金属制品， 母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，
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降低母乳的养分。
吸奶：可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在
容器外贴上挤奶的日期及时间， 这样便清楚地知道母乳保存的期
限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即
使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶
胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好 地继续下去。吸出的奶
同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单
位没有冷 藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回
到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
储存：装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖
得很紧，以防容器冷冻结冰而胀 破。最好将母乳分成小份(60—
120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会
浪费，并要贴上标签，记上日期。
解冻：冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋 ，逐
渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置
在冷藏室慢慢解冻退冰。不 要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，
这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝< br>了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
最好不要给宝宝喂剩奶，保存多 长时间要和具体情况相联系，夏
天在常温下基本上2个小时就会变质。