灸除百病——摘自单桂敏博客

2020年10月16日发(作者：田雨)
灸除百病——摘自单桂敏博客

灸除百病——摘自单桂敏博客
(2010-02-21 15:09:18)
转载





单老师，我买了艾条和用具，正在灸。我整理了一下您博客
上艾灸取穴 的文章，也参照了他人的，发上来供新人看用，
如有不对的，请您删除。很多病症都要对准病灶治疗，艾 灸
的次序，基本是先上后下，先阳后阴艾灸一定要灸透，这样
效果才会好。乳腺增生，艾灸取穴 ：选取阿是（乳f肿块处）、
肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加
太溪。 还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药
”，可行血中之气，因而治乳疾效 果最好。每天艾灸
一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或
艾条灸。癌 症，用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中脘、
关元、膏肓、足三里。中医管各种癌症叫癥瘕，癥瘕初 是
“气”产生的阶段，始是“形”产
生的 阶段，素是“质”产生的阶段。疾病的发生
发展也是从无到有，经历了无邪、 有邪气、形变、质变的过
程。症瘕描述的就是疾病从无形的邪气发展到了有形的积聚，
并即将质 变成癌岩的阶段。所以根除症瘕，其实就是防患于
未然。导致癥瘕的发生多是：情志郁结、饮食不节或外 感六
淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳失调，脏腑功能障碍，
经络阻塞，气血运行失常，气 滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此
病。临床表现：体内结块，固定不移，同游定处。病久面暗
消瘦， 纳减乏力、舌质淡紫、舌光无苔，脉细数。治疗：扶
正补虚，祛瘀排毒。取穴：神阙、关元、足三里。方 法：用
四眼盒艾灸在腹部的神阙和关元部位行大面积艾灸，每次腹
部穴位大约艾灸20-30分 钟，足三里用单眼艾灸盒每穴艾灸
10分钟。每天一次或隔天一次。这样艾灸10余次后，你的
机体免疫力会有一个提高，相继会带动其他症状的消失。声
带小结，可以在少商和商阳点刺放血，然后再 在大椎穴点刺
2-3下，拔罐放血后，在此艾灸15-20分钟。便秘，可以艾
灸天枢和足三里 。这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有
双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸< br>天枢又能通便。虚证，用艾灸中脘、关元、足三里治疗一段
时间也会有疗效的。用铺灸治疗背痛可 以主一身之阳，调整
人体的正气，使病邪不会在嚣张。用铺灸调动体内的元阴元
阳,疏通经络。 真气动力才可能增强，病情才能痊愈。背痛，
治疗：先用铺灸的方法调动一身之阳。方法：1.先把大蒜 捣
碎成泥，大约要100-200克大蒜泥。2.用一条纱布，从大椎
穴铺起直到长强。然后把 大蒜均匀地扑在纱布上的脊柱中，
厚度约3-4mm。宽度约30mm。3.把艾绒放在蒜泥上，然后< br>用香火分段点燃艾绒，分段点燃。这时，烟和火都很旺盛，
嘱病人一定要咬牙挺住。这个铺灸很容 易成为化脓灸，如果
实在坚持不下来，可以两个人一起把纱布托起。在放下，在
托起。如果嫌铺 灸过长，可以一段一段地铺灸，先从上到下
进行。这种方法比较适合强直性脊柱炎，对于总是背痛的人< br>做铺灸也是很好的方法。没有化脓灸的铺灸可以三天一次，
（因为蒜泥也会导致皮肤起泡）。已经 化脓灸的椎体可以
10-15天一次，主要看化脓灸的部位预后情况。没有做过铺
灸的，可以先 尝试在大椎到胸十二算一段，胸十二到长强算
一段，这期间也可以分为三段，总之这些灸法都要看施灸者
和被灸者对灸法和耐受程度。开始施灸的时候，做的长蛇灸
不要太粗，要逐渐适应。长蛇灸太粗 就会很烫，被灸者就会
有忍受不了的时候，而造成施灸者手忙脚乱。如果化脓了在
铺灸是很痛苦 的，这时在放上蒜泥会杀洌洌的疼痛。2、艾
灸中脘、关元、足三里，这些是辅助艾灸治疗，主要都是调
动体内的阳气升发。“邪之所凑，其气必虚”，
阴阳失和，引阳扶正 是治疗之本。放血疗法治疗背痛，。刺
血疗法适应症比较广泛，中医的所谓实热证、痛证、瘀证等，均适宜刺血。对一些诊断不明，检查不清的病症，也可对症
刺血治疗。还有一些久病不愈的宿疾，屡 服药物和其他治疗
方法无效者，亦可行刺血治疗。如果你一次的刺血量不足20
毫升，那么你可 以隔天一次。如果你刺血的量每次在100毫
升，那么在一个月内，只能刺血2次-3次。如果你一次刺 血
量在200毫升，那么你就可以三个月刺血一次，或就这一次
的刺血，就足以把多年的宿疾排 除。刺血疗法可以疏通经络、
活络止痛、活血化瘀、消肿散结、醒脑开窍、镇静安神、清
热解毒 、驱邪安正、和血养血、美容养颜等。放血疗法，看
准血络，点刺放血。看准血络后，点刺放血，任由血 自流，
等到血不流的时候，用拔罐器助力拔血。大约放血50毫升
左右-100毫升左右。&# 8220;久痹不去身者，视其血络，尽
出其血。”意思是说，如果痹症久治不愈，特别是 按
常规治经的方法治不好的，应该注意观察疼痛的部位有没有
血络，如果有血络，说明此病已经 入络，应该将这些络脉点
刺出血，络脉通了，疼痛也该好了。治疗方法也很简单，只
要仔细把这 些络脉点刺出血，病人的疼痛往往就会缓解。
”宫颈炎，艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交 即可治
疗。方法：用多眼艾灸盒在腹部大面积移动艾灸，主要在小
腹部和后腰部，每天艾灸时间 不低于（前、后）1个小时。
鼻炎，迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状，
在这几 个穴位的基础上加减。艾灸取穴：关元穴 、 足三里 、
迎香、印堂、太阳、合谷腰椎间盘突出，在 腰部取穴居多，
主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、 环跳，委
中、 肾俞 、大肠 俞、腰阳关、阿是穴用三眼艾灸盒或四眼
艾灸盒，在腰部做移动艾灸，如果出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么就在通窜不下去的位置接续艾灸，使通窜进行
到底。也就是通络。感冒头痛，以足少阳 胆经为主出现偏头
痛，还有稍微的咳嗽。我就用艾灸，先灸大椎近半小时，然
后艾灸太阳10分 钟，又艾灸头部的完骨、头窍阴、率谷、
大约一天灸了三次。少商和商阳穴放血，又艾灸，从迎香穴到印堂穴到太阳穴，在灸百会。咳嗽，我建议她做个穴位注
射，在天突穴和肺俞穴注射鱼腥草，这种 治疗很快，确对于
咳嗽有很神奇的疗效。方法：点燃一根艾条，从迎香穴开始，
沿鼻梁上行到印 堂穴，在印堂穴多停留一会，在沿眼眉到太
阳穴，这样反复多次，直至灸到皮肤潮红，鼻子不是有很热< br>的感觉，反而感觉有些凉，我认为这就是灸透了。这样的效
果此时最好，基本是一次搞定。如果一 次不好，第二天再来
一次。跟腱炎，在跟腱炎痛点放置直接灸2-3个，点燃，每
次艾灸10状 左右。（最少放置2次）。还可以在跟腱炎的局
部用隔蒜灸的方法，最好用独头蒜，把蒜切成1元钱硬币 厚
的片，上面用牙签扎上眼，上置艾绒，放在跟腱炎的痛点施
治。隔蒜灸是用蒜作为一种间隔物 而施灸的一种方法，为什
么要用大蒜呢？大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功，
取独头蒜 横截厚一分，扎眼上置艾绒点燃施灸。每次施灸
5-10状不等。可以起到活血化瘀，消炎止痛之目的。 再就是
温和灸了，可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴
位艾灸20-30分钟。然后 在用小的按摩工具（如甲虫按摩）
艾灸后在局部按摩，这样会很快促进活血化瘀的目的。还可
以 在局部先喷射红药或白药，然后在艾灸，艾灸后自己按摩。
妇科病，关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交 。方法：可以
用直接灸的方法，也可以用温和灸的方法还可以用隔姜灸的
方法。工具：关元，子 宫，归来这几个穴位都在腹部与小腹
部。可以用三眼艾灸盒做移动艾灸，每天40分钟左右，三
阴交，可以用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。子宫穴是奇穴，在
中级和曲骨之间旁开三寸左右艾灸，就可以灸 到子宫穴。近
视眼，艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。眼部温灸器艾灸。
患者取座位或卧位， 用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃，
可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，
然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸3-5分钟。
然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴 。每天艾灸一次，
10天为一个疗程。【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，
免得疗效不佳 。前列腺炎，可以艾灸关元和曲骨还有八髎穴，
膝盖疼痛可以局部艾灸。“八字治疗法&# 8221;中的八
个字是：“阴阳、相对、平衡、反应”。“< br>八字治疗法” 中所说的“阴阳”有三个
层次的概念：1 ）方位概念；2）生物电的概念；3）人体的
阴阳总概念。现仅就方位的概念作一说明：A 上阳下阴B 背
阳腹阴（即后阳前阴）C 左阳右阴D 外阳内阴E 四肢中，
手掌连胳膊肚面为阴，足背顺 连腿前为阴，反之为阳。以上
方位阴阳的论述均可在内经中找到出处，如“素问?
金匮真言论篇第四”有云：“夫言人之阴阳，则
外为阳，内为阴。言人身之阴 阳，则背为阳，腹为阴。
”“相对”的总原则是“ 阴病阳治、
阳病阴治”，分述如下：A 上病下取B 下病上取C 左
病右取D 右病左取E 后病前取F 前病后取G 内病外取在
“八字治疗法”中，病点 与治疗点之间必须同本
体的中心点是一个垂直线。无论是一个椭圆体还是一个长方
体，在本体总 面积中，必须形成一个12的平衡相等的各半
面积。在“八字治疗法”中，在 找准基本平衡点
后，在基本平衡点处用酒精棉球反复擦洗，即可出现不规则
的红点或红块状，它 就是“八字治疗法”的反应
区或反应点。在这些反应点或反应区最明显的中间 施针，就
可以得到明显的治疗效果。“反应”在“
八字 治疗法”中的应用非常重要，一般只要定位准确，
刺激适当，往往效如桴鼓。口苦，使用维 生素C片，对任何
原因的口苦症都有效。 维生素的用法是每天三次，每次2~3
片，放舌下含 化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就
可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决 问题。
乳腺增生，艾灸局部阿是穴和三阴交，每天艾灸1-2次，每
次双乳40分钟以上。痛经 ，灸关元、中级、子宫穴、三阴
交。坐骨神经痛，这样的疾病多由腰痛而引起。如果艾灸，
就重 灸肾阳虚、环跳、委中穴悬钟穴最好委中穴放血。按摩
以足太阳膀胱经为主。肩周炎，针灸治疗肩周炎多 取穴条口
透承山，用三寸针，取透穴直刺。视老人家体质，决定针灸
的补泻手法。在针灸期间， 你一直用手法运针，然后叫老太
太自己动肩，抬臂、够背。这是一种方法，这叫动针疗法，
就取 一个穴位也是单穴疗法。二是：你可以针灸肩峰部位、
臑俞、秉风、肩贞、曲池、外关。可以针灸后拔罐 。三是：
按摩，这是以上述穴位为主。四是刮痧：主刮缺盆、中府、
天柱、肩井、肩髃、肩贞、 曲池外关，主刮小肠经和大肠经。
若经脉失养加刮肩内陵、肩外陵、阿是穴，以挂起痧为度。
主 要是疏风散寒、温经通络、活血化瘀、强经壮骨。五是：
功能锻炼。宝宝，灸肚脐足三里关元穴涌泉小儿 得艾灸之温
煦，表现得异常安静，特别是灸大椎、肺腧、风池、三个穴
位，十五分钟内就会入睡 。低热发烧，一般肝热病的，肝气
上逆，则见头疼眩晕，这是因为热邪循肝脉上冲头部所致。
治 疗时应刺足厥阴肝经和足少阳胆经。放血疗法：在耳尖部
常常会看到一些血络，如果血络不清，可以用酒 精棉球反复
擦拭就会看到血络，这时用三棱针对准血络快速点刺，如果
点刺准确，会很快有血液 流出，让其自然流，等到不流的时
候，用双手协助，挤出血液，一般出血3-10毫升为宜。耳
穴也是十二经脉，十五络脉气血灌注的部位，他和人体的经
络密切联系。督脉走罐：太阳为一身之阳，主 一身之表。所
以太阳首先感受风邪的侵袭，督脉也是总统一身之阳，督脉
之“督& #8221;，有总督的意思因这条经脉循行于背部
脊柱正中，有总督全身阳经的作用。邪气之所以侵入 人体，
就是因为阳气不足，正气先虚。治疗取大号拔罐器，在后背
督脉处涂上凡士林油或家用香 油，从大椎穴开始，顺着椎体
推下来到长强结束，反反复复多次，直至皮肤潮红，方才奏
效。一 般这样治疗后，会感觉神清气爽，热、很快就会褪下
来。不孕无经，针灸取穴：董氏奇穴的妇科穴、还巢 穴加三
阴交和脐针的坤位、坎位。坤主脾，脾统血。坎主肾。妇科
穴：在大拇指第一节之外侧。 主治：子宫炎、子宫痛（急、
慢性均可）、子宫肌瘤、小腹胀、妇人久年不孕、月经不调、
痛经 、月经过多或过少。取穴：当大拇指背第一节小侧，计
二穴，取穴采三分点法。本穴为妇科常用穴，效果 显著。配
内庭治痛经极有效。配还巢穴，治疗不孕症效果极佳。还巢
穴：在无名指中节外侧，（ 靠近小拇指之侧）正中央。主治：
子宫痛、子宫瘤、子宫炎、月经不调、输卵管不通、子宫不
正 、小便过多、阴门发肿、安胎。取穴：取无名指外侧，正
中央点是穴。手术：五分针，针2-3分。说明 及发挥：还巢
穴位于阴掌无名指第二节E线上，仅一穴，取穴才二分点法，
即无名指第二节靠近 小拇指之侧黑白肉际中点。本穴位于无
名指，与三焦经有关；透过理三焦、疏肝胆之作用，治疗妇
科病变颇有效验。你还可以用艾灸的方法，教会病人自己每
天艾灸隐白、三阴交、子宫穴、关元穴。支 气管哮喘，1. 艾
灸疗法：在天突穴和双肺俞穴每天艾灸2次。一次用艾条熏
烤。一次用姜片 ，把姜片切成3MM的片状，然后再用锥子
把姜片扎若干眼，这是在放艾状，同样是三个穴位，每次灸< br>艾状3－5状。每次每穴10分钟。连续灸20天为一疗程。
直至灸之皮肤潮红。2. 刮痧疗法 ：（1）取穴（图5－24）；
项从刮、肋隙刮、项三带、骶丛刮、膻中刮、尺泽、内关、
足三 里。咳嗽加天突刮，鱼际；痰多加三脘刮，丰隆。（2）
运板技巧：首刮项从刮、项三带、肋隙刮、内关 以定喘。四
肢部应尽量拉长刮拭，对内关、尺泽应重点加强刺激。（3）
刮痧每三天一次，5次 为一疗程。（4）你试试上面我说得方
法，只要坚持治疗，一定会有一个好的疗效。支气管哮喘用
艾灸治疗应该说，效果还是 很好的。方法：在背部及腰骶
部为高发区，这些多发在风门、肺俞、至阳 、次髎、命门、
肾俞、腰阳关、关元俞、神阙等区域。操作：先用两根艾条
一起在这些穴位，从 上到下逐步艾灸一遍，这个时间大约是
5-10分钟左右，再有气感明显的穴位要多停留一会，这个手< br>法是以激发经气为主，温热局部气血，开通经络。1、风门：
用双眼艾灸盒在此处艾灸，患者自觉 热感透至胸腔，并传到
上肢，灸治感传消失。2、至阳、次髎穴也是用双眼艾灸盒
在这些穴位来 回移动，一热感透至胸腔并沿督脉向上传导，
灸至感传消失。3、肾俞、腰阳关、关元俞、命门这些穴位
整体施灸，使患者感觉热透至深部，并扩散整个腰背部并向
下肢传导。还要以，穴位敏感部位艾 灸，这样会气至病所而
达到气至而有效。4、艾灸神阙的时候，可用单眼艾灸盒放
在神阙穴上， 待有温热或很热的时候，可以在脐周移动，以
达到热感透至胸腔和整个腹部。痹症，畏寒怕冷，1.艾灸 的
方法，用艾灸来改善你的整体免疫功能，艾灸关元穴、足三
里、和大椎穴，先从扶阳做起，经 文中对于灸法的治疗范围
和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴
阳具 虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所
治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络 虚，刺阴
灸阳。”关元穴：【穴位取法】：由脐中心至耻骨联合
上缘，作为五寸， 仰卧，当脐下三寸处。【主治】：诸虚百损，
四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，失眠，奔豚，
寒邪入腹，水肿腹胀，疝气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小
便失禁，溏泻，便秘，尿频，遗尿， 遗精，阳痿，白浊，闭
经，不孕，癃闭，便血，尿血，少腹瘀血等。《医说》“
若 要安，三里常不干”。养生灸，不仅可用于防患于
未然，治未病，治未乱，抗早衰，而且亦 用于治已病，治已
乱。【效能】壮元阳固虚脱，培补元气，回阳益阴，调和营
卫，延年益寿，抗 衰防疾。为什么艾灸法，能壮阳气呢?艾
炷之连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，
循环全身。明代龚居中在《痰火点雪》中 说：‘灸法
去病之功难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无往不宜。
’ ;可见灸法治病之广。几十年来据临床上的实践，很
多病均适宜用灸法。2.可以采用中药熏蒸的方法中 药熏蒸又
叫中药汽疗，中药导药用中药汽熏蒸人体来治疗或健身的一
种外治疗法。药汽的温热刺 激使皮肤温度升高，毛细血管扩
张，促进血液及淋巴液的循环，促进新陈代谢，使周围组织
营养 得以改善，药汽的温热刺激还使毛孔开放，全身出汗，
让体内“邪毒”随汗排 除体外，既扶元固本又消
除疲劳，给人以舒畅之感；中药熏蒸可适应于：风湿、类风
湿性关节炎 、风湿痛、脊柱炎、痛风、骨关节疼痛、骨刺引
起的疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、急慢性软组织 损
伤、骨伤后期功能恢复、银屑病、皮炎、湿疹、痤疮、硬皮
病、带状疱疹后遗神经痛、皮肤瘙 痒症、感冒、神经衰弱、
失眠、慢性肠炎、胃寒痛、肾病尿毒症等疾病。痹症，艾灸
治疗：取穴 ：大椎穴、身柱、肾俞、腰阳关、曲池、外关、
昆仑、丘墟、太溪。配穴：行弊加肝俞、膈腧；痛弊加关 元、
肾俞；着弊加足三里、阴陵泉、脾俞；热弊加大椎、曲池。
灸法：每穴用艾条悬灸5分钟， 每天一到两次。还可以用艾
状，每穴放2-4状，每天一到两次 。也可选用艾灸盒温和灸，
这 样艾灸比较方便。痔疮，也可以这样炙，我曾经告诉一例
患痔疮的朋友。首先要买一个中间带眼的塑料小 凳子，然后
洗干净屁屁，坐在一个中间有眼的塑料小凳上，把艾条对准
那个眼肛门对准小凳子的 眼。在灸之前，要把屁屁洗干净，
肛门直接坐在小凳上，对准眼，就可以灸了‘每天一次，每次20分钟左右。大约10几次，她就好了。小儿遗尿
是指3岁以上的孩子在睡眠中不自觉的 排尿的一种疾病。【治
则】培元补肾【取穴】小儿遗尿如果用艾灸的方法也很好。
可以艾灸关元 穴、肾俞、外关、三阴交【灸法】可以艾条悬
灸、温和灸或艾灸盒艾灸，每天一次，每穴5分钟。功能性
子宫出血，艾灸取穴：隐白、 三阴交、 中极 、次髎、虚
者加关元。灸法：隐白最好用小艾 状灸7-10状，其他穴位
用艾灸盒或艾条悬灸每穴10分钟。隐白为足太阴脾经穴位，
为井木 穴，可启闭开窍，收敛止血。《针灸大成》中记载隐
白治疗“妇人月事过时不止̶ 1;；《保命集》云：
“崩漏症宜灸隐白”。虚者配合艾灸关元穴，以
补虚状元，温中止血。《普济方》中记载了许多治疗崩漏的
灸疗处分，如“治崩中带下， 穴针灸中级”、
“治漏胞，下血不禁，关元灸两傍三寸百状
R 21;“治白崩及血伤，带下赤崩，灸小腹横纹。当
脐孔直下百状”等。任主 胞胎，脾主统血。故取穴以
任脉和足太阴脾经穴为主。膝关节疼痛，可以选择艾灸盒艾
灸治疗： 也可以用自贴式艾粒直接放在疼痛部位或感传点艾
灸治疗。1、艾灸盒治疗：用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒 或自
己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周
围和局部压痛点和肾俞穴等部位 。如果有热感或微热感并能
顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。并观察气
至点是否 有感传？是否有接续的感传。肾俞穴，用两根艾条
分别在双肾俞穴施灸，患者可感觉热感向四周扩散并传 至下
肢，部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节，
可以再点燃一根艾条放在所感传 到的远端接续感传。以膝关
节，肾俞为主要艾灸穴位，并观察感传路线，做好接续感传。
2、用 自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛
点或肿胀部位，一次性点燃，每次联系艾灸2-3次 。在肾俞
穴也是这样的。感传的性质，判断以温热，酸、麻、胀、凉
等3、对于艾灸的施灸部位 ，可以根据你自己的疼痛部位为
腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以温热，酸、麻、
胀、 凉等为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要
是有感传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸 也是，有
这些感觉也是气至而有效。4、艾灸后最好按摩患处或顺着
经络按摩，每个人的不适感 都不同，这些要根据自己的不适，
按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。黄褐斑，（1）从大椎穴
开始，最好先用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-5下，然后
放血3-5毫升后，在此艾灸治疗15-2 0分钟，用单眼艾灸盒
即可。还可以艾灸神门和涌泉穴，把睡眠调整好了，你就会
精神焕发，神 采奕奕。关元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾
灸，时间在30分钟左右。辅助穴位可以取肾俞、命门、也
是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，时间在20-30分钟。艾灸取
穴以中脘，神阙，天枢和足三里 为主，这些穴位多以调整消
化和吸收为主。用一个三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵盖这
些穴位， 可以艾灸30分钟。剩下就是在局部施灸10分钟左
右，我们也叫阿是穴施灸。（2）转手关节和脚关节 ，每天转
300下。能调动全身十二条经的原穴。原穴本来就是各条经
络相通的接口。这一转， 堵塞不通的经络瞬间接通，有许多
人表里经，子母经交接不畅，如肝胆为表里，胆经是肝经排
浊 气的出口，若交接不畅，浊气就会堵在肝经里，肝必会受
到损害。肝经属木，心经属火，木为火之母，二 者为母子关
系。若两经交接受阻，必然会形成木不生火的情况，也就是
所谓心脏供血不足。 此法既能解除肝斑，自然黄褐斑，
面色灰暗等诸多面子工程也可一同解决了，看来还是一粒美
容 神丹。前两天，已经有网友反馈此法对足寒症效果甚佳。
我也推荐给了几个睡眠不好的人，反映都说有效 。（3）取穴
头面部按摩蘸少许按摩油或甘油等润滑剂在头面部百会、四
神聪、太阳、睛明、攒 竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、迎
香、颧穴位采用泻法进行按摩。以点、按、揉手法为主。每
次30min，都做到面部泛红，使患者自觉面部微热感为止。
取穴拔罐嘱病人俯卧，暴露肩背部，在背 部背俞穴大椎、肺
俞、膈俞、心俞、肝俞、胃俞实施罐法。选用4号玻璃火罐
进行闪罐，当罐体 发热后迅速进行滚罐，闪罐、滚罐交替进
行，穴位刺激约20～30次，然后在背部均匀涂抹液状甘油< br>等润滑剂，实施游走罐。先从督脉推罐，往返7～10次，再
沿脊柱两侧旁开1.5寸的足太阳膀 胱经推动大椎、肺俞、膈
俞、心俞、肝俞、胃俞各俞穴，吸力以病人能耐受为宜。但
吸力不能太 小，否则刺激量不够，达不到罐法的驱邪排毒作
用。随着罐体的移动，相应脏腑的背俞穴上产生明显的罐 痧，
循经推罐反复数次，至皮肤潮红为止。然后进行摇罐，螺旋
式地上下推动往返7～10次， 最后在相应的穴位上着罐，留
罐6～10min。嘱病人平卧，在天突、膻中、中脘、气海、
关 元，着罐15～20min。每周2～3次，10次为1个疗程，
治疗2个疗程后统计疗效。22例均治 疗2个疗程。中医学
认为，黄褐斑的发病与肌体脏腑功能失调有关，肝郁气滞、
肾精亏虚、脾虚 湿阻导致阴阳不调，气血失和，气滞血瘀，
经脉不畅，气血不能上荣于面而致黄褐斑。而通过火罐刺激< br>背俞穴，起到振奋阳气［1］，排毒祛湿，温经通络，舒肝解
郁，促进代谢的功效；大椎穴为诸阳 之会，可以除阳经之热；
肺主皮毛，肺俞穴可以治疗皮肤病变；膈俞为血之会，拔罐
刺激可以去 除血之郁热，肝主疏泄，取肝俞穴来调整肝之疏
泄失常，胃俞以泄阳明经之热。天突、膻中、中脘、气海 、
关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅，拔
膻中穴、气海穴可补益心肺、养心 安神、增强免疫力；中脘
可调理脾胃，气海、关元可补肾强身，从而达到肾气平稳，
肝脾调和治 本的目的。黄褐斑好发于面颊及额头部，均为阳
明经之分野，故取头面部穴位按摩以泄阳明经之热，促进 头
面部血液循环，具有活血化瘀的功效。总之，取诸穴实施按
摩、拔罐，能加强调节内分泌功能 ，提高正常人的红细胞免
疫功能［2］，减少体内黑色素的分泌，逐步消退面部黄褐斑，
促进皮 肤康复。子宫脱垂，属于亦属阴挺、阴痔范围内。指
妇女子宫下坠，甚至脱出阴道口外。症见子宫下垂或 脱出阴
道口外，甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下
陷，带脉失约，冲任虚损，或 多产、难产、产时用力过度，
产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失
于维系 所致。艾灸取穴：百会、神阙、维胞、子宫、三阴交
等穴位。百会可以隔姜灸，每次艾灸10分钟，每天 一次，
每次用1.5*1.5左右的艾状灸5状左右。其余穴位可以用3-4
眼艾灸盒在腹部来 回悬灸，这样治疗就比较方便了。三阴交
可以用单眼艾灸盒固定到三阴交的穴位上艾灸，开始可以每天一次，5天后，可以隔天一次。效果你自己去体会，如果
方法得当，在10天内肯定有疗效。失眠 ，艾灸涌泉穴。还
可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法，每次艾灸5-10状。主
要调和阴阳，安 神健脑。肓募穴位于腹中，为脏腑气交通的
重要穴位，灸此穴能调和脏腑气血，故可治疗失眠。隐匿性< br>肾炎：可以艾灸腰阳关、肾俞、太溪、复溜和涌泉穴。每天
一次，温和灸，每次30-50分钟。 上述穴位可以补肾益气，
利水消肿。说明：复溜本身可以益肾固表，利湿消肿；涌泉
穴能交济心 肾，两穴配合，有很好的治疗效果。腰痛倒药，
黄柏150、大黄150、杜仲150、续断150、牛 膝150、丁
香25、木香25、木通150、白芨100、血竭50、乳香150、
没药15 0、羌活50、独活50、合欢皮100、自然铜50、骨
碎补150、元胡25、红花100、肉桂5 0、土元50、当归尾
150、川芎50、五加皮150、地龙 50粉为细末，过80~100
目箩。用法：每人每次用30~50克滴入山西老陈醋5~8滴，
然后加开水调成糊状敷于突出部，用 场效应治疗仪导入或电
热垫、电烤灯等仪器导药30分钟-1个小时。强度以患者能
耐受为宜， 每日一次或隔日治疗一次，十次为一疗程。委中，
飞扬，昆仑，太溪穴，复溜穴，阳池穴白带阴部瘙痒艾 灸疗
法：带脉、气海、三阴交、足三里。肝胆湿热者加太冲、行
间、阴陵泉，脾虚湿盛者加丰隆 、脾俞、中脘、小肠俞，阴
虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。方法：1.艾条悬灸每
次选用 3～5个穴位，每穴每次灸10～15分钟，每日灸治1
次，7次为1个疗。2.艾炷无瘢痕灸每次选用 3-5个穴位，
每穴每次灸治5-7壮，每日灸治一次，五次为一个疗程；3.
温针灸每次选用 3-5个穴位，每穴每次施灸15分钟，每日
灸治一次，五次为一个疗程。带下病灸带脉和次髎有效果，
若是湿热下注则加中极和下髎。对于都是发汗的疾病，先补
合谷，后刺复溜，可以发汗；先补复 溜，后泻合谷可以止汗。