陈奕迅演过的电影孕妇胃酸怎么办

2020年10月22日发(作者：秦观)

孕妇胃酸怎么办
孕妇胃酸怎么办，这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。做女人真 难啊，
做一个怀孕的女人更难啊，先是吐，现在又“酸”，孕妇为什么会胃酸啊?生育健
康网整 理了“孕妇胃酸怎么办”这篇文章，告诉你孕妇老胃酸怎么办。
孕妇胃酸过多治疗方法一：
如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，
吃多了，不但吃不下饭，且对眼 睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗
时要慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜 都无所谓。这时胃
能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。
孕妇胃酸过多治疗方法二：
红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和 作用，
红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，
应洗净后表 面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞
成汁，则疗效甚微。此物既可治病又兼 美容效果，也可增强体力，真是一举数
得。
建议：
饭后不宜平卧在床上、也不要躺 得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持
大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高2 0°左右。
大蒜也是减轻胃负担的好帮手
草药疗法
姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶 对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但
是，喝蒲公英茶时要小心，特别是如果你还同时有高血糖或 服用高血压药片的
话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功
效 。
红榆木草药在孕期也是安全的，并有助于缓解孕期胃酸和烧心的症状。
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引起胃酸的3大原因
原因一：
正常孕吐
妇女怀孕 一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使
胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低 。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功
能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等 妊娠反
应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。
原因二：
消化不畅
另外一个原因就是怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的
东西就很容易跑上来(括约肌 位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西
只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流 到食道、喉咙及嘴里，刺
激粘膜引起的。
原因三：
xx压迫
在妊娠晚期 ，由于逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食
道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容 易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
怎么预防孕妇胃酸过多?
预防孕期胃酸过多和出现烧心的 现象，可以从调整饮食习惯着手。少吃多
餐可以防止你的胃过饱并向上顶横隔膜。尽量在午餐的时候吃主 食，并把晚餐
提早一些吃，以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物。避免辛辣、油
腻、油 炸食品，以及其他会引发症状的食物。糖、茶、咖啡和某些食品添加剂
也可能会使你的孕期胃酸和烧心更 加严重。
吃完饭就躺下放松很可能引起食物返流，加重孕期胃酸的症状。因此最好
坐直一会儿 ，你也许发现在怀孕后期，当情况严重时，晚上不得不靠着两三个
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< br>枕头才能睡觉。吃饭的时候不要喝水，这对预防孕期胃酸和烧心也有一定作
用。因为水会冲淡你的 胃液，从而使消化作用减弱。但是，一定要在两餐之间
喝水。
像薄荷等草药茶有助于消化，但不要在孕期喝太多其他号称有助消化的
茶，比如茴香茶。
本身就有胃病的妈妈：
胃病是慢性疾病，需要精心调理。在配合医生治疗的同时，可以考虑食
疗。三分治七分养。
1、饮食宜淡：
饮食宜素淡，少食肥甘厚味的食物。“胃喜淡薄而畏多谷”，淡味的食品是< br>养胃的，素淡的食品便于人体消化吸收，便于保护胃。
2、饮食xx：
即指调和的多 少要适度，少食可以养胃，晚饭宜少，食粘、硬、难消化的
宜少;食荤、油腻的宜少;食腌制的宜少;食 香燥煎炒的宜少;饮茶宜少;饮酒宜少。
3、饮食宜缓：
主要指细嚼慢咽。饮食缓嚼有益于人者有三：
(1)细嚼则食之精华能滋养五脏。
(2)脾胃宜于消化。
(3)不致吞、呛、噎。
4、饮食宜洁：
饮食宜洁净，不吃不干不净的食物。生吃蔬菜，瓜果要洗净，以防农药，
化肥的污染中毒。
5、饮食宜软：
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主要是不吃坚硬食物，不吃难消 化的食物，如葵花子，炒花生米等干果以
及油炸，坚韧，半生半熟之物。
6、饮食宜温： < br>温的食物对胃是个保护，但是，温的同时忌热烫食物，热烫食物对胃、食
管的损伤非常大，500 C的热水如连续喝一个月，可造成食管上皮细胞增生。
800C的热水会立即对食管及胃造成损伤。
有胃病的人喜欢吃热食，这样进胃以后才舒服，其实这样对胃和食管是最
大的损伤。
7、饮食xx：
一是指适量吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜水果的抗癌作用现已被充分肯定;二是< br>吃新鲜食物不食陈腐和过夜的食物，包括一些腌制食品;三是多食一些保鲜食
品。
8、饮食宜精：
将饮食精工细作，不吃粗糙和粗纤维的食物，尤其是消化道出血的病人，有时需要无渣饮食，以减少食物纤维对胃肠粘膜的刺激而加重病情。
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