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2020年10月22日发(作者：杜雨露)

中学生心理不健康因素


有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状 的学生占18%——44%。这个
症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易< br>哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。
另一个出问题比较多的症状是 适应不良，表现为不喜欢参加校内的课
外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应 老
师的教学方法，不适应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
生还有好多表现直接 或间接地说明他们在心理健康方面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论 自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好 、过分地紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；
对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感 觉学习压力特
别大，一提及上学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学不服
气，心理不平 衡等等。虽然这些行为不具有普遍性，但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学 生心理不健康的因素有
很多。除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教 育都是影响学生心理健康的重要因素。一些教师认为现在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从 小养成了孤僻、任性、自私
的性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，
致使他们把希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大
压力。同时，他们也认为教师应该 有良好的素质，因为这能够直接影
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响学生的心理健康水平。 当然，有不健康倾向的孩子也用不着
害怕或者惊慌失措，应 该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
参加一些有意义的活动，多听听感人肺腑的故事，多看看哲 理深刻的
书。闲暇的时候去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务活。在学
习上既要树立远大 理想，又要有具体的学习目标；要磨炼意志、树立
自信心、克服自卑感，不管遇到什么事都对自己说：“ I can！”相
信明天永远是美好的。如果以上方法都不奏效，不妨到心理医生那里
寻求帮助 。试试看，健康定能回到你身边。

有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18%— —44%。这个
症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易
哭泣、无精 打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。
另一个出问题比较多的症状是适应不良，表现为 不喜欢参加校内的课
外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应老
师的教 学方法，不适应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
生还有好多表现直接或间接地说明他们 在心理健康方面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地紧张与敏 感；有时候很焦虑、心神不定；
对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压力特别大，一提及上学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学不服
气，心理不平衡等等。虽然这些 行为不具有普遍性，但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学生心理不健康的因素有
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很多。除了学生 自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教育都是影响学生心理健康的重要因素。一些教师 认为现在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻、任性、自私
的性格，而 这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，
致使他们把希望全寄托在孩子身上，过高的期 望值给孩子造成了很大
压力。同时，他们也认为教师应该有良好的素质，因为这能够直接影
响学 生的心理健康水平。 当然，有不健康倾向的孩子也用不着
害怕或者惊慌失措，应该端正态度， 在生活中慢慢改善人际关系，多
参加一些有意义的活动，多听听感人肺腑的故事，多看看哲理深刻的书。闲暇的时候去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务活。在学
习上既要树立远大理想，又要有 具体的学习目标；要磨炼意志、树立
自信心、克服自卑感，不管遇到什么事都对自己说：“I can！ ”相
信明天永远是美好的。如果以上方法都不奏效，不妨到心理医生那里
寻求帮助。试试看，健 康定能回到你身边。

有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18%——44%。这 个
症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易
哭泣、无精打采甚至会产 生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。
另一个出问题比较多的症状是适应不良，表现为不喜欢参加校 内的课
外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应老
师的教学方法，不适 应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
生还有好多表现直接或间接地说明他们在心理健康方 面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这
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就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；
对老师父母和同学忽冷忽热 ，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压力特
别大，一提及上学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学 不服
气，心理不平衡等等。虽然这些行为不具有普遍性，但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很 严重。 造成中学生心理不健康的因素有
很多。除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生 活环境、学校
的教育都是影响学生心理健康的重要因素。一些教师认为现在的中学
生独生子女比 较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻、任性、自私
的性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革， 没有受过高等教育，
致使他们把希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大
压力。 同时，他们也认为教师应该有良好的素质，因为这能够直接影
响学生的心理健康水平。 当然， 有不健康倾向的孩子也用不着
害怕或者惊慌失措，应该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
参加一些有意义的活动，多听听感人肺腑的故事，多看看哲理深刻的
书。闲暇的时候去郊外走走，休息 的时候帮妈妈干点儿家务活。在学
习上既要树立远大理想，又要有具体的学习目标；要磨炼意志、树立< br>自信心、克服自卑感，不管遇到什么事都对自己说：“I can！”相
信明天永远是美好的。如 果以上方法都不奏效，不妨到心理医生那里
寻求帮助。试试看，健康定能回到你身边。
有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18%——44%。这个
症状表现为过度苦闷，感到 前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易
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哭泣、 无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。
另一个出问题比较多的症状是适应不良，表 现为不喜欢参加校内的课
外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应老
师 的教学方法，不适应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
生还有好多表现直接或间接地说明 他们在心理健康方面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地紧张 与敏感；有时候很焦虑、心神不定；
对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压力特
别大，一提及上学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学不服
气，心理不平衡等等。虽然 这些行为不具有普遍性，但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学生心理不健康 的因素有
很多。除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教育都是影响学 生心理健康的重要因素。一些教师认为现在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻 、任性、自私
的性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，
致使他们把 希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大
压力。同时，他们也认为教师应该有良好的素质 ，因为这能够直接影
响学生的心理健康水平。 当然，有不健康倾向的孩子也用不着
害 怕或者惊慌失措，应该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
参加一些有意义的活动，多听听感人肺 腑的故事，多看看哲理深刻的
书。闲暇的时候去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务活。在学
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习上既要树立远大理想，又要有具体的学习目标；要磨 炼意志、树立
自信心、克服自卑感，不管遇到什么事都对自己说：“I can！”相
信明天永 远是美好的。如果以上方法都不奏效，不妨到心理医生那里
寻求帮助。试试看，健康定能回到你身边。

有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18%——44%。这个
症状表现为 过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易
哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这 些状况都不容忽视。
另一个出问题比较多的症状是适应不良，表现为不喜欢参加校内的课
外活动 ，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应老
师的教学方法，不适应家里的生活环境等等 。 除此以外，中学
生还有好多表现直接或间接地说明他们在心理健康方面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己 的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压力特
别大，一提及上学考试就特别讨 厌；常常对成绩好过自己的同学不服
气，心理不平衡等等。虽然这些行为不具有普遍性，但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学生心理不健康的因素有
很多。除了学生自身身 心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教育都是影响学生心理健康的重要因素。一些教师认为现 在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻、任性、自私
的性格，而这一代 孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，
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致使他们把希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大
压力。同时，他们也认为教师应 该有良好的素质，因为这能够直接影
响学生的心理健康水平。 当然，有不健康倾向的孩子也用 不着
害怕或者惊慌失措，应该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
参加一些有意义的活动 ，多听听感人肺腑的故事，多看看哲理深刻的
书。闲暇的时候去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务 活。在学
习上既要树立远大理想，又要有具体的学习目标；要磨炼意志、树立
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信明天永远是美好的。如果以上方法都不奏效，不 妨到心理医生那里
寻求帮助。试试看，健康定能回到你身边。

有抑郁症这一本世纪 十大疾病之一症状的学生占18%——44%。这个
症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑 自己、特别容易
哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。
另一个出问 题比较多的症状是适应不良，表现为不喜欢参加校内的课
外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的 社会风气，不适应老
师的教学方法，不适应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
生 还有好多表现直接或间接地说明他们在心理健康方面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉 得别人在背后议论自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；
对老师父母和同学忽冷忽热，学习的 劲头忽高忽低；感觉学习压力特
别大，一提及上学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学不服第页码页 .. 总共总页数页

气，心理不平衡等等。虽然这些行为不具有普遍性， 但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学生心理不健康的因素有
很多。 除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教育都是影响学生心理健康的重要因素。 一些教师认为现在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻、任性、自私
的 性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，
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症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易
哭泣、无精打采 甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。
另一个出问题比较多的症状是适应不良，表现为不喜 欢参加校内的课
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师的教学方 法，不适应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
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问题。比如过分地 与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷 、乱摔东西；
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的教育都是影响学生心理健康的重要因素。一些教师认为现在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻、任性、自私
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致使他们把希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大< br>压力。同时，他们也认为教师应该有良好的素质，因为这能够直接影
响学生的心理健康水平。 当然，有不健康倾向的孩子也用不着
害怕或者惊慌失措，应该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
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书。闲暇的时候去郊外走走 ，休息的时候帮妈妈干点儿家务活。在学
习上既要树立远大理想，又要有具体的学习目标；要磨炼意志、 树立
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另一个出问题比较多的症状是适应不良 ，表现为不喜欢参加校内的课
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师的教学方法，不适应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
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问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地 紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；
对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压 力特
别大，一提及上学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学不服
气，心理不平衡等等。 虽然这些行为不具有普遍性，但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学生心理不 健康的因素有
很多。除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教育都是影 响学生心理健康的重要因素。一些教师认为现在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了 孤僻、任性、自私
的性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，
致使他 们把希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大
压力。同时，他们也认为教师应该有良好的 素质，因为这能够直接影
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害怕或者惊慌失措，应该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
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参加一些有意义的活动，多听听感人肺腑的故事，多看看哲理深刻的
书。闲暇的时候 去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务活。在学
习上既要树立远大理想，又要有具体的学习目标；要 磨炼意志、树立
自信心、克服自卑感，不管遇到什么事都对自己说：“I can！”相
信明天 永远是美好的。如果以上方法都不奏效，不妨到心理医生那里
寻求帮助。试试看，健康定能回到你身边。

有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18%——44%。这个
症状表现为 过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易
哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这 些状况都不容忽视。
另一个出问题比较多的症状是适应不良，表现为不喜欢参加校内的课
外活动 ，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应老
师的教学方法，不适应家里的生活环境等等 。 除此以外，中学
生还有好多表现直接或间接地说明他们在心理健康方面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己 的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压力特
别大，一提及上学考试就特别讨 厌；常常对成绩好过自己的同学不服
气，心理不平衡等等。虽然这些行为不具有普遍性，但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学生心理不健康的因素有
很多。除了学生自身身 心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教育都是影响学生心理健康的重要因素。一些教师认为现 在的中学
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生独生子女比较多，特殊的环境使他们 从小养成了孤僻、任性、自私
的性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，致使他们把希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大
压力。同时，他们也认为教师应 该有良好的素质，因为这能够直接影
响学生的心理健康水平。 当然，有不健康倾向的孩子也用 不着
害怕或者惊慌失措，应该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
参加一些有意义的活动 ，多听听感人肺腑的故事，多看看哲理深刻的
书。闲暇的时候去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务 活。在学
习上既要树立远大理想，又要有具体的学习目标；要磨炼意志、树立
自信心、克服自卑 感，不管遇到什么事都对自己说：“I can！”相
信明天永远是美好的。如果以上方法都不奏效，不 妨到心理医生那里
寻求帮助。试试看，健康定能回到你身边。

有抑郁症这一本世纪 十大疾病之一症状的学生占18%——44%。这个
症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑 自己、特别容易
哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。
另一个出问 题比较多的症状是适应不良，表现为不喜欢参加校内的课
外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的 社会风气，不适应老
师的教学方法，不适应家里的生活环境等等。 除此以外，中学
生 还有好多表现直接或间接地说明他们在心理健康方面存在一定的
问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉 得别人在背后议论自己，这
就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；
人际关系处理不好、过分地紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；
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对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压力特
别大，一提及上 学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学不服
气，心理不平衡等等。虽然这些行为不具有普遍性， 但在许多孩子身
上确实存在着，甚至很严重。 造成中学生心理不健康的因素有
很多。 除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校
的教育都是影响学生心理健康的重要因素。 一些教师认为现在的中学
生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻、任性、自私
的 性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，
致使他们把希望全寄托在孩子身上， 过高的期望值给孩子造成了很大
压力。同时，他们也认为教师应该有良好的素质，因为这能够直接影响学生的心理健康水平。 当然，有不健康倾向的孩子也用不着
害怕或者惊慌失措，应该端 正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多
参加一些有意义的活动，多听听感人肺腑的故事，多看看哲理深 刻的
书。闲暇的时候去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务活。在学
习上既要树立远大理想 ，又要有具体的学习目标；要磨炼意志、树立
自信心、克服自卑感，不管遇到什么事都对自己说：“I can！”相
信明天永远是美好的。如果以上方法都不奏效，不妨到心理医生那里
寻求帮助。试 试看，健康定能回到你身边。


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