女孩脱裤子打屁屁快速回奶的方法

2020年10月21日发(作者：梁小玉)
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快速回奶的方法

新妈妈产后 如果奶水不足，需要吃催乳的食物，但是如果奶水太
过充足，在宝宝断奶后仍有奶水分泌，就需要回奶。 下面我们具
体了解下快速回奶的方法。
快速回奶的方法：
【减少吸允次数】
提前给宝宝添加辅食，喝的时间要短或者直接不让喝，有的
宝妈不忍心 ，那就慢慢的减少孩子吸引的次数和时间。先断白天，
再断晚上。
【燕麦食物】
听说多吃燕麦有回奶的效果，我就跑到超市买含麦的食物。
那几天每顿都喝燕麦、小麦粥做饭。
【毛巾热敷】
如果感到有涨涨的感觉的话，就用热毛巾热敷胸部，这样乳
汁 就会慢慢的自热流出，千万不要硬憋着奶，这样容易出现硬块
严重者可能会出现乳腺增生的。
【吸奶器】
这个想必宝妈们都有准备，出门在外如果出现涨奶的话就找
个厕所什么的隐蔽 地方，将奶吸出来。不过要记住，不能够吸的
太干净，保持在不涨就好了，否则吸的越干净，奶长的越迅 猛，
适得其反了。
【内衣要紧】
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穿紧身内衣能够抑制乳汁的产生，我当时就穿的紧身的，有
一定的效果。
【药物回奶】
如果上述情况都不见效的话，可以采用药物回奶，我是担心
药物回奶有什么后遗症所以才没 有选择这个。实在不行的话可以
去中药店拿那种安全的回奶药。
麦芽水
做法：
10-20克麦芽洗干净，倒入砂锅里煎水。每次空腹喝，一日喝
三次。可以辅助 吃维生素b6来帮助回奶。
【白酒拌面】
做法：
将面条煮熟捞起沥干水，拌入50度以上的白酒，搅拌均匀后
即可开吃。
【花椒煎水】
做法：
12克花椒加入400毫升水煎成250毫升，加入红糖30克，每
天喝两次。
【竹叶煎水】
做法：
将新鲜竹叶洗干净，放在砂锅里煎水，等到煎出绿绿的竹汁，
再煎一会儿即可。每天喝两次。
【枇杷叶煎水】
做法：
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将5片枇杷叶和10克土牛膝一起煎水，每天饮用1次，连续
喝3天。
【神曲炒麦芽】
做法：
把15克神曲，15克枳壳和50克焦麦芽一起用水煎服，每天
喝1次，连续使用3-5天。
【陈皮煎甘草】
做法：
把24克陈皮、6克甘草用水煎服。这两个药材可以多次煎服。
【莱菔子煎水】
做法：
将30克莱菔子打碎，用水煎煮。上午和下午各喝一次。
回奶的时候由于乳房胀疼，因此，新妈妈可以适当挤出一些
乳汁，但是不要完全挤出。