凤保宁怎么样宝宝在家游泳最详细教程

2020年10月18日发(作者：湛性)
宝宝在家游泳最详细教程

一、宝宝准备
首先看宝宝是否吃饱 ，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另
外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡 醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的
情况下，进行婴儿游泳操作。
特别提示：
1、当日给宝宝打过预防针的，一般会有轻微的反应，请遵医嘱，不要给宝宝游泳或洗
澡。
2、如果婴儿身体状况不好，有发烧、咳嗽、甚至气喘，则不应该给婴儿游泳，以免加
重病情。
3、 若婴儿出现呕吐、腹泻等消化肠道疾病，待孩子症状好转体力恢复再游泳。
二、 用具准备
在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：
1、宝宝专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用；
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品；
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉；
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等；
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具；
三、 环境准备
尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的
环境 ；可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水；由于有的家长认为浴室里的空气
不好，所以也可选 择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地，一家人都可以观看宝宝有趣的姿态，
同时方便拍照和拍摄录象。
但是，建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，客厅和阳台给水和排水的条
件都 不方便；二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。三
是避免万一婴儿水 池漏水，给家里带来不必要的麻烦。
四、 操作者准备
操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮
伤宝宝。
这样婴儿游泳的准备工作就做完了。
家庭婴儿游泳——宝宝入水前
婴儿游泳的准备工作做好了，该给你的宝宝游泳了，还应该注意什么呢？
首先，放水的问题，必 须先放冷水，再放热水，用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直
接使用热水器里的水，水温36℃-38 ℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温
低一些，放水多少才算合适呢？一般以婴儿放入水 中脚离开泳池底壁为合适水位。
另外，放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右，以免宝宝着凉。
这里还要提请您注意 的是如何使用水温计来测试水温，由于我们要求放水时是先放冷水
再放热水，所以有可能底层的水温较低 ，而表层的水温较高，再者婴儿水池比较深，所以在
放完水后一定要充分上下搅拌，完成搅拌后再测试水 温。最好还能测试以下中层的水温。如
果在游泳过程中添加了热水或冷水，则一定要再次测试。除用温度 计测试外也可以大人上肢
前臂内侧的皮肤来测试水温，以稍热不烫为宜，以免烫伤宝宝。
家庭婴儿游泳——宝宝入水(一)
一切准备就绪了，该给你的宝宝入水了。
第 一步、脱掉宝宝衣服，这时候一般情况下，宝宝会哭闹，尤其是刚开始进行婴儿游泳
训练的宝宝。请妈妈 们别紧张，一紧张容易弄伤宝宝，让你的宝宝哭两声没关系，婴儿的适
度啼哭非但无害，反而有益。
第二步、脱光宝宝外衣后，请快速将宝宝专用浴巾包裹全身，这时将宝宝抱在怀里，将
孩子 身体托夹在成人右腋下，并用左手扶头，使其脸部朝上。
第三步、在给宝宝洗头时，让宝宝仰躺 的姿势，用右手撩水给孩子洗头，另一辅助者帮
助挤一点洗发露在手里，就可以洗发了。
特别注意：拇指和中指从耳后向前按，拇指按住外侧耳廓，中指按住内侧耳廓并贴向成
人身体，堵住双外 耳道，防止婴儿耳朵进水。
第四步、给你的宝宝洗完头了，可用准备的小巾或纱布擦拭婴儿的脸 、眼、鼻、耳、颈，
从眼角向外轻轻擦拭双眼，然后由内向外洗脸，并不断的与宝宝说话，轻柔的安慰他 。操作
完毕，别忘了用一块备用的干毛巾将宝宝的湿发擦干。
第五步、现在该给宝宝套 圈了，一人托住婴儿的头颈，另一人给宝宝套圈。注意套圈时，
不要拽泳圈的搭扣，一旦没有拽住容易伤 害宝宝，套圈时应抓住泳圈后部的两个大气囊，稍
微用力掰开后就很容易套在宝宝颈上。那么，婴儿泳圈 什么样算是使用合适呢？应该以婴儿
套上颈圈后，成人的食指可伸进一个指头为合适尺寸，如果伸进成人 的两个手指，这个泳圈
就选择大了些。
第六步、婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设的位置（双下颌角紧贴内圈），下
巴置与其槽内。
第七步、套好颈圈后，一人托住宝宝的头颈，另一辅助者帮助撤掉宝宝身上的浴巾，即
可入 水。入水时还要提请妈妈们注意：一人托住宝宝轻轻放入水中，另一辅助者用水轻撩宝
宝，让宝宝入水时 有一适应的过程，千万不可直接放入水中，避免惊吓、烫伤宝宝。
家庭婴儿游泳——宝宝入水(二)
1、宝宝入水后，通常小宝宝游泳10到15分钟，大宝宝可 适当延长时间，但要注意水
温的变化，以免宝宝着凉。
2、宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳。
3、在宝宝游泳时，特别强调 成人不能离开婴儿半臂之内，不能暂时丢下宝宝去接电话、
开门、关火等，如果必须去，一定把宝宝用浴 巾包好抱在手里，以防止意外发生。
4、宝宝在水中游泳时，可能会不停的变换位置，当妈妈拍 照，若想让宝宝转身，千万
不可用手拽婴儿泳圈使宝宝转身，而应该扶着宝宝的身体慢慢转动方向，以免 游泳圈的内径
磨伤宝宝娇嫩的皮肤。
5、未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游 一次，满月的大宝宝可根据季节、温
度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定 ，最好为固定时间，以
便宝宝有一良好的生活习惯。
6、宝宝在水中出现不耐烦，或异 常哭闹等现象，不用强制婴儿到15分钟，要以宝宝愉
悦为主。同样，如果宝宝在水中玩得很高兴，到了 15分钟，也可视情况适当延长时间。
7、根据宝宝的具体情况，可以给宝宝操作水中抚触操， 有的宝宝进入水中就睡着了，
妈妈可以给他适当做一些水中抚触操，帮助宝宝运动，有时宝宝进入水中就 如同一条小鱼，
游来游去，这时就没有必要了，还是让宝宝自主运动会更好些。
家庭婴儿游泳——宝宝出水(三)
1.婴儿出水时，应该特别注意保温，立即用干浴巾包裹全身 ，切忌把孩子从水中抱出到
床边再包裹婴儿，以免宝宝着凉，应迅速擦干水迹，取下婴儿泳圈。
2.婴儿洗浴后，擦粉或者涂油几乎成了一种习惯。可是，对没有出现皮肤红肿，糜烂的
婴 儿来说，还是什么也不涂为好。
3.三个月以内的婴儿，或体重稍轻的婴儿，不宜游泳过后，立 即进行婴儿抚触，因为游
泳的消耗已经很大了，再马上做抚触会使宝宝疲劳。
4.在臀 部或大腿根等处稍有发红时，可以擦痱子粉（爽身粉）沾在手上搓一下，涂上薄
薄的一层，不要涂的太多 ，聚集成块不好，不然在用尿布擦掉它时，容易损伤皮肤。
注意：不要在肚脐部涂粉，也不要把 粉直接涂在胸部或者颈部，因为有时粒状的粉会被
婴儿吸入口中，母亲可以先在手中把粉搓匀，然后再涂 到婴儿的颈部，耳后或胸部等部位。
5.对新生儿游泳，要保护好肚脐，不要将湿衣服或尿布铺 在肚脐上，更不要用脏手或脏
布去摩擦肚脐。游泳过的新生儿应用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚脐，应从肚 脐根部做螺旋动作，
由内向外旋转擦拭，不可来回乱擦，以免将细菌带入脐部，脐部已脱落的婴儿，同样 应注意
保持脐部的干燥。
婴儿游泳，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿， 由于不能独立行走，水中
游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳 的宝宝，吃
的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。愿天下的宝宝都能健康成长。