丰台人流医院最近老打嗝是怎么回事啊？

2020年10月20日发(作者：翟若愚)
最近老打嗝是怎么回事啊？


打嗝是每个人都会出现的一个现象，大 部分都认为打嗝是正
常的。正常的打嗝是吃太饱或者是其他一些原因引起的。一般来
说打嗝是一 种比较正常的生理现象。但是如果感觉打嗝异常严重，
或者是出现持续性的打嗝，没有吃饭也打嗝的话， 那么建议还是
去医院进行一些必要的检查和相应的治疗。



方法步骤


>01


打嗝和饮食有一部份关系。其一是:吃的太过快或者过饱导
致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就 会打嗝。所以细嚼
慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝


>02

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其二则是食物刺激，这部分 打嗝尝尝是消化不良引起的，所
以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减
少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。


>03


停止打嗝有一些常见的小方法可以分享。第一是屏息法。这< br>个方法不是很有效，但是在没有其它的帮助时这个方法可以试试。
就是尽量屏息一段时间。然后打 嗝的迹象会消停


>04


第二种 方法，对于本人实践来说比较有效，就是屏住呼吸喝
下一杯水。然后感觉气被压下去的感觉，然后打嗝就 停止了。当
然方法未必对所有人有效


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止嗝方法


>01


用指甲掐手腕内侧上二指处地方(称“内关穴”)，止嗝效果
很明显。


>02


张开嘴，在舌头下放一勺糖，可立即见效。


>03


嘴里含一口水，等到要打嗝时(“嗝”发出时)，身体稍微前
倾，迅速将水吞下。(可多试2、3次)

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打嗝的原因以及治疗方法就给大家介绍到这 里，现在大家是
否都明白了呢?其实，平常打嗝还可以找一个干净的塑料袋，罩
住自己的口鼻， 进行3-5次的深呼吸，也是可以缓解打嗝的，如
果是严重的长时间不能停止，而且又容易复发的打嗝。 就一定要
去医院咨询医生比较好。因为这种情况下的打嗝可能是病理的表
现，就应该重视。








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