睾丸增大七八个月宝宝辅食食谱介绍

2020年10月18日发(作者：卜大庆)
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七八个月宝宝辅食食谱介绍

七八个月的宝宝，其实辅食的营养补充可以说是很重要了，
因为此时已经到了断奶的时间段，所以在辅食 添加上要注意食物
的选择，蔬菜牛肉粥，豆腐粥，还有鸡蛋粥等，这些不仅利于宝
宝的消化，对 营养吸收也是比较好的。
1、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭14碗，菠菜1棵，肉汤12杯，土
豆、胡萝卜、洋葱15个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
2、豆腐粥
原料：米饭16碗，肉汤12杯，豆腐110块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
3、鸡蛋粥
原料：鸡蛋12个，胡萝卜15个，菠菜1棵，米饭14碗，
肉汤12杯，盐若干
制法：
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1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
4、蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克，胡萝卜15个，海带清汤12杯，萝卜
20克，酱油若干，米饭14碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。