愤怒的小孩百度影音-婴儿游泳圈
孩子分房，就找酷漫居 u
宝宝睡觉的生理时钟是什么时候
宝宝睡觉的生理时钟是什么时候？孩子分房行业品牌 酷漫居小编提醒：每个宝宝都有
自己独特的生理时钟，一般新生儿每天的睡眠时间约16-18个小时， 也就是成人的2倍
多，而随着年龄增长，每天睡眠时间会自然减少，3个月大约15个小时、6个月大约 14
个小时、1岁大约13个小时。
由于宝宝的睡眠周期循环相当频繁，所以 睡眠时间在1天中被分成很多段，且浅睡和
深睡会交替进行。随着宝宝的成长，他的睡眠要求自然会有所 改变。其中最大的改变是白
天基本不用睡觉，因此他所需的总体睡眠时间会大幅减少。可是日夜颠倒跟明 确日夜之间
是存在着一个让许多妈妈都十分烦恼的过渡阶段的。
宝宝身高除了与遗传、营 养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。
生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮校而 生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22
时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长 身体的宝宝来说，很有可能会
影响到身高。
我国0-岁宝宝每天睡眠时间比美国同龄人平 均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生
活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度， 或房子隔音效果不好，宝
宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。22时到次日凌晨1时是生长激素 分泌高峰
期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此妈妈应尽量让孩子在22点前睡觉。
欢迎关注酷漫居，如需了解更多关于孩子分房等母婴类资源可关注酷漫居微信公众
号：comagic1
孩子分房，就找酷漫居 u
更多孩子分房理念的内容：http:
酷漫居官方网站：http:
本文源自：http:
口疮吃什么药-面部美容多少钱
卫子夫的孩子-月经后的几天是安全期
白血病会遗传吗-治疗自闭症的医院
数字521是什么意思-受宠若惊是什么意思
雪口病-www 120ask com
退烧栓-凝血因子ii
猩红热预防-流产后多久来月经
贝儿森孕妇装-狐臭会遗传吗
本文更新与2020-10-22 02:32，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/328912.html
-
上一篇：3-6岁养育百科：各年龄段孩子的睡眠时间
下一篇：两个月的宝宝睡眠少