儿童睡眠曲掉头发是肾虚的表现吗

2020年10月16日发(作者：滕白)
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掉头发是肾虚的表现吗


掉头发是肾虚的表现吗 1、肾虚是会引起脱发的,但是脱
发的原因不止肾虚一种原因, 还有其他原因,如营养不平衡,内分
泌失调等都会引起脱发,此外正常的脱发是头发处于退休性和休止期的毛发,所以发现自己有脱发症状,不要慌张,先判断一下自
己是否为正常脱发,不是正常的脱 发,就去医院检查治疗。
2、脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,
秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、
精神因素以及营养状况等有一定关系。 如中老年人头顶脱发多因
喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱
发多见 于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下
措施,才能防止或者减少脱发。
3、肾虚脱发主要表现为油性脱发,头皮干痒有头皮新陈代谢
物多,身体上表现为乏力腰酸腿软,肾阴虚 的人还易性冷感。治疗
关键是内调入手,;注意合理饮食 ,多吃新鲜蔬菜和水果、海产品、
豆制品、蛋类及维生素 可经常用木梳子梳头或做按摩 ,常洗头
以刺激头皮 ,促进头皮的血液循环。
4、肾虚是会引起脱发症状。肾虚患者会 出现腰背酸痛、胫软
跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常(梦
遗、阳痿 、滑精等)等等症状,关于脱发,脱发也是多种原因所造成
的,比如说跟营养缺乏,跟这种睡眠,休息好 坏,还跟心情多种因素,
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还跟脂溢性脱发等等。建议日常如果 出现脱发的症状,建议患者检
查清楚比较好,不一定是由于肾虚引起的。
掉头发的其他原因 1、脂溢性掉发：常常出现在中青年身
上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发 光亮，稀疏而细，或
者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
2、病理性掉发：主要由 于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损
伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发
3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害
导致掉发
4、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发
5、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，
堵塞毛囊导致掉发
6、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，
女性呈阴性遗传。
日常生活中如何防止掉头发 调整饮食结构
保持精神舒畅、劳逸结合和充分的睡眠。切忌紧张、 忧郁、
思虑过度。精神紧张，会引起头皮血管收缩或痉挛，影响毛囊血
液供应，出现脱发现象。
调整饮食结构，切忌偏食。平时要注意限制动物性脂肪和纯
榜类食品，应常食桔子、蚕豆、 豌豆、土豆、蛋、黑芝麻等富含
维生素8的食物。它们在蛋白质代谢中起重要作用，而且能抗皮
肤脂及促进头发生长。
头发按摩
用双手食指和中指压在头皮亡画小圆圈揉探头皮，先由前额
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经 头顶到枕骨部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩2分
钟，每分钟来回揉搓30—40次，以后可 延长到5—lo分钟，诲天
睡前或起床后做按摩，有健发防秃的功能。
注意平时保持头发 ，既要清洁卫生，又不能洗头过频*洗头过
勤，会过多地洗去有抑茵作用的皮脂。一般油性头发5天洗一 次，
不要用碱性强的洗发液洗头
梳理头发
梳发的方向如果保持不变，头发 缝儿分开的地方由于常常被
阳光照射将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄。应该
在搽 发乳或头油后加以按摩，使已经干燥的头发得到滋润。有时
不妨将分开头发的方向改变，不但能够享受变 发型的乐趣，而且
能避免分开处干燥而导致脱发的麻烦。
每天早晚各梳发百次，能刺激头 皮改善头发问的通风。由于
头皮是最容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可以加快头皮部的血液
循环 ，对于改善头发的营养供应大有好处，这样能防止头发脱落、
折断和分叉。
戒除不良习惯
戒除不良饮食习惯，如暴饮暴食。
使用吹风时至少距离头发20厘米，停留时间不超 过3秒钟，
在干燥的夏季的外出时一定要带太阳帽，因为紫外线能抑制头发
的生长，经常在外暴 晒会导致脱发。