儿童黑眼圈怎么回事月经前肚子胀气放屁多是怎么回事？

2020年10月21日发(作者：曹国惠)
月经前肚子胀气放屁多是怎么回事？


肚子胀吃不下东西，还老是放屁， 这种时候要注意自己的肠胃健
康了，那么，腹胀放屁多是怎么回事、怎么调理?
腹胀放屁多是怎么回事

1、胃肠道疾病

胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。

肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

其他：胃肠神经官能症。

2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症
及胰腺炎等。

3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。

4、心血管疾病常见于心力衰竭 、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉
梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。


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5、急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。

6、其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良
综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔 炎附件炎结缔组织疾病及
甲减等。

腹胀的预防保健

1、少食 易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等，都易在
肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
< br>2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在
胃肠里滞留的时间也较长，可能产 生较多气体引发腹胀。

3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引
起腹胀。

4、 防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能
使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸， 其结果是胃气增多，
腹胀加剧。


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5、增强体质注 意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克
服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。

6、适度补充纤维食物高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是
在摄入高脂食物后。 这是因为，高脂食物难以被消化吸收，因而
在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的 消
化系统很可能迅速得以疏通。

7、预防胃肠道疾患对某些疾患来说腹胀或是先兆 或是症状之一
如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。

腹胀、放屁多大多是肠胃问题， 经常腹胀屁多的人要注意的饮食，
少吃产气、不宜消化的食物，日常要保持好情绪，我们的肠胃健
康于情绪也有很大关系的哦。




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