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斗战神羊仙真身属性关于流感以及预防措施

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-16 22:39

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2020年10月16日发(作者:潘鹤)

流感与普通感冒的区别以及如何应对流感
1普通感冒和流行感冒有什么区别
1.1、病原体不同
引起普通感冒的病毒有很多种,其中以鼻病毒最常见(30%~50%),其次为冠状病
毒(10%~15%)、呼吸道合胞病毒(5%)副流感病毒5%)、腺病韻<5%) 和肠道病
毒<5%)等; 引起流感的病毒主要有两种类型:甲型和乙型。根据病毒表面蛋白种类的不< br>同,甲、乙型流感病毒又进一步分类为不同的亚型,如H1N1、H7N9等。
1.2、症状不同
感冒的潜伏期大约为1天,起病不是很急,开始时鼻子和嗓子有些发干、发 热和发痒,随
后会出现鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、干咳和声音嘶哑等症状;有时还会有全身症状,如怕
冷、疲倦、头痛和腰酸背痛、食欲不振等情况。
体温一般不高,多数是低热,38℃左右,如 合并继发性细菌感染,体温可能达到39℃左右。
发病2-3天后,鼻涕量逐渐减少并转浓,咳嗽减轻, 最后消失。
流感潜伏期由数小时到2天,一般为1天,少数为3天。绝大多数情况下,流感的发病是很
突然的,先是出现发冷、寒战等症状,随后发热,体温升高至39℃以上。
并伴有头痛、全身 酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道症状。流感患
者全身症状较重,而呼吸道症状 较轻。一般高热要持续3-5天,而后体温才会逐渐恢复正常,
其症状比普通感冒严重。
1.3、传染性和传染范围、时间不同
普通感冒传染性相对来说比较弱,往往是个别出现, 因为淋雨、抵抗力下降都有可能感冒,
且感冒一年四季都有可能发生。

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流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传 染给别人,流感的传染
性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行, 仍然会感
染,流行感冒一般在春冬季节比较常见,传染的人数会成倍增多。
1.4、危害不同
感冒可能流感引起的发热、全身酸痛、乏力等症状更为严重、病程更长一些,最终大部分
人都 可以自愈。很少有人有并发症。
流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人及存在心肺基础疾病的患者来说 ,可能会伴随着并发
症如肺炎、脑膜炎、心肌炎等,严重时可能会危及生命安全。
1.5、治疗的原则不同
普通感冒的治疗原则:休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染。
普通感冒,到 目前为止还没有抗病毒的特殊药物,普通感冒是自限性的疾病,病程多在1
周左右,普通感冒的患者根据 感冒的症状在感冒期间多多休息、多补充足够的水分、保持室
内空气流通,在一定程度上可以缓解感冒的 症状,普通感冒少用药,甚至还可以不用药就能
康复,如后期并发细菌感染,可根据病原菌选用敏感的抗 菌药物。
流行感冒的治疗原则:避免接触患病人群、要抗流感病毒的药物治疗、多休息的原则。
当有人患流行感冒的时候,需要远离患病人群,若是不幸感染流感,需要使用抗病毒的药
物进 行治疗,最好是在48小时以内进行治疗,效果会较好,流感的感染程度比普通感冒要严
重,所以需要注 意多喝水多休息。
1.6、预防措施不同
普通的感冒因为导致感冒得病原体比较复杂,所以没有专门预防的疫苗进行预防。

2.说到 流感,我们都会习惯性在前面加上“季节性”来形容,秋冬时节特别容易爆
发。主要是因为:
2.1秋冬气候寒冷,大家更喜欢在室内宅着,增加人与人接触的机会,空气流通不畅,给病
毒传播开了 捷径。
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2.2秋冬的空气干冷,这种条件下病毒颗粒更容易存活,简直是生存的温床。
2.3临近年 关,人们总想着用外出旅行来犒劳一下辛苦1年的自己。病毒的传播随着人群的迁
徙而加速。
2.4体抵抗力下来了.也就给病毒可乘之机,儿童、老人是流感的高危人群。学校、
幼儿园是人群聚集 、密切接触频繁群体,相互传播概率更大。今冬儿童中流感样病
例近期也呈现出非常明显的上升趋势。
2.流感病毒有2种传播途径
① 喷嚏与咳嗽时具有感染性的飞沫传播
② 与人或者被流感病毒污染的物品接触传播
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所以将这两种传播途径截断,流感病毒很大程度上要和我们说拜拜了。
4.如何预防流感? 牢记27字真言

打疫苗、多喝水、勤锻炼、常洗手、睡充足、远人群、保好暖、戴口罩、频通风

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4.1打疫苗:在流感发病高峰前30天左右,接种流感疫苗,可以 显著降低接种者罹患流感和
发生严重并发症的风险。
4.2多喝水:推荐成年男性每天饮水不少于1700ml,女性为1500ml。
4.3勤锻炼:可以考虑时间长、运动强度低的有氧运动,免疫力提高也就啥也不怕啦.
4. 4常洗手:特别是咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻之后洗手,双手尽量比喵直接接触
眼、鼻、口。
4.5睡充足: 成规律且充足地睡眠能够显著提高一个人的免疫力,防流感于未然。
4.6远人群: 在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所
4.7保好暖: 身体的冷热交替很容易让病毒趁虚而入,无论室内还是室外,请保持温度。
4.8戴口罩:流感主要经空气飞沫传播,口罩可谓是必不可少的防火墙。
4.9频通风:自然机械通风可以营造卫生、安全的室内环境,提高空气质量,有益身体健康。

预防比治疗更重要,老铁们记得注意身体哟~

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