tummy honey气虚出汗严重吃什么药

2020年10月21日发(作者：萧新春)
气虚出汗严重吃什么药

气虚容易造成身体乏力，出汗严重，这是比较常见的一 种问
题，所以说要想科学有效的治疗和解决，那么一定要正确的用药，
人参，麦冬，五味子，对 于改善气虚有很好的效果，或者可以熬
一些大枣粥，山药粥以及茯苓粥来食用，也能够帮助有效的调理。

★1、生麦饮


生麦饮是治疗气虚的，你主诉运动后 出汗，明显辩证是气不
摄液，津液外泄，气随汗泄，导致的气虚，治疗应以，益气补液，
参麦饮 主要是人参，麦冬，五味子。人参补气，麦冬补阴，五味
子敛阴，以达到益气固阴之功。


★2、大枣粥


取大枣10枚，加水100克煮粥。

★3、金沙玉米粥


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取玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用
清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火 煮沸，然后，小火煮至
软熟后，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对
人体健康 有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。


★4、山药粥


取山药30克，大米180克，加水适量，煮粥。此粥可以补
中益气 、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉等功效。而且，山药中
含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者有益处。


★5、茯苓粥


取粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之
功效，可以提高人体的免疫功能。

★6、人参大枣粥

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取人参6颗，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，
大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生 意外)与人参同煮。此
粥经常食用即可起到补中益气的作用，尤其适合脾胃虚诸症，是
很好的药 膳。




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