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人体微量元素正常值

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-16 04:49

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2020年10月16日发(作者:周瘦鹃)
人体微量元素正常值
人体微量元素正常值是多少?人体中存在量极少,低于人体体重
0.01%的矿物质称为微量元素。现代科学研究证明,微量元素在人体中起
着极其重要的作用,它的缺 乏和过剩与人的健康休戚相关。下面为您介
绍人体微量元素正常值,一起来看看吧。
一、人体微量元素正常值:
钠 (Na) 正常情况:135~145mmolL。
钾 (K) 正常情况:新生儿3.7~5.9mmolL 婴儿4.1~5.3mmolL
儿童3.4~4.7mmolL 成人4.1~5.6mmolL。
钙 (Ca) 正常情况:婴儿 2.5~3.0mmolL 成年 2.1~2.55mmolL。
镁 (Mg) 正常情况:0.7~1.1mmolL。
锌 (Zn) 正常情况:8.4~23.0μmolL。铜 (Cu) 正常情况:
新生儿1.9~10.5μmolL 3~10岁4.2~24.0μmolL 成人 男
11.0~22.0μmolL 女12.6~24.3μmolL。
铁 (Fe) 正常情况:儿童9.0~32.2μmolL 成人 男10.7~
26.9μmolL 女9.0~23.3μmolL 老年人7.2~14.3μmolL。
氯化物 (Cl) 正常情况:以氯计 96~108mmolL。
磷 (Pi) 正常情况:儿童1.45~2.10mmolL 成人0.97~
1.45mmolL >60岁 男0.74~1.20mmolL 女0.90~1.32mmolL。
铅 (Pb) 正常情况:儿童二、微量元素生理作用:
微量元素在体内的作用是多种多样的,其主要通过形成结合蛋白、
酶、激素和维生素等发挥作用。微量 元素生理作用主要有以下方面:
1、参与构成酶活性中心或辅酶:人体内有一半以上的酶其活性部位< br>含有微量元素。有些酶需要以上的微量元素才能发挥最大活性。有些金
属离子构成酶的辅基。如细 胞色素氧化酶中有Fe2+,谷胱甘肽过氧化物
酶(GSH-Px)为含硒酶。2、参与体内物质运输: 如血红蛋白中Fe2+参
与O2的送输:碳酸酐酶含锌、参与CO2的送输。
3、参与激素和 维生素的形成:如碘是甲状腺素合成的必需成分,钴
是维生素B12的组成成分等。
三、微量元素检查结果意义:
微量元素七项的检查大多数人微量都正常,对于挑食营养摄入不 均
匀,摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发
生疾病。
1、锌缺乏:厌食,生长发育慢
表现:食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味 觉减
退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;
抵抗力差,反复感 冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子
的味蕾功能,出现厌食。
2、铁缺乏:贫血,注意力下降
表现:缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重, 重度
缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育,使
婴幼儿易激动、淡漠 ,对周围事物缺乏兴趣,还可造成儿童、青少年注
意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿,铅中毒 的发生率较无铁
缺乏的儿童高3-4倍。
3、钙缺乏:发育不良
表现:钙是儿童膳 食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴
幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏,日晒少,可引 发生长发育迟
缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。4、碘缺乏:智力低下
表现:缺碘可导致甲状腺 激素分泌减少,儿童可表现为体格发育迟
缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。

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