常见咳嗽种类

2020年10月16日发(作者：邢丕绪)
常见咳嗽种类、治疗方法和忌食大全

一、风热咳嗽

症见 发热，流涕，咳嗽，喉中痰鸣，咯吐黄痰，日重夜轻，小便黄赤，大便干燥，脉浮数，舌红苔厚腻，
指纹 红紫。治以疏风清肺，化痰止咳。方用鱼蛤石花汤：生石膏30g，鱼腥草10g，金银花10g，海蛤粉
10g，杏仁10g，前胡10g，川贝母6g，桔红6g，木蝴蝶6g。水煎服，每日1剂，水煎2次取汁约 200ml，
分3～4次服，少加白糖为引。(适合于5岁用量)。

二、风寒咳嗽

症见咳嗽频作，痰色白稀薄，恶寒无汗，发热头痛，塞鼻不通，喷 嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便
清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红。治以疏风散寒，宣肺止咳。 方用苏桔甘草汤：苏叶10g，桔梗6g，
麻黄3g，甘草6g，桔红6g。水煎，服法同前。

三、阴虚燥咳

症见咳嗽日久，干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口 渴咽干，喉痒声嘶哑，手足心热，午后低热，大便
秘结，脉象细数，舌红少苔，指纹紫青。治以清肺养阴 ，化痰止咳。方用养肺止咳汤：生地15g，北沙参
10g，麦冬10g，五味子6g，小茴香6g。水 煎，服法同前。

四、肺寒咳嗽

秋冬天气寒冷或骤受风寒引起咳嗽 ，日久不愈，日轻夜重，咳嗽痰鸣，咯痰白稀，便溏溺清，纳呆神疲，
脉细缓，舌淡苔薄白，指纹暗淡。 治以温肺散寒，化痰止咳。方用冬花五炙饮：炙冬花10g、炙杏仁10g、
炙枇杷叶15g、炙紫花6 g、炙米壳6g。水煎，服法同前。
风热咳嗽的食疗

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)， 把梨拼对拼好放入
碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 因为现在的宝宝普遍
贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显 减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内， 加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍
凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻 干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果
更好。

3.还可以给宝宝吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性 寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5
分钟即可 。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜 、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳
的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、 狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、
辣椒、樱桃、蚕蛹。
风寒咳嗽的食疗

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起 到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红
糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮 10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用
小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑， 并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥
去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次 吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可
以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘 子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量
会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃 。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜 末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及
体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃 一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小
时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒
的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的 同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子
吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、 猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈
姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。
风热型咳嗽和肺热型咳嗽者忌食物品

龙眼肉
甘温滋补 食品，热咳者切忌。正如《本草汇言》中所说：龙眼肉甘温而润，恐有滞气，肺受风热，咳嗽有
痰有血者 ，又非所宜。《药品化义》亦云：甘甜助火，……若心肺火盛，……皆宜忌用。故凡外感风热初起，
以及 肺热咳嗽，咳痰黄稠或带血者，切忌之。

胡桃仁
又称核桃肉，性温味甘，无 论是风热型咳嗽或是肺热型咳嗽，均应忌食。《本草经疏》中早有告诫：肺家有
痰热，……皆不得施。明 ·李时珍亦说：痰火积热者，不宜多食。

樱桃
性味甘温。《日用本草》中指 出：其性属火，能发虚热喘嗽之痰。所以，风热型咳嗽和肺热咳嗽，咯痰黄稠
者，忌食之。

桃子
性温，味甘酸。《别录》中早已指出：多食令人有热。《滇南本草图说》认为多食助热 。《随息居饮食谱》也
有多食生热之说。故凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，多食桃子，弊多利少．有助热、生 热之虞，应当忌食。

狗肉
属温热食物，易助热生火，只宜虚寒之体，不宜热 性病症。体草纲目》早有告诫：若素常气壮多火之人，
则宜忌之。故属肺热咳嗽和风热型咳嗽者当忌食。

桂皮
为辛温的常用调味食品，其性大热，一切热病之人皆忌之。《本草经疏》中 早已指出：……肺热咳嗽，……
法并忌之。故在风热咳嗽和肺热咳嗽期间，调味品中切忌加入桂皮或肉桂 。

胡椒
亦为常用的辛辣性热调味品。明·李时珍曾说：盖辛走气，热助火， 此物气味俱厚也。《本草经疏》指出：
咳嗽吐血，……切勿轻饵，误服之，能令诸病即时作剧，慎之慎之 。故肺热或风热咳嗽者切忌。

荜澄茄
属辛温调味食品，凡咳嗽属于肺热或外感风热所致者，应当忌食。《本经逢原》告诫：发热咳嗽禁用。

荜拨
为辛热调味食品。《本草便读》认为：荜拨，大辛大热，味类胡椒。《本草 纲目》中指出：辛热耗散，能动
脾肺之火，食料尤不宜之。故风热型咳嗽和肺热咳嗽之人，当忌食。

茴香
无论大茴香或是小茴香，其性味皆辛温，肺热咳嗽者均忌食。《本草经疏》 就曾指出：肺、胃有热及热毒盛
者禁用。故凡咳嗽吐黄痰脓痰之人，切忌以之作调味品食用。

此外，风热咳嗽者忌食温热滋补食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、虾子、大枣、糯米 、荔枝、松
子、栗子、洋葱、带鱼、鲂鱼、鲩鱼、生姜、葱、人参、黄芪、黄精、冬虫夏草、紫河车、砂 仁以及烟酒
等。
风寒咳嗽者忌食物品有

柿子
性大凉， 当忌之。《本草经疏》云：肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。《随息居饮食谱》中亦说：凡中气虚
寒，痰 湿内盛，外感风寒，……皆忌之。

百合
其性虽平，根据前人经验，风寒咳嗽 者仍应忌食之。清代医家王士雄曾说：风寒痰嗽者勿食。《本草正义》
中也指出：风寒外来，肺气不宣之 咳，尤为禁品。

薄荷
性凉，味甘辛，风热咳嗽者宜之，但风寒感冒咳嗽和寒 痰咳嗽(包括慢性支气管炎咳痰清稀色白有沫者)，
概当忌之。正如《本经逢原》中所说：多服久服，令 人虚冷。《本草经疏》亦云：咳嗽若因肺虚寒客之而无
热症者勿服。

香蕉
性寒，味甘，属大凉水果，风寒型咳嗽之人宜食辛温之物，故忌食香蕉大寒之品。

李子
其味甘酸，酸性能收敛。《随息居饮食谱》中还说：多食生痰。故凡风寒型咳嗽之人， 寒邪未解，咳痰色白
者忌之。

乌梅
味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未 解，咳嗽痰多之人切忌之。因乌梅味酸敛肺，食之咳嗽难愈。《药品化义》
中说：咳嗽初起，气实喘促， 胸膈痞闷，恐酸以束邪气，戒之。

石榴
味酸，外感风寒咳嗽者忌食。因其酸 涩敛肺，食之肺气失宣，其咳益甚。《日用本草》云：其汁恋膈成痰，
损肺气，病人忌食。《医林纂要》 亦说：多食生痰。故凡风寒型咳嗽痰多难咯者，切忌之。

林檎
俗称花红，性 子，味酸。《本经逢原》中说：病人每好食此，多致复发，或生痰涎而为咳逆，壅闭气道使然。
风寒型外 感咳嗽，痰多色白而黏者，食之咳嗽益甚，切忌之。

橘子
性凉，味甘酸。《 本草拾遗》中认为橘子性冷，虽有止渴润肺之功，但风寒咳嗽之人忌食。《中药大辞典》
中也明确告诫： 风寒咳嗽及有痰饮者不宜食。

梨
性凉果品，风热咳嗽者虽宜，但风寒型咳嗽 者则忌食。《本草通玄》中说：生者清六腑之热。《本草经疏》
中早有告诫：肺寒咳嗽，寒痰痰饮，…… 法咸忌之。故在风寒感冒初期咳嗽痰多色白之人，应当忌食。

蚌肉
性寒，味 甘咸，大凉食品。《本草衍义》中说：多食发风，动冷气。《随息居饮食谱》亦云：多食寒中，外
感未清 ，脾虚便滑者皆忌。风寒型咳嗽之人，外寒未解，咳痰色白者忌之。

蚬肉
性 味甘寒，大凉之物。《本草拾遗》指出：多食发嗽及冷气。故属寒咳之人，咳嗽多痰，色白有沫者，法当
忌之。

螃蟹
性味咸寒，大凉食物。《随息居饮食谱》中指出：中气虚寒，时 感未清，痰嗽便泻者均忌。风寒型咳嗽之人，
外邪未解，咳嗽痰多色白者，应当忌食。

蛤蚧
性子，味咸，能补肺益肾，定喘止嗽，只宜虚咳之人，外感风寒型咳嗽则忌食之。《本 草经疏》中早有告诫：
咳嗽由风寒外邪者不宜用。《得配本草》中也说：阴虚火动，风邪喘嗽，二者禁用 。

此外还忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生萝 卜、生地瓜、西瓜、
生黄瓜、生荸荠、薄荷、银花、菊花等，也忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、大枣、白 木耳、蜂蜜等。