羊水异常怎样预防龋齿

2020年10月16日发(作者：温敬铭)

怎样预防龋齿
（一）学习目的
通过教学，使同学们了解龋齿发生的原因，疼痛的特点及预防龋齿应采取哪些措施。
（二）学习时间
：40分钟
（三）学习重点、难点
龋齿的发生及预防措施
（
四）学习过程：
一、龋齿是怎样发生的
1.不注意口腔卫生，如有的同 学早晚不刷牙，饭后不漱口。口腔中的残存食物残渣和细菌等
有害物质就形成牙垢和牙黄斑，黏结，沉着 在牙面上。
2.牙垢和牙黄斑中的细菌能使事物残渣的有机物溶解，又分解食物中的糖类而产酸，使牙 釉
质脱钙，牙组织缺损，形成龋齿
3.有的同学有咬舌、咬颊、咬笔杆的习惯，时间一长，可 使上下牙齿不能完全咬合，中间有
缝隙，易留食物和产生牙垢
4.有的同学睡觉前爱吃零食， 而且有不刷牙就睡觉，这样食物残渣粘在牙缝内，分解产酸腐
蚀牙齿，容易发生龋齿。
5.有 的同学体质差，维生素缺乏，又不愿意参加室外体育锻炼，使体质内缺少钙、磷等物质。
牙齿发育不好， 钙化不良，也引起龋齿。
6.有的同学有吮唇的习惯，
长期吮下唇可使上前牙外移，下前牙内移。
接触不良，不能充分咀嚼食物，就起不到刷洗牙，自洁牙齿的作用，也易发生龋齿。
7.长期 用一侧牙齿咀嚼食物，使舌、唇、颊的刺激偏重一侧容易造成对侧组织的发育不良和
衰退。对侧牙齿得不 到食物的洗刷，再不注意口腔卫生很容易发生龋齿。
8.某些疾病，如佝偻病的人钙磷代谢障碍，会影 响骨骼及牙齿的发育，重度消化不良破坏了
机体的营养状况，容易造成牙齿的发育不良，产生龋齿。
二、龋齿的疼痛特点是怎样的
龋齿的早期，在牙齿表面出现暗灰色或褐色的浅坑，看上去牙齿 表面有些粗糙，只局限与牙
釉质。此时病人一般没有什么不适的感觉，不易发现。
早期龋齿如未发现，釉质的破坏可逐渐加深，达到牙本质层，则牙齿表面出现空洞，由于牙


本质内有神经末梢。遇有冷、热、甜、酸的等刺激，就会发生一过性疼痛。但刺激除去后疼< br>痛马上消失，一般不影响饮食。
病情在进一步发展，龋洞继续扩大，达到牙本质的深层接近牙髓 。此时，遇到热、冷、甜、
酸刺激后食物塞入龋齿洞内都会产生微痛。所以此时的牙疼多在吃东西时发生 。一般病人不
敢用病牙嚼东西。
三、牙髓炎是怎么回事
得的龋齿未及时治疗，病情 将继续发展，细菌及细菌产生的毒素，可穿过龋洞底部的牙本质
进入髓腔引起牙髓发炎，称牙髓炎。因为 牙髓腔小，四周坚硬，一旦牙髓发炎，出现充血或
化脓，就会使髓腔内压力增加，可引起剧烈疼痛。此时 ，即使没有任何外界刺激也可产生剧
烈疼痛。有时疼有时好，一旦有冷、热等刺激或食物触碰，即可引起 尖锐的疼痛，特别是遇
到热的刺激时疼痛难忍。疼时可口含凉水可以减轻一些。身体平卧，由于血液冲击 牙髓而发
生疼痛，疼痛时往往叫不准是哪个牙疼。
四、怎样预防龋齿
龋齿影响同学身体健康，又很痛苦，同学们应很好保护牙齿，不让它得病，要做到以下几点。
1.养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。刷牙是清洁口腔，洗净牙齿，按摩牙龈，
增进牙周 组织健康的最好方法，刷牙能达到清除食物残渣防止牙垢沉积，减少口臭，清洁口
腔的目的。
2.刷牙最好用保健牙刷，保健牙刷刷头小，毛囊为两排共12束。这样的牙刷使用灵便，易
于清洁牙齿 ，既经济有耐用。
3.牙刷使用一段时间后应更换使用过旧的牙刷刷毛脱落或磨损，容易损伤组织，清 洁效果也
差。
4.牙刷用完后，将刷头朝上放入杯里，不应将刷头朝下或放在密闭容具中，以 免细菌繁殖，
造成口腔感染。
5.要正确掌握刷牙方法。正确的刷牙方法是，顺着牙缝上、下 刷，上面的往下刷，下面的往
上刷，咬牙合面要来回刷，里里外外都要刷干净。
6.纠正错误 的横刷法，横刷不易清除牙缝中的食物残渣，而且长期横刷能使牙齿外侧面的牙
颈部出现横沟，造成损伤 。
7.牙膏有清洗去污灭菌爽口的作用，药物牙膏（如含有氟化物、叶绿素、生物素牙膏），对
预防龋齿的发生有很好的效果。
8.食物应多样化，适当吃些粗粮和富有纤维的食品，这样不仅能使体内获得较全面的营养，


而且还能达到锻炼牙齿的咀嚼功能。
9.改掉吃零食和睡前吃东西的习惯。吃零食 ，每次吃后都有一部分食物粘在牙齿上，睡前吃
东西，食物残渣能在牙齿上停留10小时而腐蚀牙齿。睡 前刷牙后切不可再吃任何零食。
10.改掉不良习惯，不咬舌，不咬颊，不吮唇，不咬笔杆，不吮指。用双侧牙咀嚼食物。
11.注意摄取与牙齿、骨骼发育钙化有有关的物质，（维生素A、C、D和钙、磷）
12. 加强体育锻炼，多晒太阳。慢性腹泻和佝偻病均能造成牙齿钙化不良，应予以重视和积
极治疗。
13.定期进行口腔疾病检查，这是预防龋齿的好方法。早期发现早期治疗。
14.发现龋齿应及时治疗，否则病情发展将影响学习和健康。
（五）．小结
< br>通过怎样预防龋齿的学习，学生了解了龋齿发生的因素，要从因素上找原因。要有良好的口
腔卫生 习惯，睡前不吃零食，做到早晚刷牙，饭后漱口，要有正确的刷牙方法，龋齿是完全
可以预防的。