毛周角质化-晚安有什么含义
回奶的方法
主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已 达10个月至1年而
正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶
效果。另外，正常断 奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工
回奶方法。
自然回奶即前面介 绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次
喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳 汁分泌量自然的下降。同时应注
意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人 工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激
素类药物，如口服乙烯雌酚，每 次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注
射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～ 5日。
口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分
3次温服 ；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，
置于纱布袋中，外敷于乳房， 潮解后需及时更换，每日3～4次。
回奶食物
除了典型的回奶食物，例如大麦茶 、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、
人参、山楂、巧克力、苦瓜等。应该注意，还有太过于生 冷辛辣的东西，平时的
饮食也就不必太过于忌口。在关注回奶的食物有哪些后，专家提醒，平时回奶时< br>饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，
否则将会事倍功半 。
回奶的中医药方
1、水煎服
麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中，常用麦芽
治疗食积不消， 脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳。
专家提醒：生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。
●生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积。
●炒麦芽行气消食回奶，用于食积不消，妇女断乳。
●焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。
●因此，妈妈们在回奶时，应选择炒麦芽。
2、免怀散
根据《济阴纲目》记载，免怀散可回奶。免怀散组成包括：红花、赤芍、 当
归尾、川牛膝。另外，可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英等。
在临床工作中 ，我常用免怀散加味来回奶，勿令果佳。其药物组成为：当归
尾15克，红花6克，赤芍15克，牛膝2 0克，炒麦芽60克，并且根据哺乳妈
妈的自身情况来加味不同药物，一般3剂可回奶，平时乳汁不多者 1-2剂即回，
乳汁多者也不超过5剂。本方临床运用无任何副作用，疗效确切，是值得推祟的
回奶效方。
3、芒硝外敷
芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷 在乳房四周，注意将
乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。
芒硝具有泻热通 便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，
大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；外治乳痈， 痔疮肿痛。回奶时，芒硝敷于双乳
上，可在回奶时辅助消肿。
需要提醒各位妈妈，以上药方都要在中医师的指导下服用和使用，以更好地
呵护身体。
回奶的注意事项
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分
泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳
汁的分泌也逐渐 减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要
避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪
蹄、鲫鱼、汤类 等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回
奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳
头上擦辣椒，或 其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回
乳时间。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，
或乳腺分泌问题。
回奶方法步骤
1. 1
1、已烯雌酚5毫克，每日3次，口服。或已烯雌酚2毫克日，肌注，连服3-4
日。
2. 2
2、溴隐停2.5毫克，每日2次，连服14日。
3. 3
3、维生素B6，200毫克，每日3次，连服3日。
4. 4
4、将乳汁挤掉， 外而敷上用纱布包好的芒硝。芒硝布包被乳汁浸湿后，可更换
新的，直至停止泌乳。
5. 5
5、炒麦芽60-90克，水煎，加红糖适量，每日1剂，连服5-7日。
6. 6
6、小麦麸60克，红糖30克，将麦麸炒黄，加入红糖混匀，再炒，分数次服用，
2日服完，连服5 -7日。
7. 7
7、麦芽30克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮。连服5-7日。
8. 8
8、针刺足临泣、悬钟等穴位，两侧交替，每日1次，用弱刺激手法，7日为1
个疗程。
我的忧伤，是渗透骨髓里的，即使吃大剂量的诗歌补药、喝什么样的心灵鸡汤，都已唤不回身体里、生命中的阳光 。所以，我的爱，如果你又看到了我的文字，如果这些文字里依然充满着
泣血，湿湿颤抖的哭泣，请你原 谅我。因为，你就是我，只有在你面前，我可以卸掉伪装坚强的面具。扑在你的怀里，大声的哭泣，如果没有了你 ，心就会没有热度，变成僵硬的死掉。我也
早已没有了生命
刚从死亡里，我又回到了现实 ，窗外飘起雪花。我又开始呆呆地望着雪，傻傻地跟电脑的屏幕头像的你，谈一场生死相依中，你我牵手的虚拟爱 情。多么可悲，现实终归现实。我又开始
行骗自己
我突然害怕走进坟墓，突然恐惧死亡，因为死亡来临。连这点可怜的虚拟爱情，也将是烟消云散。
绝望的时候会想，泣血和流泪如果不让你看见多好，可我还是以文字方式，让你看见。因为你已变成 了我，我的影子。如果有一天，我永远的无音信，亲爱的，你就当我这世界从来没有
来过。来过的，只有 我为你用一滴滴泪，一滴滴血，轻轻研成的心墨，而写下的诗歌。
忽然很想你，想一场桃花雨
我的忧伤，是渗透骨髓里的，即使吃大剂量的诗歌补药、喝什么样的心灵鸡汤，都已唤不 回身体里、生命中的阳光。所以，我的爱，如果你又看到了我的文字，如果这些文字里依然充满
着泣血， 湿湿颤抖的哭泣，请你原谅我。因为，你就是我，只有在你面前，我可以卸掉伪装坚强的面具。扑在你的怀里，大 声的哭泣，如果没有了你，心就会没有热度，变成僵硬的死掉。我
也早已没有了生命
刚从 死亡里，我又回到了现实，窗外飘起雪花。我又开始呆呆地望着雪，傻傻地跟电脑的屏幕头像的你，谈一场生死相 依中，你我牵手的虚拟爱情。多么可悲，现实终归现实。我又开始
行骗自己
我突然害怕走进坟墓，突然恐惧死亡，因为死亡来临。连这点可怜的虚拟爱情，也将是烟消云散。
绝望的时候会想，泣血和流泪如果不让你看见多好，可我还是以文字方式，让你看见。因为你已变成了我，我的影 子。如果有一天，我永远的无音信，亲爱的，你就当我这世界从来没有
来过。来过的，只有我为你用一滴 滴泪，一滴滴血，轻轻研成的心墨，而写下的诗歌。
忽然很想你，想一场桃花雨
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本文更新与2020-10-21 02:02，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/328028.html