事后避孕药神经性便秘怎么治疗

2020年10月21日发(作者：盛茂颖)
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神经性便秘怎么治疗


神经性便秘怎么治疗 首先，神经性便秘是由于多种因素
导致的，如果病人的神经经常紧 张，压力过大，病人特别疲劳，
就会引起食欲不振的情况，再加上吃的东西比较精细，缺乏膳食
纤维，就会导致便秘，时间长了，就成了神经性的便秘。
其次，神经性的便秘并没有什么器质性的 病变，也不需要做
手术，吃药也不解决实际问题，只能通过饮食和生活细节来调理。
病人可以在 每天睡前两小时服一小勺蜂蜜加一小勺香油，有滑肠
功能，对神经性便秘有好处。
另外， 对于那些神经性便秘加上神经性厌食的病人来说，每
天一定要吃适量的食物，这才能恢复胃肠的正常蠕动 。对于那些
排便困难的病人，可以用开塞露来帮助排出粪便，不要长期服用
泻药。
神经性便秘吃什么好 将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺
不停地搅拌，使其起泡。
当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均
匀。
将开水约100毫升，晾 至温热，约45℃时，徐徐注入蜂蜜香
油的混合液内，再搅匀使3种物质成混合液状态，及时服用。
缓解神经性便秘的健康食谱 一、杏仁粥：
材料：杏仁10g、糯米50g。
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做法：将杏仁煎汁去渣，与糯米一起煲粥，每日两次。
二、拌菠菜：
材料：菠菜100g、芝麻油、食盐、味精。
做法：将 菠菜洗净，放入沸水中焯3分钟，捞出沥干水分之
后切段，加入适量的芝麻油、食盐、味精拌匀即可。
三、萝卜汤：
材料：萝卜250g、食盐、味精。
做法：将萝卜洗净、去皮切块，放入适量的水煲汤，熟后加
食盐、味精调味即可。
四、桑椹芝麻糕：
材料：桑椹30g、麻仁10g、糯米粉700g、白糖30g、粳米粉
300g。
做法 ：将黑芝麻用文火炒香待用;桑椹、麻仁洗净后加适量清
水放入锅内烧沸后转文火煮20分钟，去渣留汁 ;将糯米粉、粳米
粉、白糖、桑椹、麻仁汁、适量清水，放入容器中，和成面团，
做成糕，在每 块糕上都撒上炒好的黑芝麻;将糕放到蒸笼里蒸
15-20分钟即成。
五、味纯茶同心汤：
材料：味纯茶10袋、酸菜梗150g、桶笋14条、红萝卜1
条、 匏瓜干1条、香菇5朵、盐一勺、味素一勺、香油少许。
做法：将香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋都 切成4公分左右的
条状，匏瓜干切成10公分左右的条状;将每条匏瓜干上面都放上
味纯茶、酸 菜梗、红萝卜、香菇、桶笋等材料，绑好;锅中加入素
高汤1000克，将绑好的匏瓜干放入锅中，煮熟 即可。