如何判断胎儿性别润肠通便的什么茶效果最好？

2020年10月18日发(作者：强卫)
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润肠通便的什么茶效果最好？

女人重要的是气色，见面的第一眼就能看出一个女人的身体
好不好。虽然女人有月经可以身 体排毒，但是平时的排便也是可
以排毒的，往往有便秘的人看起来脸色暗黄、神情有些呆滞，而
且还会有口臭的可能性，所以排毒的重要性由此可见。平时有喝
茶习惯的人，应该都知道什么茶能润肠通 便吧！
1、决明子茶
材料：决明子20克。
做法：决明子用热开水 冲泡即可，也可依个人喜好放入适量
的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
功效：喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、
降血脂、减少胆固醇等，对于防 治冠心病、高血压都有不错的疗
效；决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，
可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
3、普洱茶
材料：普洱茶叶适量。
做法：沸水冲泡，去掉第一泡后，继续冲泡即可饮用。
功效：普洱茶本身含有脂肪分 解的脂肪酶，这种脂肪酶对于
脂肪的分解具有非常好的作用，从而能够增强对肚子上脂肪的消
化 和消耗。普洱茶还能够养颜保护肠胃，但是要注意的是，女生
在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶，因 为这样会使对身体有
益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
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4、通下润肠茶
材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。
做法：将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500毫升
热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、
重咸、酸辣刺激饮食者，中医 认为这样的饮食习惯易导致肠燥、
便秘，最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠，适用于便秘型
肥胖者，同时有润肤、治疗轻为咳嗽的功效。但消化系统不良者
忌服
首乌浑身都是宝， 除了具有我们熟知的乌发作用外，还具有
解毒、消痈、润肠通便、补肝肾、益精血、强筋骨等作用。那些
因血虚肠燥的女性建议多喝首乌汤水。可将首乌切片加水煎服或
切片炒干，平日用来泡茶喝，最 好早晚服用一次，以达到通便的
效果。