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2020年10月16日发(作者：李光洁)
流感防治知识宣传
一、什么是流感？
流感，又称流行性感冒，是由流感病毒引 起的急性呼吸道
传染病，好发于冬、春季。按其病原体不同，可分为甲、
乙、丙三型，尤以甲型 多见。每年秋冬季为流行季节，通
常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人感染流感后，会出现高
烧（ 体温≥39℃）、寒战、两眼胀痛、四肢疼痛、疲乏，
甚至眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛，全身 不适等
症状。儿童常伴有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症
状，甚至发生惊厥。单纯的流感 是一种自限性疾病，病程
一般在一周左右，预后良好。少数病情可在数小时内恶化，
严重威胁婴 幼儿、老年人和患有慢性病者的生命安全。同
时，由于患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感< br>染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾
病。如果原来就有严重的心肺疾病的患者 病情会加重，若
引起流感病毒肺炎或继发细菌性肺炎，病情更重、预后更
差。
二、如何预防流感？
流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之 一，
对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫
苗后需约两星期时间让身体产生抗 体。此外，应采取以下
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措施，以预防流行性感冒和感染性呼吸道疾病：
1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
5、多饮开水，均衡饮食，多吃清淡食物。
6、保持足够的休息，减轻压力和避免抽烟喝酒，以增强
身体的抵抗力。
7、 保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子
后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半 分钟。
三、流感病人如何进行护理？
1、居室宜空气清新、流通、阳光充足，有条件者 应实行家
庭隔离，让患者单独居住，可用食醋蒸熏居室，以控制流
感病毒，防止传播。隔离期限 自发病至热退48小时。
2、发热患者宜卧床休息，注意保暖，防止复感风寒，应多
饮开水。
3、保持口咽、鼻腔清洁，早晚刷牙，进食后以淡盐水或温
水漱口，防止继发感染。
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4、患者用过的生活用具应注意消毒，可用煮沸消毒法或日
光曝晒。
5、平素适宜参加体育锻炼，增强体质，适时增减衣服。流
行季节少去公共场所。
6、患者饮食宜清淡，易于消化。高热时可进流质或半流
质饮食，适当饮用富含维生素C的果汁。



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