幸村精市bg吃药引起的便秘怎么办

2020年10月21日发(作者：卞瑛)
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吃药引起的便秘怎么办

生活中我们经常听到犹有人说，好多天没有排便，估计又开
始便秘了。由此可见，便秘是一种常见想象。 便秘的易发人群是
老年人，因为老年人的排泄功能没有年轻时强大。但是现在年轻
人压力大，饮 食不健康，加上有时吃各种补充体能的药物也会产
生便秘的现象。便秘了还怎么解决呢？
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。
正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次 ，便秘患者每周排便
少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见
的症状，约 13的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
病因
1.与年龄有关
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年
龄增加，老年人的食量和体力活 动明显减少，胃肠道分泌消化液
减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外
括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内
停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外 ，高年老人常因老年性
痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。
2.不良生活习惯
（1）饮食因素
老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便
省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在
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肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食
少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢 ，亦可引起便秘。有报道
显示，胃结肠反射与进食的量有关，1000cal膳食可刺激结肠运动，350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此
作用。
（2）排便习惯
有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，
致使排便反射受到抑制而引起便秘。
（3）活动减少
老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因
病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，
往往易患便秘。
3.精神心理因素
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
4.肠道病变
肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病
变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
5.全身性病变
全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。
6.医源性（滥用泻药）
由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经
的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。此外，引起便
秘的其他药物还有如鸦片类镇痛 药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙
离子拮抗剂、利尿剂等。
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