孕妇吃的保健品性生活频率应该多少是正常

2020年10月16日发(作者：欧阳奋强)

性生活频率应该多少是正常
临床上常常遇到这样的问题：新婚期的男性通常会 抱怨妻子
有点性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱；相反，
三、四十岁的女性则 往往比同龄的男性更渴望性爱，因此常被戏
称为“虎狼之年”，而此时的男性常常是疲于应付或心有余而 力不
足。这类情况充分说明现实生活中，人们不仅关心性生活的质量，
也十分看重性生活的次数 ，性生活频率的不协调也是很多夫妻产
生矛盾甚至发生争执的原因。当然，还有很多人是出于对自身和< br>伴侣的健康关心而咨询：“我这个年龄应该多长时间过一次性生活
合适呢?”，他们担心过多或过 少的性生活会影响身体健康。那么，
各个年龄段的夫妻究竟性生活频率应该多少是正常呢?能否进行调整呢?来源飞华健康.
实际上，由于个体之间的性欲差别很大，所以，即使同一年
龄段的不同夫妻的性生活频率也可以相差很多，因此千万不要把
别人的频率当作自己的标准。换句话说， 就是夫妻性生活的频率
多少是正常并没有绝对的标准。对于大多数想了解正常的性交频
率是多少 的人可以参考以下两种标准：
古代计算方法
唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房 事频率有如下描述：
年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施;年三十盛者，二
1

日一施，虚者三日一施;四十盛者，三日一施，虚者四日一施;五
十盛者，五日一施 ，虚者十日一施;六十盛者，十日一施，虚者二
十日一施;七十盛者，三十日一施，虚者不泄。
现代计算方法
现代西方性学家推荐的性爱次数计算方法，即拿年龄的十位
数 乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的
性交次数。拿30多岁的人为例，3×9= 27，即20天内过7次性
生活，大约每3天一次;40多岁的人为4×9=36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次;50多岁的人为5×9=45，即40天内
过5次性生活，大约每8天 一次;以此类推。
然而，这些只是人为的规定，与现实生活的情况可能并不符
合，因性生 活常是一个情之所致、率性而为的事，所以夫妻不必
受任何条条框框的拘束，完全可以根据自身的情况和 需求调整出
符合自己、属于自己的合理频率。现代性医学认为，性交频率是
否合适的标志是：夫 妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感
到精神振奋，通体舒适。
TIPS:
需要提醒的是，如果性生活频率远远高于或低于上述的参考
标准，尤其是短期出现明显变化者，则不能 排除某些疾病的可能，
应尽早到正规医院的男科就诊。
2

（以上内容由 恋夜谷商城 收集整理）
3