爱他美与可瑞康怎么回奶最快又不痛苦,这些方法非常有效

2020年10月18日发(作者：叶迎春)
怎么回奶最快又不痛苦，这些方法非常有效

有的女性在停止哺乳之后还继续分 泌乳汁，因为不给宝宝吃
奶，所以会出现胀奶的情况，这种感觉非常难受，所以女性们会
寻找快 速回奶的办法，并且这些办法还要保证女性感受不到痛苦。



★一、自然回奶


如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回 奶。
自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加
长。这样就能减少宝宝对乳 房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分
泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。



★二、人工回奶


如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，

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那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶
或药物回奶。


通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也
可以口服或者注射雌 激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯
雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈 妈
回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日
及时更换。



★三、回奶的注意事项:


1、减少 对乳头的刺激。如每天减少给宝宝喂奶的次数，加
长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间。此外，要避免用 热水冲洗
乳房。


2、不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受，可以 挤出乳汁，
但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。可用冰袋

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冷敷乳房减轻涨的感觉。


3、多吃回奶的食物。如大麦茶、麦 芽糖、韭菜、花椒、大
料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷
叶、香 椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。应忌食那些促进乳汁
分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白 质含量丰富的食
物，这样可以减少乳汁的分泌。


4、回奶时间有讲 究。不要在夏天断奶，因为夏天天气炎热，
胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就 容
易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病;不要在孩子患病
期间断奶，因为孩子的患病抵 抗能力较差，消化功能不好，身体
很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。





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