儿歌叮叮当吃辣椒拉肚子是怎么回事？带你了解真实情况

2020年10月23日发(作者：屈恒)
吃辣椒拉肚子是怎么回事？带你了解真实情况

中国很多地方的人都喜欢吃辣的 ，甚至有的人每一顿饭都必
须要有辣味，但有时候会发现吃辣椒之后很容易拉肚子，这是因
为辣 椒会促进肠胃的蠕动，如果本身肠胃功能不好的话就会拉肚
子了。




一、吃了辣椒为啥腹泻？


辣椒之所以尝起来火辣辣 ，是因为里面含有辣椒素类物质，
这是一个小家族，里面包含8种以上的化合物，其中辣椒素和二
氢辣椒素这两种约占95%。尤其辣椒素这位“暴君”生理活性最
强，它的特点是不能被我们的消化道 分解代谢，所以不难理解如
果吃进去的辣椒太多，这些辣椒素就会刺激胃肠道，不仅让我们
的胃 肠有种有火烧火燎的感觉，且还会促进胃肠道不断地蠕动，
直到肠道要通过腹泻把这过多的辣椒素排出体 外才感觉到舒服
一些。于是这些不能被分解的辣椒素只好“原样进原样出”，在
排出的时候还会 让屁股上如同抹上了一把辣椒面，同样灼烧难耐。


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二、辣椒可以刺激胃肠道，使胃肠道粘膜充血，运动加快，
肠道 内容物来不及充分吸收就会被排出来，因此就会产生腹泻。
有些人喝酒也会拉肚子，道理是一样。


指导意见：


辣椒在中医上清热解毒，属 大凉，多食去火。辣椒属于大凉，
对肠胃刺激大，请暂停吃辣椒，并且建议你去医院看医生，服用
肠胃消炎药。祝愿你早健康。




三、当辣的东西 吃多的时候会对肠粘膜产生刺激，而导致肠
道消化液分泌，蠕动功能失调从而出现拉肚子的症状，当然每 个
人的肠道敏感程度不同，有的吃了可能没反应，有的就会反应重
一些，感觉你就属于反应比较 敏感的，建议还是少吃辣的。

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如果你以前 吃辣的没有这种反应，那有可能这段时期你自身
内火湿毒比较重，再加上辣椒本身属火性并且有除湿功效 就引起
这种反应了，或者是现在你的肠粘膜有了损坏，那你以后就要注
意少吃或着别再吃刺激性 食物了。





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