孕妇可以吃吊瓜子吗预防流感宣传资料

2020年10月16日发(作者：温铁军)
预防流感宣传资料


一、流感是什么？得了流感有哪些症状？
流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高 的急性
呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型
三种，其中甲型流感病毒致病 力最强。
流感潜伏期通常为1－3日，症状包括高热、头痛、
肌肉酸痛、极度疲乏、 流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可
以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年
长者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或
心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎 以及死亡。
二、流感和普通感冒有什么区别？
普通感冒一般起病较缓，发 热通常为低热，咳嗽、
鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、
极度疲乏等 全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起
病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在 短时
期内形成流行。
三、流感的传播途径有哪些？
流感主要在人 与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生
的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物
件 后再接触口鼻而染病。
四、得了流感如何治疗？
大部分人得了流感不治疗会在1－2周内痊愈，治疗包
括对症治疗和中医药治疗。
抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关
的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医 生处
方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗
病毒药物，能缓解病症及将病程 缩短1－2天。
五、如何预防流感？
（一）流感疫苗是预防流感及防止出现 并发症的有效
方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有
效。接种疫苗后需约两星 期时间让身体产生抗体。接种疫苗
后产生的免疫力会随时间降低，一年后可能降至没有保护作
用 的水平。
（二）此外，应采取以下措施，以预防感染呼吸道疾
病或流行性感冒：
1、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、
减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力； 2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻
子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间 不少于半分
钟。
3、保持室内空气流通；
4、避免前往通风欠佳及挤迫的地方；
5、如发现有类似流感的病征，应尽可能不要去上班上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、长者及慢性病
患者。