生理期可以吃芒果吗妇科炎症吃什么水果好-

2020年10月22日发(作者：霍元镇)
妇科炎症吃什么水果好?

妇科疾病是女性比较常见的一种身体疾病，患有妇科 疾病容
易导致出现阴道炎，或者是盆腔炎等疾病，而且还会容易引起月
经不调，白带异常有异味 等，除了需要及时治疗以外平时可以在
饮食上多吃一些水果，多吃一些富含维生素的水果可以辅助治疗< br>妇科炎症。


★ 妇科炎症吃什么水果

★ 1、草莓

草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益
处。草莓 可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓
还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

★ 2、木瓜

妇科炎症可以多吃些木瓜、酸奶、酸奶有助于消 化，还能有
效的防止肠道感染，提高人体的免疫功能，尤其是木瓜有助于消
化人体难吸收的肉类 ，因而能更有效地预防肠道疾病。


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★妇科炎症不能吃什么物呢?

★ 1、甜腻食物：常吃甜腻食物会增加白带的分泌量， 使体
内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果
糖，巧克力，奶油蛋糕，雪 糕等甜腻食物都不宜多吃。

★ 2、发物：发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病 情。
在中医上，鸡肉，甲鱼，海带，鲫鱼等都属于发物。

★ 3、海产品：海 产品中带有海水中的各种微量原素。而这
些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品 ，
如海带，海虾，螃蟹等都不宜吃。


★ 4、腌制食品：腌制食 品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，
它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺
是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重或反复。所以，
像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不 宜多吃。另外，大量吃腌菜
会导致人体维生素C缺乏。适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃
口， 但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。

★ 5、辛辣食品：辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免

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疫系统工作受阻，加重妇科炎症的病情。常见的辛辣食物有生姜，
白酒，芥末，大葱，大蒜等。

★ 6、激素类食品：激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎
症部位，导致病菌 数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物
有，红枣、羊肉、激素饮料等。

★ 妇科炎症如何预防

★ 预防妇科炎症应该要做到以下几点：

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，
不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复 清洗外阴或冲洗阴
道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴
道酸性抗菌屏 障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。


2、内衣应柔软松宽，以棉织品为 好。避免羽绒、尼龙及毛
织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;在公共浴室不乱放衣
物。

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间

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更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;清洗阴部的盆子、毛
巾一定要专用，毛巾要定期 煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要
早。

4、避免不洁性交;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

5、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。

6、定期妇科检查，做到预防为主。




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