惠氏孕妇奶粉排卵与体温的关系

2020年10月23日发(作者：熊佛西)

在理论上来说，是很容易确定的，那就是下次月经前的14天！

基础体 温（BBT），正常女性的基础体温以PL日为分界点，呈现前低
后高的状态，即双相体温。
对温度中枢起作用的激素，最主要是孕激素。因此，体温曲线的走向，
大致反映了孕激素的波动。在排卵 前，孕激素主要由肾上腺分泌，量很
小，所以体温曲线呈低温状态，排卵后，卵子排出的地方变成黄体， 黄
体分泌大量的孕激素和雌激素，为受精卵着床作准备，于是体温急剧上
升，呈高温态势。 这就是JMM梦寐以求的典型的双相体温!

从BBT的走向上，你自己就能够看出许多问题：
1、判断黄体功能：当高温比低温高出0. 3-0.5度以上，高温天数保持
12天，从低温爬升到高温很快，在高温区的体温不是上下激烈波动，
说明黄体功能很正常！而不符合上述条件之一的，就说明黄体功能存在
着问题。
体温曲线最常见的有三种类型： 1.典型的双向型体温：在PL后，黄体
分泌孕激素，体温迅 速上升0.3-0.5度，并持续至下次月经来潮前才下
降； 2.黄体功能异常的双相体温：a,体温 上升缓慢，b,体温升高的幅度
不足，c,黄体期不足12天，d,月经来潮后，体温仍持续在比较高的 水平；
3.单相型体温 无PL的月经周期，缺乏孕激素，体温虽有波动，但无持
续性的升温。
什么叫黄体功能异常：主要有以下二种表现： 1黄体功能不足：有PL
但黄体发育不良，过早衰退，分泌激素不足，有时不能维持子宫内膜，


引起不规则脱落而出血；经常出现在经前数日少量阴道出血，基础体温
测定高温期小 于12天，或者体温上升幅度小于0.5度，或者黄体期体
温波动大，内膜检查为腺体分泌不良；2黄体 萎缩不全：虽然黄体发育
良好，但萎缩过程延长，雌，孕激素不能如期撤退，子宫内膜不规则脱
落，使出血期期延长，有时经期延长可达10余天，基础体温下降缓慢，
甚至月经期还维持着高温。如果 在月经期第5-6天取内膜检查则似有腺
体分泌现象存在。

2、为什么排卵后体温 不升高：孕激素与雌激素是女性的二种重要激素，
雌激素是女性的基础激素，而孕激素是维持胚胎发育的 主要激素。造成
女性不育，很大一部分原因是因为孕激素不足，根据医学统计，受精卵
不能顺利 着床和流产，10%与孕激素不足有关，当你出现先兆流产时，
医生们开出的保胎药绝大部分就是孕激素 ，或者是促进产生孕激素的药
品。观察一条比较标准的孕激素变化曲线，看出孕激素在排卵以后就开始上升，达到比较高的水平大约需要二天时间，这和卵泡破裂到形成黄
体的时间是基本一致的。许多 JM在PL后的第二天，发现体温没有明
显上升，就很疑惑，甚至担心！其实PL的第二天，体温仍然较 低，是
符合孕激素变化规律的，只要第三天开始升高就可以了！

3、正常黄体12 -14天高温：黄体的寿命一般是14天，除掉排卵后一
天可能的低温，以及YJ来以前的降温，整个黄 体期能够维持12天的
高温，就很正常，说明你的黄体功能十分良好！不必奢求有长达14天
的 高温的。根据BBT的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低


温向高温过度 的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排
卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降 ，而雌激素的下降也会
影响到体温。进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12
天 左右的高温期，当你发现在PL后的第6天--第10天之间，有一天体
温突然下降，而在第二天体温又 明显升高了，那么你非但不要着急，反
而应该高兴才是，根据播种网JMM升级经验介绍，有一个着床降 温现
象存在，当然现在还不能肯定是不是每个人必然都有，也不能肯定是在
那一天，更不能肯定 降低多少，这应该也是因人而异的。但是当你的高
温期越过了16天，进入了18天，那么几乎可以肯定 你已经是HY了.

4、BBT双相的假象：BBT双相,是不是说明一定发生了PL？在 过去，
大多数人认为是这样。但是，现在发现，情况并不这样简单！在这样二
种情况下，也会有 孕激素产生，而造成BBT双相的假象：
一种类型为直径＜15毫米小卵泡黄素化周期；第一种类型是 卵泡到了
15毫米左右不长了；另一种类型为未破卵泡黄素化综合征，继续长下
去直到30毫米 以上而就是不排！这二种类型，都能够使孕酮升高；BBT
也成为双相；子宫内膜也会出现分泌现象，这 种状况，就是很有经验的
医生也难以做出明确诊断！在BBT双相的JM中，出现这样误导的比
例大约有13-44%，因此，大家要切记：BBT双相还不能作为排卵与否
的唯一标准
< br>5、单相体温：既然双向体温不能作为PL的唯一证据，那么单相体温
呢？单相体温是不是可以作 为不PL的证据呢？也不能！在大部份情况


下，单相体温的确表示没有排卵，但是 ，临床病例调查发现，也并不是
十分绝对，存在着许多例外。体温的变化，是因为孕激素的波动刺激了< br>体温调节中枢，使基础体温升高或者降低，但是，有些女性，体温调节
中枢对孕激素的反映并不敏 感，虽然孕激素在波动，但是体温却没有什
么升降，始终保持着恒温状态！所以，单凭BBT来判断是否 排卵存在
着很多不确定因素，要确切知道是否PL是一定还要使用其他的许多方
法才行的。

7、YJ来了，为什么体温还是维持在高温？
一般就是因为黄体萎缩不全！黄体到 了寿命的终点，正常情况下萎缩是
很快的，YJ前出现1-2天的降温后，雌激素和孕激素就一下子撤退 了！
而在萎缩不全的情况下，雌激素和孕激素通常不能如期完全撤退，于是
体温也就不能很快降 下来。波动在比最高温低，比低温高的范围内！所
以，要判断还是比较容易的，如果月经结束后，体温终 于回到低温区了，
那么，极大部分就是这个原因！黄体萎缩不全，主要是由于下丘脑-垂
体-卵 巢轴调节功能紊乱引起的。其表现形式是月经期体温下降缓慢和
经期延长；为此，我曾问过几位妇科医生 ，这种状态会产生什么不利影
响？她们认为只要最后体温降下来了，影响就不大。
但是，既然 性轴腺调节功能紊乱了，怎么会没有影响呢？仔细观察了性
激素的相互关系后，我认为至少会使你的卵泡 发育速度减慢。 有什么
理由吗？有的！当雌.孕激素水平比较高的时候，会形成一个负反馈作
用，抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素(FSH)，一旦月经来临，雌.孕激素水
平降低，解除了对下丘脑的 抑制，脑垂体立即分泌FSH，促使卵泡生长；


当黄体萎缩不全的时候，雌.孕激 素迟迟不能撤退，卵泡刺激素(FSH)
就不能迅速出现，而这种激素的不能立即出现，想让卵泡发育就 非常困
难了！
经期BBT不降低，另外的可能是因为子宫内膜异位症或临床前流产，
子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热，因而维持高温；临床前流
产也会由于孕激素撤退比较慢使体 温下降缓慢，所以，经期体温不降低，
总不是一个好现象。最好应该找一下具体是什么原因！

8、基础体温与普遍体温有什么不同？基础体温是在休息6－8小时后，
尚未起床，进食，说话 前所测定的体温。清晨起来，如果你的身体健康，
起床时间相同，那么体温也基本相同。成熟女性正常排 卵后体内产生黄
体形成孕酮，孕酮有升高体温的作用，所以女性排卵后体温会有所升高。
< br>9、基础体温怎样变化？有排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半
期体内偏低，后半期体温偏 高。排卵前体温一般为36.2－36.5度，排
卵后体温较排卵前增高0.3－0.5度。即36.8 度左右。发育成熟的女性，
从月经期结束以后至排卵期开始前，其基础体温偏低，排卵期开始时再
一次降到最低点（有的人不降低），但仅为1天，此后，至月经开始时
体温持续升高达36.7度左右 。

10、基础体温都能为JM们做些什么？测定基础体温可以了解有无排卵
及估计 排卵日期，并了解黄体功能，对卵巢功能失调及不孕妇女的诊断
治疗及疗效观察都很重要，测量基础体温 是一项没有创伤，操作简单，
无需花费的检查。确定排卵日，帮助夫妻选择性生活的日期以达到怀孕

的目的。对于不孕者，基础体温可以作为医生治疗的观测指标，并在治
疗后通 过基础体温的情况观察治疗效果。怀孕早知道，基础体温上升
18-20天不下降，就表明已经怀孕，当 知道自己怀孕后，就要小心用药，
避开各种有害因素。

11、怎么测量基础体温？ 基础体温测定法置备一支体温表，掌握读表方
法，务求精确。每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下 ，放在醒来
后伸手可及的地方。每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿
出来读数，并 记录在特制的表格上。测量体温前严禁起床，大小便、进
食、说话等。应记录有无影响基础体温的诸多因 素，如：感冒、失眠、
饮酒、服药等