怀孕多久可以做药流什么原因会导致经常掉头发

2020年10月16日发(作者：岑维休)
什么原因会导致经常掉头发

当你掉头发的数量特别多时，就会容易出现脱发的现 象，那么，
什么原因会导致经常掉头发?下面就由 告诉大家吧!
什么原因会导致经常掉头发
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬 夜等
原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状
态。这样会导致内分泌 失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛
囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理
性脱发。
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，
对发质伤害尤其严重!请注意!
还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒，高热 对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，
使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服 用某种药物
等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致
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毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。
同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希
望大家以身体健康为重。
4、遗传性脱发
遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显
性遗 传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比
较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的( 不好意思，这么称呼比较直
观)。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊
乱，机体运作部正常。
过度s y，男性朋友尤其要注意。
这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。
老掉头发怎么办
1.按摩头皮
头皮按摩能促进血液循环，头皮的血液循环良好，毛 囊就能够获
得所需的营养物质，促使头发良好生长，并且能延长头发的寿命。实
践证明，每天坚 持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，
胜似灵丹妙药
2.保持头皮清洁
头皮是头发生长的“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入
手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使 新发难以生长。所以必须保持
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头皮清洁。要选用适合自己的洗发水，洗头的水不 宜太热或太冷，每
天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会
有一些头 发脱落，这是正常生理现象，不必介意。每天自然脱落的头
发大约70～100根。
3.缓解压力
精神压力是造成脱发的主要原因之一，因此千万不要让压力积
聚。多笑 笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育
锻炼，听听轻音乐，与朋友谈谈天。都可帮助 人们缓解压力，消除烦
恼。同时要保证睡眠充足，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也
有利 于头发的养护。
4.均衡膳食
在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有 益，
也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，
以及含有丰富微量元 素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、
芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有 作用。凡是辛辣
食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液
循环;肥腻 的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食清淡一
些好，同时要戒除烟酒。


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