不能怀上孩子怎么办2019最新 长高秘诀：用生长曲线图 精心整理 育儿教育 精编 最实用

2020年10月17日发(作者：和岘)

长高秘诀：用生长曲线图

可不要小看孩子每次体检时医生使用的小 小的格子和划出
的点线，对孩子生长发育过程中的生长曲线加以重视，是及时发
现问题和采取对 策的关键。下面是如何能够从简单的格子和图表
中得到更多我们需要的东西。
1、 热心于孩子的发育曲线
每次带孩子去检查身体或做常规保健，要仔细观察医生是否
给他量 了身高和体重，并且详细地记在了生长发育监测表上。
2、 看看医生是否使用了最新的图表
每隔几年，国家会根据调查结果制定新的儿童生长发育监测
表和标准，要保证医生使用的是最新的图表。
3、 比较相临两次检查结果
保证孩子的检查具有连续性，并且每次检查方式是一样 的。
从身高角度来说，孩子每次查身高时应站得笔直，并且脱掉鞋子。
3岁以下的孩子可以笔直 地躺着量身长，称体重最好是每次都脱
光衣服和尿裤，以得到净重。
4、 保留自己的记录
如果可以，向医生要一份复印件，或者自己制作一个图表，
每次检查都带 着，并做好详细记录，这会是一个非常有意义的纪
念品。
5、 不要从字面上理解测量结果
医生不会对一次偶然的测量结果表示担心，他们关注的是孩

子发育的长期的倾向。例如，一次流感或者其他疾病可能会使孩
子的生长发育出现倒退，而季节 性快速生长(春天一般是孩子们
发育最快的季节)和年龄上的快速发育期都会使测量结果出现暂
时超前。不要仅仅专注于某个数字，只要孩子的生长发育一直保
持稳定的速度，并且处于他这个年龄的平 均值百分比中，不管他
是高点儿还是矮点儿，都是正常的。
6、 了解警戒线
如果孩子的发育突然横跨两条曲线，如从50%掉到10%；或
者突然进入极端，如跳到5%以下或95 %以上，就要提高警惕了。
也许他会有肥胖的危险或者因为某种慢性疾病而影响了正常的
生长发 育，都需要看医生了。
生长加速期
0~12个月：在生命的最初一年里，刚做了妈 妈的你很可能
会发现孩子的食量忽然间增大了，几乎总是处于饥饿状态，在最
初的几个月，这一 现象表现得尤其明显，这种突然增加的食欲正
是孩子生长加速期的表现。第一年里，比较突出的几个阶段 是
10天~3周，6周，3个月，6个月。绝大多数婴儿在满一岁时，
可以达到出生体重的3倍 ，身高增长25厘米。
1岁：生长放慢了速度，但你的宝贝平均可以增加10~13厘
米，每月体重增加230克。
2岁：大部分孩子在这一年会增加8~10厘米，并增长
1400~1800克。到了3岁，孩子们会达 到他们成年身高的50%，

但之后生长速度明显放慢，直到青春期再次加速。
3岁：到这一年末，孩子会增加5~8厘米，身高约达到出生
身长的两倍。
4~10岁： 在这几年当中，孩子们大约每年增长5厘米，增
加2750克。有些孩子在6~8岁期间会经历一次小小 的生长加速。
青春期：女孩子的青春期从8~13岁开始，她们大约会增长
2~25厘米 ，体重共增加7000~25000克，直到达到最后的成年体
格。男孩子的青春期开始于10~15岁 ，他们的身高大约增加10~30
厘米，体重增加7000~30000克。