重阳节儿歌痉挛性便秘怎么治疗

2020年10月21日发(作者：池寅)
痉挛性便秘怎么治疗

痉挛性便秘属于一种功能性的便秘，主要是结肠的运动过 于
猛烈引起结肠痉挛，促使大便无法正常的排出，它的主要特点就
是便秘和腹泻交替出现，那么 怎么改善好呢？




饮食要求一：适当增加脂肪

脂肪有润肠作用，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便;但不宜过
多，应小于1 00克天。





饮食要求二：多饮水

饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利通便，如早晨饮蜂
蜜水等。


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饮食要求三：进食洋粉制品

洋粉在肠吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。如洋粉果汁冻
或凉拌洋粉等。




饮食要求四：禁食刺激食物

禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，以免
刺激肠道产 生痉挛。柿子中含有较多的鞣酸不利于通便，应避
免食用。

饮食要求五：无纤维低渣饮食

由于刺激性食物能增加肠蠕动，故宜先采用无渣半流质饮食，
然后可 过渡到少渣半流、少渣软饭等。低 渣半流质饮食，禁食
含纤维素多的食物和粗硬的食物，如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜，
坚硬的水 果、干果等。



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